Czy olejki eteryczne mogą zmniejszyć żylaki?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Żylaki lub pajączki mogą powstać w wyniku starzenia się, ciąży lub zbyt długiego siedzenia. Zwykle też biegają w rodzinach.Oprócz zabiegów medycznych osoba może chcieć wypróbować domowe środki na żylaki, w tym olejki eteryczne.

Żylaki to większe niż normalnie żyły, które zwykle pojawiają się w nogach. Są to wypukłe i często skręcone żyły, które mogą być niebieskie, czerwone lub w kolorze cielistym. Czasami te żyły mogą boleć, puchnąć lub swędzieć.

Istnieje kilka badań sugerujących, że olejki eteryczne, takie jak winorośl, lawenda lub krwawnik pospolity, mogą zmniejszać lub zmniejszać występowanie żylaków lub pajączków. Potrzebne są jednak dalsze badania w tej dziedzinie.

W tym artykule przyjrzymy się najlepszym olejkom do stosowania i dowodom, które się za nimi kryją. Przyglądamy się również przyczynom i profilaktyce żylaków oraz innym metodom zmniejszania żylaków.

Przyczyny żylaków

Żylaki nóg są częste, ponieważ żyły w nogach są pod największym ciśnieniem podczas powrotu krwi do serca.

Żyły są odpowiedzialne za powrót krwi, która nie ma tlenu, z powrotem do serca. W żyłach okresowo znajdują się maleńkie zastawki, które uniemożliwiają cofanie się krwi.

Jeśli jednak te zastawki osłabną lub zostaną uszkodzone, krew może płynąć wstecz i gromadzić się. Rezultatem mogą być żylaki.

Żylaki najczęściej pojawiają się na nogach, ponieważ żyły nóg są pod największym ciśnieniem, aby przywrócić krew do serca.

Szereg czynników ryzyka zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków. Obejmują one:

• starzeje się, ponieważ zastawki w żyłach zaczynają słabnąć z czasem
• historia genetyczna członków rodziny z żylakami
• ciąża, ponieważ rosnąca macica wywiera dodatkowy nacisk na żyły osoby
• mieć nadwagę
• siadanie przez długi czas
• ekspozycja na słońce, które powoduje głównie żylaki na twarzy

Chociaż żylaki zwykle nie są głównym powodem do niepokoju, mogą być irytujące, a czasem bolesne. Czasami osoba może doświadczyć owrzodzeń lub owrzodzeń skóry związanych ze słabym przepływem krwi w nogach.

Pięć najlepszych olejków eterycznych na żylaki

Olejki eteryczne pochodzą z roślin, w tym kwiatów, ziół lub drzew. Oleje te są często używane w alternatywnych terapiach. Dawki i instrukcje, które są z nimi dostarczane, nie są regulowane, więc osoba powinna porozmawiać z lekarzem przed użyciem olejków eterycznych.

Niektóre z olejków eterycznych, które badano w związku z żylakami i ich objawami, takimi jak obrzęk nóg, obejmują:

1. Olejek eteryczny z lawendy

Lawenda to popularny olejek eteryczny, który pomaga mi radzić sobie z objawami żylaków.

Według dziennika wykazano, że zapach lawendy pomaga zmniejszyć ból Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna.

Uważa się, że lawenda wpływa na substancje chemiczne w mózgu, takie jak serotonina i GABA, które są związane z łagodzeniem bólu.

Nałożenie lawendy na skórę może zmniejszyć ból i rozmiar owrzodzeń skóry podczas masażu stóp lub innych dotkniętych obszarów.

2. Olejek eteryczny z kasztanowca

Ekstrakt z nasion kasztanowca (HCSE) można przygotować w postaci żelu do stosowania miejscowego, nalewki doustnej lub tabletki. Może być przydatny w zmniejszaniu obrzęku, bólu i swędzenia.

Według artykułu opublikowanego w czasopiśmie Postępy w terapiimiejscowe stosowanie HCSE pomogło zmniejszyć objawy żylaków, w tym obrzęk nóg, ból nóg, swędzenie i uczucie ciężkości.

Chociaż metoda działania nie jest dokładnie znana, uważa się, że HCSE zapobiega rozpadowi małych odcinków żył znanych jako naczynia włosowate.

3. Olejek z sosny morskiej

Badania sugerują, że olejek eteryczny z sosny morskiej może zmniejszyć obrzęk lub obrzęk nóg.

Badania z 2018 roku pokazują, że olejek eteryczny z kory sosny morskiej, znany również jako olejek z sosny morskiej, ma działanie przeciwzapalne.

To badanie wykazało również, że olej z kory sosny morskiej był lepszy od ekstraktu z kasztanowca w zmniejszaniu obrzęku związanego z przewlekłą niewydolnością żylną, która może powodować żylaki. Jednak w tym badaniu przebadano tylko 40 osób, więc potrzebne są dalsze badania.

4. Olejek eteryczny z winogron winorośli

Olejek z winogron może zmniejszyć obrzęk nóg, w tym obrzęk związany z żylakami.

Według badania opublikowanego w Dziennik Niemieckiego Towarzystwa Dermatologicznegoprzyjmowanie ekstraktu z czerwonych winogron w dawkach od 360 do 720 miligramów dziennie pomogło zmniejszyć obrzęk podudzia związany ze słabym przepływem krwi w żyłach, zwany również niewydolnością żylną, która jest częstą przyczyną żylaków.

5. Olejek eteryczny z krwawnika

Olejki eteryczne pozyskiwane z krwawnika były tradycyjnie stosowane w leczeniu żylaków. Kiedy osoba aplikuje krwawnik na skórę powyżej żylaków, może to pomóc złagodzić ich objawy.

Inne zabiegi

Oprócz olejków eterycznych istnieją inne metody leczenia żylaków, które ludzie mogą chcieć wypróbować.

Inne metody leczenia żylaków obejmują:

• Pończochy uciskowe. Są to powszechne metody leczenia żylaków, ponieważ poprawiają krążenie krwi w dotkniętych obszarach. Ludzie mogą je kupić bez recepty lub przez Internet, a w razie potrzeby lekarz może przepisać mocniejsze pończochy uciskowe.
• Skleroterapia. Zabieg ten polega na wstrzykiwaniu środków chemicznych do żylaków, które powodują puchnięcie i uszczelnienie żył. Żyły mogą wymagać kilku zabiegów, aby upewnić się, że znikną na stałe.
• Zabiegi laserowe. Zabiegi laserowe mogą pomóc w leczeniu żylaków o rozmiarze mniejszym niż 3 milimetry.
• Zabiegi wewnątrzżylne. Metody te są zwykle wykonywane w gabinecie lekarskim i polegają na wprowadzeniu małego cewnika do żyły i zamknięciu dotkniętej żyły ciepłem. Ponieważ żylaki nie działają dobrze, po pierwsze, ich uszczelnienie zwykle nie powoduje znaczących skutków ubocznych.
• Zabiegi chirurgiczne. Jeśli żylaki są bardzo duże i uciążliwe, osoba może wymagać operacji. Obejmuje to usunięcie żył w procedurze zwanej podwiązaniem i strippingiem.

Lekarze często wymyślają nowe metody leczenia żylaków. Jednak żylaki są normalne i jeśli nie powodują u osoby znaczących objawów i nie mają skutków ubocznych, zwykle nie wymagają leczenia ani inwazyjnego leczenia.

Zapobieganie żylakom

Regularne ćwiczenia i rozciąganie nóg mogą pomóc w zapobieganiu żylakom.

Ponieważ genetyka i hormony odgrywają rolę w rozwoju żylaków, nie zawsze jest możliwe zapobieżenie ich powstawaniu. Istnieje jednak kilka kroków, które osoba może podjąć, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia żylaków.

Możliwe kroki w celu zapobiegania żylakom obejmują:

• Regularne ćwiczenia w celu poprawy krążenia i przyspieszenia powrotu krwi do serca.
• Diety i ćwiczenia w celu utrzymania zdrowej wagi.
• Unikanie krzyżowania nóg podczas siedzenia przez dłuższy czas, ponieważ może to zmniejszyć przepływ krwi do nóg.
• Robienie częstych przerw na spacer w celu pobudzenia przepływu krwi w nogach i całym ciele.
• Noszenie pończoch podtrzymujących, które zapewniają łagodny ucisk w celu ucisku nóg i zachęcają do powrotu krwi.
• Unikanie zbyt ciasnych ubrań w talii, pachwinie i udach, ponieważ może to ograniczyć przepływ krwi z powrotem w kierunku serca.
• Ograniczenie soli, ponieważ nadmiar sodu może prowadzić do obrzęku.

Ryzyko związane z olejkami eterycznymi

Amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) nie reguluje olejków eterycznych. Jednak te oleje są objęte klasyfikacją „ogólnie uznawaną za bezpieczną” lub klasyfikacją GRAS.

Ze względów bezpieczeństwa olejki eteryczne należy przed użyciem rozcieńczyć w oleju nośnym. Wlej 3 do 5 kropli olejku eterycznego do 3 łyżek oleju ze słodkich migdałów, rozgrzanego oleju kokosowego lub oliwy z oliwek i delikatnie nałóż na skórę.

Olejki eteryczne często nie powodują znaczących skutków ubocznych, chociaż mogą być toksyczne po połknięciu, prowadząc do nudności i wymiotów.

Stosowanie olejków eterycznych na skórę może również powodować reakcje alergiczne lub podrażnienia skóry u niektórych osób. Osoba powinna zawsze wykonać test płatkowy przed użyciem oleju. Obejmuje to nałożenie niewielkiej ilości olejku eterycznego na niewielki obszar skóry i czekanie przez noc, aby przetestować pod kątem obrzęku lub reakcji alergicznych.

Wreszcie, osoba stosująca olejki cytrusowe może stwierdzić, że ich skóra staje się bardziej wrażliwa na słońce.

Perspektywy

O ile żylaki nie powodują problemów zdrowotnych u osoby, zwykle nie wymagają leczenia inwazyjnego.

Jeśli dodanie olejków eterycznych i masażu nóg pomaga złagodzić objawy, może to być korzystne.

Należy zawsze porozmawiać z lekarzem o stosowaniu olejków eterycznych w leczeniu żylaków oraz o innych metodach leczenia, jeśli olejki eteryczne nie są skuteczne.