Domowe sposoby na pozbycie się malinki
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Hickeys lub ukąszenia miłości są nieszkodliwe. Jednak niektórzy ludzie mogą uznać, że muszą je zakryć lub zmniejszyć ich wygląd. Istnieje wiele domowych sposobów na szybsze pozbycie się malinki.
Hickey to tymczasowy ślad, który może pojawić się po ssaniu skóry innej osoby. Miódki pojawiają się, gdy maleńkie naczynia krwionośne tuż pod powierzchnią skóry pękają i wyciekają do otaczających tkanek miękkich.
Hickeys zwykle pojawiają się jako plama odbarwienia. Te plamy są zwykle różowe, czerwone lub fioletowe, gdy pojawiają się po raz pierwszy i mogą być również delikatne w dotyku. Gdy siniak goi się, malinka może stać się bardziej niebieska.
Hickeys może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, ale ludzie zwykle kojarzą je z szyją, gdzie mogą być dość widoczne. Hickeys może przetrwać kilka dni lub dłużej.
W tym artykule przyjrzymy się niektórym domowym środkom, które mogą pomóc malinkom leczyć się szybciej.
Pierwsza pomoc
Ponieważ malinka jest rodzajem siniaka, niektóre podstawowe zasady pierwszej pomocy mogą pomóc zmniejszyć jej wygląd, jeśli dana osoba działa szybko.
Przyłożenie zimnego kompresu lub okładu z lodu na dotknięty obszar na 15–20 minut może zatrzymać krwawienie, zmniejszyć obrzęk i wspomóc proces gojenia.
Można zrobić własne opakowanie z lodem, zawijając w ręcznik kostki lodu lub torebkę mrożonych warzyw. Unikaj umieszczania lodu bezpośrednio na skórze, ponieważ może to powodować ból i może spowodować uszkodzenie skóry.
Jeśli malinka jest delikatna, przyjmowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty (OTC), takich jak ibuprofen, może pomóc złagodzić ból lub obrzęk.
Niektórzy ludzie zalecają również umieszczenie zimnej łyżki na hickey na około 15 minut. Może to nie być tak skuteczne, jak użycie okładu z lodu.
Inni sugerują pocieranie malinki szczoteczką do zębów lub zdrapywanie jej monetą, aby zwiększyć krążenie krwi w okolicy. Jednak nie ma zbyt wielu dowodów na to, że to zadziała.
Kupalnik
Arnika to zioło, które rośnie w niektórych obszarach Azji Wschodniej, Europy, Stanów Zjednoczonych i Kanady. Ludzie od dawna używają arniki jako tradycyjnego środka na ból, obrzęk i siniaki.
Arnika jest dostępna w postaci maści, żelu i tabletek homeopatycznych. W systematycznym przeglądzie z 2014 roku znaleziono pewne dowody sugerujące, że miejscowe stosowanie arniki w dawkach powyżej 10 procent może mieć niewielki wpływ na gojenie się siniaków.
Kupując żele lub maści arnikowe, najlepiej wybrać taki, który zawiera co najmniej 20 procent arniki.
Wiele żeli i maści z arniki można kupić online.
Żywokost
Żywokost to krzew pochodzący z Europy, który rośnie również w niektórych częściach Stanów Zjednoczonych.Korzenie i liście żywokostu to tradycyjne lekarstwa na szereg dolegliwości, w tym:
- siniaki
- rany
- skręcenia i nadwyrężenia
- zapalenie stawów i zapalenie stawów
W przeglądzie z 2013 roku znaleziono pewne dowody naukowe sugerujące, że miejscowe podawanie korzenia żywokostu może pomóc w leczeniu siniaków, bólu i obrzęku.
Miejscowe preparaty z korzenia żywokostu obejmują kremy, żele, oleje i maści. Kilka produktów do stosowania miejscowego zawierających ekstrakt z korzenia żywokostu można kupić online.
Witamina K.
Witamina K odgrywa ważną rolę w krzepnięciu krwi i gojeniu się ran. Chociaż niedobór witaminy K jest rzadki, może zwiększyć podatność na siniaki i krwawienia.
W jednym z badań z 2002 r. Oceniano stosowanie miejscowej witaminy K u osób poddawanych laserowemu leczeniu pajączków twarzy.
Uczestnicy, którzy stosowali krem z witaminą K po leczeniu laserem, mieli mniej siniaków w porównaniu z tymi, którzy stosowali krem placebo. Jednak stosowanie kremu przed zabiegiem nie zapobiegło powstawaniu siniaków.
Wiele kremów z witaminą K jest dostępnych w sprzedaży online.
Można również spożywać pokarmy bogate w witaminę K lub przyjmować suplementy witaminowe w celu przyspieszenia gojenia. Dobre źródła witaminy K to:
- zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak i brokuły
- mięso, nabiał i jaja
- oleje roślinne, zwłaszcza olej sojowy i rzepakowy
- niektóre owoce, takie jak jagody, winogrona i figi
Osoba może kupić suplementy witaminy K przez Internet.
Witamina C
Organizm potrzebuje witaminy C, aby wytworzyć białko zwane kolagenem. Jest to niezbędne do gojenia się ran i utrzymania zdrowej skóry, naczyń krwionośnych i chrząstek.
Niedobór witaminy C lub szkorbut jest rzadki, ale może powodować szereg objawów. Może to obejmować łatwiejsze powstawanie siniaków i wolniejsze gojenie się ran.
Chociaż istnieje niewiele naukowych dowodów na poparcie jego stosowania, można spróbować zastosować krem z witaminą C na dotknięty obszar, aby poprawić gojenie.
W Internecie można kupić różne kremy z witaminą C.
Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w witaminę C może przyspieszyć gojenie się skóry. Pokarmy bogate w witaminę C obejmują:
- owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze i grejpfruty
- czerwona i zielona papryka
- kiwi
- brokuły
- kantalupa
- pomidory
- wzbogacone płatki śniadaniowe
W większości aptek i sklepów ze zdrowiem dostępne są również suplementy witaminy C. Osoba może również kupić szereg różnych suplementów witaminy C przez Internet.
Podsumowanie
Hickey to siniak, który pojawia się, gdy ktoś ssie skórę innej osoby. Niektórzy ludzie mogą potrzebować zakrywać malinki, gdy pojawiają się na widocznych częściach ciała, takich jak szyja.
Miódki są nieszkodliwe i zwykle ustępują same po kilku dniach. Przyłożenie okładu z lodu do dotkniętego obszaru tak szybko, jak to możliwe, jest najlepszym sposobem na zmniejszenie wyglądu i bólu lub obrzęku. Przyjmowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak ibuprofen, może również pomóc złagodzić tkliwość.
Pomocne mogą być również inne domowe środki zaradcze, takie jak stosowanie miejscowych kremów lub żeli zawierających arnikę, żywokost, witaminę K lub witaminę C.
Jednak dowody naukowe potwierdzające skuteczność tych produktów są ograniczone.
