Co powoduje ból w dolnej lewej części pleców?
Ból w dolnej lewej części pleców często wynika z nadwyrężenia mięśni lub problemów z nerkami, ale istnieje wiele innych możliwych przyczyn. Opisujemy te przyczyny i sposoby ich leczenia.
Ból w dolnej lewej części pleców często wynika z nadwyrężenia mięśni lub problemów z nerkami, ale istnieje wiele innych możliwych przyczyn. Opisujemy te przyczyny i sposoby ich leczenia.
Szyja może usztywnić się z wielu powodów. Niektóre typowe przyczyny obejmują niewygodne spanie, złą postawę i garbienie się przez długi czas. Zabiegi mogą obejmować zastosowanie ciepła lub lodu i masażu. Z tego artykułu dowiesz się więcej o przyczynach sztywności karku i sposobach leczenia, a także o tym, kiedy udać się do lekarza.
Kifoza to stan, który powoduje nieprawidłową krzywiznę kręgosłupa. Często spowodowane problemami rozwojowymi lub złą postawą, zwykle dotyka nastolatków i dorosłych, chociaż może być obecny po urodzeniu. Dowiedz się więcej o tym, co powoduje kifozę, jak jej zapobiegać i jak ją leczyć, w tym ćwiczenia.
Ból pleców jest częstą dolegliwością z wieloma możliwymi przyczynami. W niektórych przypadkach przy zaawansowanym raku prostaty może wystąpić przewlekły, niewyjaśniony ból pleców. Dowiedz się więcej tutaj.
Lekarze używają rezonansu magnetycznego lędźwiowego do zbadania dolnego kręgosłupa osoby pod kątem problemów. Skan MRI wykorzystuje pola magnetyczne i fale radiowe do stworzenia obrazu wnętrza ciała osoby. Jest to zabieg bezbolesny i mało ryzykowny. Dowiedz się więcej tutaj.
Niektórzy ludzie używają aparatu do przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów (TENS) do leczenia bólu. To urządzenie działa poprzez wysyłanie impulsów elektrycznych przez skórę. Może przynieść ulgę w bolesnych objawach zapalenia stawów, stwardnienia rozsianego, fibromialgii, endometriozy i innych schorzeń. Dowiedz się więcej tutaj.
Ćwiczenia i rozciąganie są ważnymi elementami powrotu do zdrowia po przepuklinie lub wypadnięciu dysku. W tym artykule przyjrzymy się 6 możliwym ćwiczeniom, które mogą pomóc w bólu szyi i pleców, a także tym, których należy unikać.
Skurcze dolnej części pleców mogą być wyniszczające, ale można je leczyć. Ludzie mogą uzyskać natychmiastową ulgę w skurczach mięśni, stosując domowe zabiegi, takie jak rozciąganie i masaż. W przypadku długotrwałego leczenia przewlekłych skurczów pleców lekarze mogą przepisać środki zwiotczające mięśnie. Dowiedz się, jak leczyć i zapobiegać przyszłym skurczom dolnej części pleców.
NLPZ to powszechne leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC), które są dostępne w sklepach spożywczych. Jednak mogą nie być bezpieczne dla każdej osoby, która ich potrzebuje. Dowiedz się o alternatywach dla NLPZ. W tym artykule omówiono skutki uboczne, środki ostrożności i kiedy stosować NLPZ.
Suche igłowanie i akupunktura wyglądają podobnie i polegają na wbijaniu cienkich igieł w skórę, ale są to różne praktyki o różnych celach. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa suche igłowanie i akupunktura, dolegliwości, które zamierzają leczyć i czy są skuteczne. Badamy również możliwe zagrożenia.
Hiperlordoza oznacza nadmierną krzywiznę dolnej części kręgosłupa tuż nad pośladkami, co skutkuje kręgosłupem w kształcie litery C. Może powodować ból i problemy z mięśniami. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom, objawom i leczeniu hiperlordozy. Oferujemy również serię ćwiczeń, które mogą pomóc złagodzić objawy.
Istnieje wiele możliwych przyczyn skurczu dolnej części pleców, w tym zła postawa, przeciążenie mięśni i urazy. W niektórych przypadkach skurcz może wystąpić w wyniku poważniejszego, podstawowego stanu. Tutaj przyjrzymy się przyczynom skurczu dolnej części pleców, a także zapobieganiu, diagnozowaniu, pierwszej pomocy w przypadku objawów i leczeniu.
Do podwichnięcia barku dochodzi, gdy kulka kości ramiennej częściowo wychodzi z panewki. Zwykle jest to wynikiem urazów lub kontuzji sportowych, a także często po udarze. Ćwiczenia mogą pomóc, ale dana osoba może wymagać operacji. Dowiedz się o przyczynach, objawach i leczeniu podwichnięcia barku tutaj.
Manipulacja chiropraktyka jest najpowszechniejszą formą medycyny alternatywnej, komplementarnej. Służy do leczenia problemów z układem mięśniowo-szkieletowym, koncentrując się głównie na kręgosłupie. W tym artykule wyjaśnimy, jak powstała, z czym się wiąże oraz jakie są możliwe zagrożenia i skutki uboczne.
Pozycja siedząca może mieć znaczący wpływ na postawę i zdrowie pleców. Wiele osób musi siedzieć przez dłuższy czas w ciągu dnia i powinno zadbać o utrzymanie dobrej postawy, zwłaszcza podczas pracy przy biurku. Dowiedz się, jak osiągnąć dobrą postawę i poprawić zdrowie pleców.
Wiele ćwiczeń może pomóc poprawić postawę, w tym mosty, deski i inne pozycje jogi. W tym artykule przyjrzymy się zdrowej postawie podczas stania, siedzenia i leżenia. Eksplorujemy również ćwiczenia i wskazówki dotyczące utrzymania dobrej postawy.
Osoby z migreną oczną doświadczają epizodów migreny z objawami wizualnymi. Mogą wystąpić z bólem głowy lub bez. Dowiedz się więcej w tym artykule.
Skurcz szyi jest powszechnym, ale nieprzyjemnym doświadczeniem. Najczęściej jest to spowodowane sztywnością mięśni lub urazami spowodowanymi złą postawą lub spaniem w niewygodnej pozycji. Innym razem skurcz lub sztywność szyi może wskazywać na podstawowy problem zdrowotny, taki jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Ucz się więcej.
Ból w dole pleców może uniemożliwić pacjentowi dobry sen, co może pogorszyć ból. Tutaj znajdziesz zalecane pozycje do spania i inne wskazówki, które mogą pomóc.
Szereg problemów może powodować ból pleców po jedzeniu, w tym złą postawę, wrzody, a nawet zawał serca. Dowiedz się o objawach i zapobieganiu tutaj.