Przyczyny i leczenie bólu wewnętrznego uda
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Doświadczanie bólu w wewnętrznej części uda może mieć wiele przyczyn, w tym napięcie mięśni, przepuklinę i kamienie nerkowe.
Domowe środki zaradcze często mogą złagodzić ból, ale w zależności od przyczyny może być również konieczne leczenie.
W tym artykule omówimy możliwe przyczyny bólu w wewnętrznej części uda, inne objawy i sposoby ich leczenia.
Co to jest ból w wewnętrznej części uda?
W zależności od przyczyny ból wokół wewnętrznej części uda można opisać jako:
- tępy ból
- ostry ból
Osoba może odczuwać ból wewnętrznych mięśni ud lub przywodzicieli. Mięśnie te znajdują się blisko pachwiny, która odnosi się do obszaru biodra między brzuchem a udem. Z powodu tej bliskości ból w pachwinie i wewnętrznej stronie uda może nachodzić na siebie.
Ból wewnętrznej strony uda może wystąpić z innymi objawami, takimi jak:
- sztywność mięśni
- ograniczony zakres ruchu
- zapalenie
- klikanie lub zgrzytanie podczas ruchu
W zależności od przyczyny mogą również występować inne objawy.
Przyczyny
Urazy mięśni
Podczas pewnych ruchów lub czynności wewnętrzne mięśnie uda lub przywodziciele mogą ulec napięciu lub zerwaniu. Może to obejmować bieganie lub zbyt szybkie obracanie się. Wynikające z tego uszkodzenie mięśni może powodować ból w wewnętrznej części uda lub okolicy pachwiny.
Intensywność bólu będzie się zmieniać w zależności od stopnia uszkodzenia mięśnia. Bólowi może również towarzyszyć obrzęk lub zasinienie wokół dotkniętego obszaru.
Warunki kostne
Choroby kości, które wpływają na biodro, mogą powodować dyskomfort w okolicy ud.
Jednym z przykładów jest choroba zwyrodnieniowa stawów, stan, w którym dochodzi do rozpadu chrząstki na końcach kości, powodując stan zapalny stawów.
Inne objawy choroby zwyrodnieniowej stawów obejmują:
- ból i sztywność stawów w okolicy, które mogą promieniować do wewnętrznej strony uda
- podczas ruchu słychać zgrzytanie lub trzaski
Innym stanem kości jest uderzenie kości udowo-panewkowej. Dzieje się tak, gdy w stawie biodrowym rozwija się dodatkowa kość, powodując tarcie między kośćmi podczas ich ocierania. Z biegiem czasu może to spowodować uszkodzenie stawu, ból lub ból w udach, sztywność lub utykanie.
Osteosarcoma jest rzadkim typem raka kości, który rozwija się w rosnących kościach, najczęściej wokół kolana, w tym kości udowej lub udowej. Występuje najczęściej u osób w wieku od 10 do 25 lat. Może wywoływać obrzęk i tkliwość w dotkniętym obszarze.
Przepuklina
Przepuklina występuje, gdy wewnętrzna część ciała przeciska się przez otaczające mięśnie lub ściany tkanki.
Przepukliny pachwinowe są najczęstszym rodzajem przepuklin. Występują w okolicy pachwiny, gdzie jelita przeciskają się przez dolną część brzucha, powodując powstanie mięsistego wybrzuszenia.
Ból może być odczuwany w okolicy dotkniętej chorobą, w tym w wewnętrznej części uda. Może nie występować żadne inne objawy lub może być ich niewiele.
Kamienie nerkowe
Kamienie nerkowe to miejsca, w których gromadzą się kryształy, tworząc w nerkach stałą grudkę. Po przejściu przez drogi moczowe mogą powodować znaczny dyskomfort, szczególnie w przypadku większych kamieni. Można poczuć ostre bóle w wewnętrznej części uda.
Inne objawy mogą obejmować:
- ból w dolnej części pleców lub okolicy pachwiny
- niepokój
- nudności
- ból podczas oddawania moczu
- intensywne napady bólu brzucha
- krew w moczu
Ciąża
U kobiety w ciąży może dojść do dysfunkcji łonowej, stanu powodującego niestabilność kości miednicy. Jest to spowodowane zbytnim rozluźnieniem więzadeł podtrzymujących kość miednicy i zwykle występuje w drugim trymestrze ciąży.
Może to powodować silny ból w miednicy, który może być odczuwany w okolicach, w tym w wewnętrznej części uda. Może również ograniczać mobilność i powodować odgłosy klikania lub zgrzytania podczas ruchu.
Miesiączka
Wraz ze skurczami macicy osoba może odczuwać skurcze, bóle lub bóle w innych obszarach ciała w pobliżu macicy. Należą do nich plecy, miednica i uda.
Jeśli dana osoba odczuwa silny ból w dolnej części brzucha i okolicach podczas miesiączki, warto skonsultować się z lekarzem.
Dwa stany zwane endometriozą i adenomiozą należą do tych, które mogą powodować bolesne miesiączki. W tych stanach można leczyć za pomocą diagnozy i leczenia.
Leczenie
Możliwe jest złagodzenie bólu w wewnętrznej części uda poprzez eksperymentowanie z różnymi domowymi lub naturalnymi lekami. Mogą to być:
- Spoczynkowy. Unikanie aktywności w obrębie ud jest ważne we wczesnych stadiach urazu mięśni lub bezpośrednio po wysiłku fizycznym u osób ze schorzeniami kości.
- Terapia ciepłem i lodem. Gorące okłady lub okłady z lodu mogą zmniejszyć stan zapalny, łagodząc w ten sposób ból w wewnętrznej części uda. Jest to przydatne w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów i urazów mięśni. Gorące kompresy i okłady z lodu są dostępne w aptekach i Internecie.
- Fizjoterapia. Fizjoterapia może pomóc w łagodzeniu objawów skurczu kości udowo-panewkowej lub w niektórych przypadkach choroby zwyrodnieniowej stawów. Może również służyć do przywrócenia funkcji mięśnia po urazie, po odpowiednim okresie odpoczynku.
- Leki przeciwbólowe. W niektórych przypadkach mogą wystarczyć leki przeciwbólowe dostępne bez recepty lub na receptę, aby złagodzić ból w wewnętrznej części uda.
- Bandaże lub okłady kompresyjne. Mogą one zapewnić dodatkowe wsparcie w przypadku urazu mięśni i przyspieszyć jego gojenie. Obie można kupić w supermarketach, aptekach i online.
- Gorąca kąpiel. Moczenie mięśni może zmniejszyć ból, ponieważ pomaga rozluźnić mięśnie wewnętrznej strony uda.
- Sprzęt pomocniczy. Używanie laski lub ortezy może zmniejszyć nacisk na stawy, co jest szczególnie przydatne w przypadku chorób kości, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów.
- Pas biodrowy. Służą one do stabilizacji miednicy u osób z dysfunkcją łonową w celu zmniejszenia bólu
- Zmiany stylu życia. Na przykład utrata masy ciała może zmniejszyć nacisk na stawy u osób z chorobami kości.
Decydując, jakie metody zastosować, należy koniecznie znaleźć przyczynę bólu wewnętrznej strony uda. Poważniejsze schorzenia, takie jak przepuklina, kostniakomięsak lub kamienie nerkowe, będą wymagały leczenia szpitalnego lub operacji w celu zmniejszenia bólu.
Zapobieganie
Istnieje możliwość zmniejszenia ryzyka wystąpienia bólu w wewnętrznej części uda z niektórych przyczyn poprzez zmianę stylu życia. Te zmiany mogą obejmować:
- tracić na wadze
- unikanie ćwiczeń o wysokiej intensywności
- utrzymywanie nawodnienia
- spożywanie zbilansowanej diety, bogatej w witaminę D i wapń
- utrzymanie dobrej sprawności fizycznej
- noszenie odpowiedniego obuwia podczas ćwiczeń
- unikanie podnoszenia ciężkich przedmiotów
Niektórym przyczynom, takim jak kamica nerkowa lub dysfunkcja łonowa, nie można tak łatwo zapobiec.
Kiedy iść do lekarza
W większości przypadków ból w wewnętrznej części uda jest przejściowy i można go leczyć domowymi lekami lub lekami przeciwbólowymi dostępnymi bez recepty. Jeśli jednak ból jest uporczywy lub silny, należy zwrócić się o pomoc lekarską.
Jeśli guzek rozwinął się z bólem w wewnętrznej części uda, może to być przepuklina, która wymaga pomocy lekarskiej. Silny ból brzucha może wskazywać, że ból w wewnętrznej części uda jest spowodowany kamieniami nerkowymi, co wymagałoby natychmiastowej pomocy w nagłych wypadkach.
Perspektywy
Większość przypadków wewnętrznego bólu uda nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia i często jest spowodowana urazem mięśni. Ból często ustępuje po kilku dniach, ale czasami może trwać dłużej, w zależności od przyczyny. Zwykle można go leczyć bez konieczności leczenia, chyba że ból jest wynikiem poważniejszego stanu zdrowia.
