Jakie są najlepsze przekąski przed snem dla cukrzycy?
Zjedzenie przekąski przed snem może pomóc niektórym osobom w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi w ciągu nocy, równoważąc zjawisko świtu i efekt Somogyi. W tym artykule przyjrzymy się, jak zmienia się poziom glukozy we krwi z dnia na dzień i jakie są najlepsze przekąski, aby zrównoważyć poziom cukru we krwi przed snem.