12 naturalnych sposobów na złagodzenie bólu
Ludzie od wieków stosowali naturalne metody uśmierzania bólu. W tym artykule omawiamy 12 naturalnych środków przeciwbólowych, które ludzie mogą wypróbować, w tym preparaty ziołowe, jogę i akupunkturę.
Ludzie od wieków stosowali naturalne metody uśmierzania bólu. W tym artykule omawiamy 12 naturalnych środków przeciwbólowych, które ludzie mogą wypróbować, w tym preparaty ziołowe, jogę i akupunkturę.
Przełomowy nowy test krwi pod kątem genetycznych biomarkerów PTSD może poprawić dokładność diagnozy, precyzję leczenia i przewidywanie przyszłych zagrożeń.
W nowym badaniu podjęto próbę określenia roli, jaką glutaminian może odgrywać w lęku. Odkrycia mogą ostatecznie stać się podstawą bardziej skutecznych metod leczenia.
W liście z tego miesiąca redaktor naczelny Honor mówi o tym, jak ważne jest cofnięcie się, aby docenić mniejsze rzeczy w życiu.
Największe tego rodzaju badanie bada mózgi ludzi żyjących z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi i dostarcza nowych informacji na temat tego schorzenia.
Nowe badania ujawniły region mózgu zwany jądrem reuniens, który jest odpowiedzialny za tłumienie reakcji strachu u gryzoni.
Badanie na myszach ujawnia, że zapach linalolu, naturalnego alkoholu zawartego w lawendzie, łagodzi niepokój, działając na komórki nerwowe węchowe.
Nowe badanie sugeruje, że wspieranie bliskich Ci osób, o których wiesz, że są w potrzebie, wpływa na mózg w inny sposób niż bardziej bezosobowe formy pomocy.
Zwykle nasze mózgi są nastawione na optymizm. Jednak w stresujących okolicznościach lepiej radzimy sobie z przetwarzaniem negatywnych informacji, mówi nowe badanie.
Gdy bakterie jelitowe trawią błonnik, wytwarzają krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Nowe badanie wykazało, że te cząsteczki chronią jelita przed skutkami stresu.
Nowe badanie potwierdza, że lęk może być dziedziczny. Zagłębia się również głębiej w połączenia między regionami mózgu zaangażowanymi w zachowania lękowe.
Wiele osób zachowuje się dziwnie podczas snu. Od lekko krępujących po wręcz niebezpieczne - dowiedz się więcej o nich w tym Wyróżnionym artykule.
Naukowcy odkryli „przełącznik”, który kontroluje reakcję walki lub ucieczki w mózgach myszy. Odkrycia dotyczą ludzi żyjących z PTSD.
Nowe badanie dotyczy tego, co dzieje się w mózgu, gdy ludzie wykonują zadanie przed publicznością, a kiedy nie są obserwowani.
Nowe badanie pokazuje, że poziom kortyzolu, hormonu stresu, spada u osób, które robią sobie przerwę w korzystaniu z popularnej sieci społecznościowej.
Nowe badania po raz pierwszy wyjaśniają mechanizm molekularny, za pomocą którego hormony stresu kontrolują przyrost masy ciała, wytwarzając komórki tłuszczowe.
Nowe badania mogły znaleźć użyteczną strategię przezwyciężenia czasami paraliżującego lęku przed zakłopotaniem lub wyśmiewaniem w sytuacjach społecznych.
Czy od czasu do czasu nosisz koszulę partnera lub przytulasz się do jego PJ, gdy ich nie ma? Nowe badanie wyjaśnia dlaczego, i to nie dlatego, że za nimi tęsknisz.
Napięciowe bóle głowy to najczęstszy rodzaj bólu głowy. Mogą powodować uciskowy lub zaciskający ból, a czasem nudności i wrażliwość na światło lub dźwięk. Ludzie mogą je leczyć za pomocą domowych środków lub leków przeciwbólowych. Dowiedz się więcej o tych bólach głowy, o tym, jak im zapobiegać i je leczyć oraz kiedy udać się do lekarza.
Ogniskowa dystonia to zaburzenie neurologiczne, które powoduje mimowolne ruchy lub skurcze mięśni. Pierwszym objawem jest często utrata precyzji w koordynacji mięśni, a powikłania obejmują wahania nastroju i problemy ze snem. Jest to stan trwający całe życie, ale leki mogą złagodzić objawy. Dowiedz się więcej tutaj.