Czy bransoletki miedziane pomagają w zapaleniu stawów?

Uważa się, że miedziane bransoletki pomagają złagodzić bóle sztywnych i bolących stawów. Jak dotąd ograniczone badania dostarczyły pewnych dowodów na poparcie ich stosowania w medycynie, ale pojawiło się jeszcze więcej badań wskazujących, że nie mają one wpływu klinicznego.

Zwolennicy zabiegu sugerują, że skóra wchłania drobne cząsteczki miedzi. Mówi się, że pomaga to zmniejszyć stan zapalny stawów, ponieważ miedź jest istotnym składnikiem odżywczym, który służy temu celowi w organizmie.

Jednak dowody na to, że bransoletki miedziane są traktowane jako metoda leczenia, są bardzo cienkie na ziemi.

W tym artykule przeanalizujemy badania dotyczące właściwości uśmierzających ból miedzianych bransoletek i wyjaśnię, dlaczego ludzie kupują miedziane opaski na rękę ze względów zdrowotnych.

Dowód

Badacze udzielają krótkiej, ale wyczerpującej odpowiedzi na pytanie o miedziane bransoletki łagodzące stany zapalne:

• Nie ma dobrych dowodów na to, że zmniejszają ból lub stan zapalny.
• Istnieją mocne dowody na to, że nie mają one żadnego efektu klinicznego.

W badaniu z 2013 roku, w którym doszło do takich wniosków, porównano różne bransoletki miedziane i magnetyczne używane przez osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Gdyby nastąpiła choćby minimalna kliniczna poprawa nawet o 20 procent w ocenach bólu, badanie by to znalazło, ale nie było żadnej poprawy.

Dr Stewart Richmond, który kierował również badaniami z Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu York w Wielkiej Brytanii w 2013 r., Napisał w opublikowanym artykule dotyczącym bransoletek magnetycznych:

„Wyniki tego badania, w którym porównywano silne i słabe magnesy przyczepione do kolana, wykazały, że nie było statystycznej różnicy w wynikach bólu między grupami eksperymentalnymi i kontrolnymi”.

Dodaje jednak, że „ludziom, którzy cierpią na reumatoidalne zapalenie stawów, lepiej byłoby zaoszczędzić pieniądze lub wydać je na inne uzupełniające interwencje, takie jak na przykład dietetyczne oleje rybne, które mają znacznie lepsze dowody na skuteczność”.

Badanie to jest również podstawą zalecenia Arthritis Foundation, aby nie używać miedzianych bransoletek do leczenia zapalenia stawów.

Jakie objawy mierzono w badaniu Richmond w 2013 roku?

Mówi się, że bransoletki miedziane mają działanie zmniejszające ból w przypadku objawów zapalenia stawów. Jednak wiarygodne badania obaliły to.

Stawy oceniano pod kątem bólu i niepełnosprawności. Dołożono wszelkich starań, aby ani lekarz, ani pacjent nie mogli określić rodzaju noszonej bransoletki.

Jeśli jeden z typów bransoletek w badaniu mógłby spowodować co najmniej 20-procentową poprawę w tkliwych i opuchniętych stawach, bransoletki zostaną uznane za miarodajny wskaźnik skuteczności klinicznej.

Niezależnie od wyników projekt badania oznaczał, że wniosek zostanie przedstawiony z odpowiednim poziomem pewności.

Skojarzenia te można dodatkowo wzmocnić naturalnym przebiegiem przewlekłych stanów bólowych. Dr Richmond podaje przykład reumatoidalnego zapalenia stawów, wyjaśniając, że ludzie mogą zacząć nosić miedziane i magnetyczne bransoletki „w okresie zaostrzenia”.

Ponieważ stan zapalny i objawy ustępują w sposób naturalny z upływem czasu, pacjent może „pomylić to z efektem terapeutycznym”, który jego zdaniem pochodzi z bransoletki.

„Ból zmienia się znacznie w czasie w stanach takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, a sposób, w jaki postrzegamy ból, może zostać znacząco zmieniony przez siłę umysłu” - dodaje dr Richmond.

Przeciwbólowy

Ważne jest, aby wiedzieć, jak rozpoznać mit, gdy firmy ogłaszają kwestionowane środki przeciwbólowe.

Informacje na opakowaniu i marketingu rzadko wspominają o uśmierzaniu bólu i często są to:

• Imponujące: „Noszony przez ludzkość do leczenia od wieków” lub „wykonany z najlepszej czystej miedzi”
• Dokładne: „Miedź jest niezbędna dla naszego organizmu” lub „metal ma naturalną zdolność przewodzenia ciepła”.

Ale jakie jest znaczenie tych dwóch rodzajów informacji, jeśli chodzi o wpływ na choroby? Jakie w ogóle ma znaczenie dla ludzkiego ciała, kiedy miedź jest noszona jako bransoletka?

Renomowani sprzedawcy starają się nie wiązać takich informacji z żadnymi bezpośrednimi oświadczeniami o korzyściach zdrowotnych lub skutkach leczniczych. Dzieje się tak, ponieważ nie jest to dowód na żaden korzystny wpływ i nie daje żadnej prawdziwej obietnicy, niezależnie od wrażenia lub dokładności informacji.

Nawet jeśli rozsądne stwierdzenia dotyczące produktów świadczą o tym, że „wiele osób nosi je ze względu na korzyści zdrowotne”, stwierdzenia te niekoniecznie są dowodem skuteczności.

Aby zapoznać się z zestawieniem zabiegów, które działają łagodząco na ból artretyczny, kliknij poniżej. Istnieje szereg skutecznych naturalnych środków.

Co mówią ludzie

Chociaż twierdzenia o korzyściach zdrowotnych nie stanowią prawdziwego dowodu same w sobie, łatwo jest uwierzyć, że miedziane bransoletki działają. Wpływowi przyjaciele i rodzina również mogą powtarzać te twierdzenia.

Ta wiara w korzyści zdrowotne klinicznie neutralnego leczenia skutkuje efektem placebo, prawdziwym zjawiskiem, w którym objawy zmniejszają się, jeśli dana osoba uważa, że ​​leczenie działa.

Lek na ból stawów

Najlepszym sposobem radzenia sobie z bólem związanym z zapaleniem stawów są leki.

Innym czynnikiem życia z bólami, bólami i stanami zapalnymi jest to, że współczesna medycyna oferuje jedynie przerwę od bólu, a nie możliwość całkowitego jego wyleczenia.

Nawet jeśli ludzie wiedzą, że w rzeczywistości nie można jeszcze wyleczyć choroby przewlekłej, wciąż mogą mieć nadzieję na coś, co przynajmniej spowolni lub zatrzyma postęp choroby.

Jednak chorobę zwyrodnieniową stawów można leczyć tylko za pomocą technik uśmierzających ból, leków i dostosowania stylu życia i nie można jej w pełni wyleczyć. Reumatoidalne zapalenie stawów można leczyć lekami przeciwreumatycznymi i immunoterapeutycznymi wraz z wszelkimi środkami przeciwbólowymi.

Produkty farmaceutyczne mogą leczyć niektóre dolegliwości i objawy, ale badacze i firmy sprzedające swoje produkty końcowe również przedstawiają śmiałe twierdzenia o swoich lekach, które mogą nie wytrzymać dokładniejszego zbadania.

Bez względu na to, jak dobrze uregulowana jest branża, może ona podnieść oczekiwania co do leków. Ponadto naukowcy w rzadkich przypadkach źle przeprowadzają testy lub po prostu nie przewidują potencjalnych problemów związanych z bezpieczeństwem.

Połączenie frustracji z trudnym stanem i ograniczeniami zarówno medycyny, jak i naturalnych procesów gojenia może skłonić pacjentów do próbowania czegokolwiek, aby uzyskać poprawę. Jednak ważne jest, aby przeprowadzić własne badania i dowiedzieć się, jakie metody leczenia są najskuteczniejsze dla danego schorzenia i czy można spodziewać się pełnego wyleczenia.

Pomimo wszystkich dowodów wskazujących, że bransoletki miedziane nie są skuteczne, mogą przynieść im pewne korzyści.

Są przystępne cenowo, a jeśli pacjent wierzy w ich skuteczność i nic mu nie szkodzi, jeśli nie skorzysta z innych, sprawdzonych metod leczenia, efekt placebo może złagodzić objawy.

Osoby, które chcą leczyć obrzęk i ból związany z zapaleniem stawów, powinny być świadome, że wszelkie spostrzegane korzyści są najbardziej prawdopodobne w wyniku efektu placebo [DRW1]. Wydaje się, że bransoletki miedziane nie mają żadnych właściwości fizycznych, które bezpośrednio wpływają na zapalenie stawów.