Czy migdały są korzystne dla osób z cukrzycą?
W ramach zbilansowanej diety migdały i mleko migdałowe są dobrym rozwiązaniem dla osób z cukrzycą.Te orzechy są bogate w białko, zdrowe tłuszcze i błonnik, ale mają niską zawartość węglowodanów. Mogą wspomagać regulację poziomu cukru we krwi i kontrolę wagi. Dowiedz się więcej tutaj.