Wszystko, co musisz wiedzieć o tikach twarzy
Tik twarzy to mimowolny, niekontrolowany skurcz mięśni twarzy. Tik jest niepożądany i na ogół występuje na tyle regularnie, że jest uciążliwy dla osoby, która go doświadcza.
Osoba może chwilowo trzymać tik, podobnie jak kichając, ale często powoduje to coraz większy dyskomfort.
Kilka różnych zaburzeń może powodować tiki twarzy, ale w większości przypadków tiki twarzy nie wskazują na poważny stan chorobowy.
Według raportu w Neurologia dziecięcatiki twarzy występują częściej u dzieci niż u dorosłych i wydaje się, że chłopcy są znacznie bardziej narażeni na tiki twarzy niż dziewczynki. Tiki twarzy większości dzieci ustępują po kilku miesiącach.
Co to są tiki twarzy?
Możliwe jest tymczasowe stłumienie tiku twarzy.
Tiki twarzy to mimowolne ruchy mięśni, które mogą wystąpić w dowolnym miejscu twarzy. Jednak zwykle pojawiają się one za każdym razem w tym samym miejscu i zdarzają się na tyle często, że przeszkadzają. Ciężkie tiki mogą wpływać na jakość życia danej osoby.
Typowe rodzaje tików twarzy obejmują:
- szybkie mruganie lub mruganie oczami
- mrugający
- rozszerzanie nozdrzy
- klikanie językiem
- ssanie zębów
- uniesienie brwi
- otwieranie i zamykanie ust
- zgrzytanie nosem
- drganie ust
Oprócz tików mięśniowych, u niektórych osób mogą również wystąpić tiki głosowe, takie jak chrząknięcie lub chrząknięcie.
Osoba może tymczasowo stłumić tik, ale w końcu wyjdzie.
Rodzaje tików
Różne rodzaje zaburzeń mogą powodować tiki twarzy. Nasilenie tiku, a także obecność innych objawów, często może pomóc lekarzowi zidentyfikować podstawowy stan.
Tiki przejściowe
Tiki przejściowe są tymczasowe. Tiki przejściowe mogą powodować regularne tiki twarzowe lub głosowe, ale tiki zwykle trwają krócej niż rok.
Tiki przejściowe zwykle powodują tiki tylko wtedy, gdy dana osoba nie śpi. Ludzie rzadko mają tiki podczas snu.
Tiki przejściowe są odpowiedzialne za większość przyczyn tików u dzieci. Zwykle ustępują bez żadnego leczenia.
Przewlekłe tiki ruchowe
Przewlekłe tiki ruchowe są bardziej uporczywymi tikami. Aby lekarz mógł zdiagnozować osobę z przewlekłymi tikami ruchowymi, muszą mieć tiki od ponad roku, przez co najmniej 3 miesiące.
W przeciwieństwie do przejściowych tików, przewlekłe tiki ruchowe powodują tiki, które mogą również wystąpić podczas snu.
Przewlekłe tiki ruchowe mogą wystąpić zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Małe dzieci z przewlekłymi tikami ruchowymi mogą nie wymagać leczenia, ponieważ objawy mogą być łatwiejsze do opanowania lub ustępują samoistnie z czasem.
Dorośli, którzy cierpią na tę chorobę, mogą potrzebować leków lub innego leczenia w celu opanowania tików.
Zespół Tourette'a
Lekarze często mogą zdiagnozować zespół Tourette'a u dzieci.Zespół Tourette'a, często skracany do Tourette'a, jest stanem przewlekłym, który powoduje jeden lub więcej tików ruchowych lub głosowych.
Większość osób z zespołem Tourette'a rozwija się w dzieciństwie, ale choroba może trwać do dorosłości. Tiki zwykle stają się mniej dotkliwe wraz z wiekiem.
Osoby z zespołem Tourette'a mają zarówno tiki ruchowe, jak i werbalne. Mogą mimowolnie wydawać dźwięki lub wypowiadać słowa.
Niektóre osoby z zespołem Tourette'a mają tylko niewielkie tiki motoryczne, takie jak szybkie mruganie lub chrząkanie. Mogą jednak mieć również bardziej zaangażowane tiki motoryczne, takie jak:
- wzruszając jednym lub obydwoma ramionami
- niekontrolowane potrząsanie głową
- trzepotanie ramionami
- wypowiadanie nieodpowiednich słów
- wykonywanie nieodpowiednich gestów
- krzyczeć
Ludzie często radzą sobie z objawami zespołu Tourette'a poprzez terapię behawioralną. Jednak osoby z dodatkowymi schorzeniami mogą potrzebować leków.
Leczenie
Leczenie tików twarzy może się różnić w zależności od rodzaju i nasilenia tików. Wiele tików, na przykład te spowodowane przejściowymi tikami, może z czasem ustąpić bez leczenia.
Tiki, które zakłócają wyniki w szkole lub w pracy, mogą wymagać leczenia. Długotrwałe, przewlekłe tiki, takie jak te wywołane przez zespół Tourette'a, mogą wymagać bardziej rozległego leczenia.
Leczenie tików może obejmować:
Lek
Leki na tiki obejmują klasy leków zwanych agonistami alfa-adrenergicznymi, leki neuroleptyczne i blokery dopaminy.
W przypadku uporczywych drgawek twarzy lub tików lekarze mogą zalecić zastrzyki z botoksu. Zastrzyki z botoksu mogą sparaliżować mięśnie twarzy na kilka miesięcy, co może wystarczyć, aby powstrzymać nawrót tiku.
Leki mogą również pomóc w leczeniu wszelkich podstawowych schorzeń powodujących tiki, takich jak zespół Tourette'a lub ADHD.
Psychoterapia
Lekarze mogą zalecić danej osobie regularne sesje z psychoterapeutą, który może pomóc tej osobie znaleźć sposoby na zmianę lub wyeliminowanie tików.
Techniki modyfikacji behawioralnej i odwrócenia nawyków mogą pomóc niektórym osobom przezwyciężyć tiki i poprawić jakość życia.
Proces ten zazwyczaj obejmuje nauczenie osoby rozpoznawania, kiedy tik ma się wydarzyć. Gdy osoba będzie w stanie to zrobić, terapeuta zachęci ją do próby zastąpienia tiku innym zachowaniem.
Z biegiem czasu może to pomóc w zastąpieniu nawyku fizycznego takim, który jest mniej rozpraszający lub nie wpływa na codzienne funkcjonowanie danej osoby.
Operacja
Niektóre metody chirurgiczne mogą pomóc w ciężkich przypadkach tików twarzy, na przykład spowodowanych zespołem Tourette'a.
Jedna terapia chirurgiczna nazywa się głęboką stymulacją mózgu. Niektórzy naukowcy uważają, że poprzez wszczepienie elektrod do mózgu prądy elektryczne mogą dotrzeć do określonych części mózgu, co może pomóc w regulacji fal mózgowych i zmniejszeniu tików.
Niedawne badanie wykazało, że głęboka stymulacja mózgu może pomóc złagodzić objawy zespołu Tourette'a, ale nadal potrzebne są dalsze badania, aby wskazać obszary mózgu, które najlepiej stymulować.
Naturalne środki lecznicze
Medytacja i lekkie ćwiczenia mogą leczyć tiki.Lekarze mogą również zalecić naturalne metody leczenia tików twarzy. Uważa się, że stres odgrywa rolę w rozwoju i utrzymywaniu się tików, więc naturalne środki zaradcze będą obejmować zmniejszenie stresu w życiu danej osoby.
Działania odprężające obejmują:
- lekkie ćwiczenia
- pomysłowa zabawa
- joga
- medytacja
Pełen nocny odpoczynek jest również kluczowy dla osób, które chcą zmniejszyć stres i znaleźć ulgę. Czasami lekarz może zalecić poradę.
Kiedy iść do lekarza
Często tiki twarzy są przemijające i ustępują samoistnie. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpią tiki trwające dłużej niż rok.
Każdy, kto doświadcza tików, które są ciężkie, uporczywe lub wpływają na wiele różnych grup mięśni, powinien skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia właściwej diagnozy.
Nie zawsze można zapobiec tikom twarzy, ale wiele z nich nie wymaga leczenia i samoistnie ustępuje.
W przypadku uporczywych tików dostępne są metody leczenia, które mogą pomóc ludziom radzić sobie z tikami. Nauka technik odprężania i wizyta u terapeuty również może pomóc niektórym osobom.