Czy Hydroxycut działa na odchudzanie?
Chcąc stracić zbędne kilogramy, wiele osób szuka suplementów w celu szybkiego i łatwego rozwiązania. Suplementy odchudzające, w tym Hydroxycut, często twierdzą, że przyniosą dramatyczne rezultaty w krótkim czasie.
Jednak, podobnie jak w przypadku każdego suplementu odchudzającego, osoba powinna zapytać, czy działa. Z tego artykułu dowiesz się, czy Hydroxycut ma jakikolwiek wpływ na cele związane z odchudzaniem. Patrzymy również na możliwe skutki uboczne.
Co to jest Hydroxycut?
Hydroxycut to marka suplementu odchudzającego, który twierdzi, że pomaga osobie szybko schudnąć.
Hydroxycut występuje w różnych formach, takich jak kapsułki, miksy do napojów i żelki. Firma oferuje kilka różnych rodzajów produktów Hydroxycut, w tym:
- Hydroxycut Hardcore Elite Sport
- Hydroxycut Hardcore CLA Elite
- Pro Clinical Hydroxycut schudnąć
- Pro Clinical Hydroxycut Non-Stimulant
- Hydroxycut Max! dla kobiet
Każdy z produktów Hydroxycut ma na celu pomóc osobie schudnąć. Najpopularniejszym składnikiem jest kofeina. Pozostałe składniki to różnorodne ekstrakty i minerały.
Czy to działa?
Podstawowym składnikiem aktywnym Hydroxycut jest Coffea canephora robusta lub ekstrakt z kawy. Oznacza to, że zawiera kofeinę.
Chociaż kofeina podnosi tętno i poziom energii oraz może pomóc zmniejszyć apetyt, efekty są krótkotrwałe.
Wczesne badania z lat 80. i 90. wskazywały na pewne obiecujące wyniki, ale żadne aktualne dowody nie sugerują, że kofeina jest skutecznym sposobem na utratę wagi.
Witryna Hydroxycut podaje, że badania naukowe potwierdzają twierdzenia, że ich produkty działają, ale inne źródła podają inne wyniki.
Na przykład przegląd badań dotyczących C. canephora robusta odkryli, że składnik może sprzyjać utracie wagi, ale jego działanie było niewielkie. Naukowcy podkreślili również, że do określenia jego skuteczności konieczne są bardziej rygorystyczne i bardziej rozbudowane badania.
Ponadto informacje opublikowane przez National Institutes of Health wskazują, że główny składnik Hydroxycut może mieć pewien pozytywny wpływ na utratę wagi, ale badania kliniczne są niskiej jakości.
Nawet osoby, które wzięły udział w badaniach klinicznych i schudły podczas przyjmowania kofeiny, nie polegały na samym suplemencie. W tym samym czasie stosowali rutynowe ćwiczenia i dietę niskokaloryczną.
Bezpieczeństwo i skutki uboczne
Hydroxycut ma długą historię problemów z Amerykańską Agencją ds.Żywności i Leków (FDA).
W 2004 roku FDA zakazała stosowania efedryny w produktach odchudzających.
W tamtym czasie Hydroxycut zawierał efedrę i firma musiała zmienić formułę, aby usunąć ten składnik.
W latach 2004-2009 najczęściej używanymi składnikami produktów Hydroxycut były kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty i różne, nieujawnione ilości ekstraktów roślinnych.
W 2009 roku FDA wycofała produkty Hydroxycut pod zarzutem oszustwa zdrowotnego. W tym czasie FDA otrzymała ponad 20 raportów o poważnych problemach zdrowotnych związanych z Hydroxycut. Te problemy zdrowotne obejmowały choroby wątroby, drgawki, choroby serca, problemy z mięśniami i śmierć.
FDA nie wymaga od producentów suplementów, takich jak Hydroxycut, testowania swoich produktów przed ich wprowadzeniem.
Hydroxycut ostrzega, że osoby poniżej 18 roku życia nie powinny używać swoich produktów. Ostrzega również, że osoba powinna przestać używać produktu, jeśli wystąpią jakiekolwiek niepożądane skutki uboczne.
Podsumowanie
Hydroxycut może przynosić pewne korzyści związane z utratą wagi ze względu na zawartość kofeiny, ale nie ma na to solidnych dowodów.
Ludzie powinni być świadomi, że Hydroxycut ma wątpliwe osiągnięcia w zakresie bezpieczeństwa. Przed rozpoczęciem stosowania Hydroxycut należy porozmawiać z lekarzem o tym, jak może on wpłynąć na ogólny stan zdrowia lub wchodzić w interakcje z innymi lekami lub suplementami.
