Ból środkowej części pleców: przyczyny i ulga
Dowiedz się o 13 przyczynach bólu środkowej części pleców i odkryj techniki pomagające znaleźć ulgę. Typowe przyczyny to zła postawa, zapalenie stawów i przepuklina dysków.
Jak łagodzisz skurcze szyi?
Skurcz szyi jest częstą dolegliwością, która ma szereg potencjalnych przyczyn i może być leczona. Obejmuje szczegóły dotyczące rozciągania i masażu.
Co może powodować ból biodra w nocy?
Dowiedz się o kilku przyczynach bólu biodra w nocy. Przyjrzymy się również krokom, które można podjąć, aby zmniejszyć, leczyć i zapobiegać temu bólowi.
Czy rwa kulszowa może powodować ból w pośladkach?
Spojrzenie na ból pośladków, częsta dolegliwość z wieloma przyczynami, ale często będąca wynikiem rwy kulszowej. Zawiera szczegółowe informacje na temat diagnozy i wizyty u lekarza.
Pokarmy, których należy unikać przy zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa to rodzaj zapalenia stawów, który powoduje ból, dyskomfort i sztywność pleców i stawów. Niektóre pokarmy mogą złagodzić objawy, chociaż dowody są ograniczone. Dowiedz się więcej tutaj.
List od redakcji: Przejrzystość i zaufanie
W liście z tego miesiąca redaktor naczelny Honor Whiteman omawia znaczenie posiadania dostępu do informacji zdrowotnych online, którym można zaufać.
Zapalenie stawów lędźwiowych: co musisz wiedzieć
Zapalenie stawów lędźwiowych to rodzaj zapalenia stawów, które atakuje kręgosłup. Z tego artykułu dowiesz się o przyczynach, objawach, diagnozie i leczeniu.
Co należy wiedzieć o raku piersi i bólu pleców
Ból pleców może stanowić problem w późniejszych stadiach raka piersi, ale jest mało prawdopodobne, aby był wczesnym objawem choroby. Dowiedz się więcej o tym, dlaczego tak się dzieje i co robić.
Jak odróżnić ból nerek od bólu pleców
Czasami trudno jest odróżnić ból pleców od bólu nerek, ponieważ nerki znajdują się poniżej klatki piersiowej w pobliżu pleców.
Co może powodować poranny ból pleców?
Budzenie się z bólem krzyża może często sygnalizować problem z pozycją spania lub materacem. Jednak poranny ból pleców może czasami być objawem stanu chorobowego, takiego jak fibromialgia lub choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego. Dowiedz się więcej tutaj.
Co to jest ból i jak go leczysz?
Ból ma wiele rodzajów i przyczyn. Może być przewlekły lub ostry, a pomocny może być szereg terapii, środków zaradczych i strategii postępowania. Dowiedz się więcej tutaj.
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa: wpływ na organizm i sposoby ich leczenia
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa to rodzaj zapalenia stawów, który dotyka głównie kręgosłupa i pleców, ale może mieć wpływ na całe ciało. Dowiedz się o jego działaniu i leczeniu.
Wszystko o zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa to rodzaj zapalenia stawów, które atakuje kręgosłup i dolną część pleców. W tym artykule przyjrzymy się objawom, przyczynom, leczeniu i diagnozie.
Ćwiczenia i postawy przy zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa
Regularne ćwiczenia mogą pomóc ludziom radzić sobie z objawami i progresją zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Tutaj dowiesz się o najlepszych ćwiczeniach, jak je wykonywać i jakie płyną z nich korzyści.
12 objawów okresu, których nie należy ignorować
Ciężkie lub nietypowe objawy występujące w pewnym okresie mogą być powodem do niepokoju. Tutaj dowiesz się, kiedy szukać profesjonalnej opieki i jakie zabiegi mogą pomóc.
Wszystko, co musisz wiedzieć o skoliozie
Skolioza to stan, w którym kręgosłup wygina się na boki w kształcie litery C lub S. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom, objawom i leczeniu skoliozy.
Jak wyciągasz kość ogonową?
Kość ogonowa znajduje się w dolnej części kręgosłupa i pomaga podeprzeć miednicę. Istnieją określone ćwiczenia, których ludzie mogą użyć, aby rozciągnąć ten obszar ciała i zwiększyć elastyczność. Może to pomóc w stanach, takich jak ból kości ogonowej, znany również jako kokcydynia. Dowiedz się więcej o rozciąganiu kości ogonowej tutaj.
Czy ból szyi może być oznaką czegoś poważnego?
Szyja jest istotną częścią anatomii, która podpiera głowę i pozwala jej się poruszać. Ból może wystąpić po prawej stronie szyi. Większość przyczyn jest łagodna, na przykład spanie w niewygodnej pozycji, ale inne są cięższe, w tym rak. Dowiedz się tutaj o dziewięciu przyczynach bólu po prawej stronie szyi.
Domowe sposoby na szybką ulgę w bólu pleców
Ból pleców to powszechny, ale potencjalnie wyniszczający problem. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów na szybkie złagodzenie bólu pleców i zapobieganie mu w przyszłości. Z tego artykułu dowiesz się o kremach, rozciąganiu i innych technikach łagodzenia bólu pleców. Podajemy również, kiedy należy udać się do lekarza.
Jak wzmocnić dolną część pleców
Ból w dole pleców jest powszechny, ale wykonywanie ćwiczeń wzmacniających może złagodzić objawy. Tutaj dowiesz się, jak wykonywać szereg ćwiczeń i rozciągać dolną część pleców.
