Po czym poznać, że masz wysokie ciśnienie krwi?

Wysokie ciśnienie krwi nazywane jest „cichym zabójcą”, ponieważ rzadko powoduje objawy, dopóki nie poważnie zaszkodzi zdrowiu.

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie dotyka około 1 na 3 dorosłych Amerykanów. Obecne wytyczne i definicja oznaczają, że u prawie połowy wszystkich dorosłych w Stanach Zjednoczonych zostanie zdiagnozowana ta choroba.

Kiedy dana osoba ma wysokie ciśnienie krwi, jej krew wywiera zbyt duży nacisk na ściany tętnic podczas przepływu.

Jeśli dana osoba nie zostanie poddana leczeniu, nadciśnienie może powodować poważne komplikacje zdrowotne, takie jak choroby serca i udar. Prawie każdy może leczyć nadciśnienie poprzez zmianę stylu życia, a niektórzy ludzie mogą również odnieść korzyści z leków.

W tym artykule omawiamy mity i fakty dotyczące objawów nadciśnienia. Opisujemy również wysokie i normalne odczyty ciśnienia krwi oraz powikłania związane z nadciśnieniem.

Fakt i fikcja

Osoba może sprawdzić swoje ciśnienie krwi, aby dowiedzieć się, jakie to jest.

Niektórzy ludzie mogą wierzyć, że jeśli nie wystąpią objawy, nie mają powodu, aby martwić się o ciśnienie krwi. Niestety tak nie jest.

Wysokie ciśnienie krwi zwykle nie daje żadnych objawów, dopóki nie spowoduje poważnych komplikacji. Jedynym sposobem na poznanie ciśnienia krwi jest sprawdzenie tego.

Wielu uważa, że ​​wysokie ciśnienie krwi powoduje takie objawy, jak bóle głowy, nerwowość, pocenie się i zaczerwienienie twarzy. Jednak według American Heart Association (AHA) nadciśnienie często nie powoduje żadnego z tych problemów.

Objawy, które ludzie często błędnie przypisują wysokiemu ciśnieniu krwi, obejmują:

• Bóle głowy i krwawienia z nosa: nadciśnienie powoduje bóle głowy lub krwawienia z nosa tylko wtedy, gdy ciśnienie krwi jest niebezpiecznie wysokie, co jest znane jako przełom nadciśnieniowy. Jest to uważane za nagły wypadek medyczny.
• Zawroty głowy: Wysokie ciśnienie krwi nie powoduje zawrotów głowy, chociaż niektóre leki obniżające ciśnienie krwi mogą wywoływać zawroty głowy.
• Zaczerwienienie twarzy: nadciśnienie nie powoduje zaczerwienienia twarzy, ale osoba może chwilowo odczuwać zarówno wysokie ciśnienie krwi, jak i zaczerwienienie twarzy spowodowane czynnikami, takimi jak stres, alkohol lub pikantne potrawy.

Ludzie mogą odczuwać objawy nadciśnienia, gdy odczyt nagle wzrośnie powyżej 180/120 milimetrów słupa rtęci (mmHg). Jest to uważane za przełom nadciśnieniowy z parciem naglącym lub nagłym nadciśnieniem, w zależności od innych objawów danej osoby.

Objawy przełomu nadciśnieniowego obejmują:

• silne bóle głowy
• krwotok z nosa
• ból w klatce piersiowej
• ból pleców
• silny niepokój
• duszność

Interpretowanie odczytów ciśnienia krwi

Odczyty ciśnienia krwi zawierają dwie liczby wyrażone jako ułamek, np. 120/80 mmHg. Pierwsza liczba to ciśnienie skurczowe, a druga to ciśnienie rozkurczowe.

Odczyty pokazują ciśnienie na różnych etapach:

• Ciśnienie skurczowe: Wskazuje na ciśnienie w tętnicach, gdy dolna część serca bije, a krew mocniej naciska na ścianę tętnicy.
• Ciśnienie rozkurczowe: Wskazuje ciśnienie w naczyniach krwionośnych między uderzeniami.

Aktualne definicje normalnego i wysokiego ciśnienia krwi to:

Ciśnienie krwiSkurczowe mmHgRozkurczowe mmHgNormalnaMniej niż 120iMniej niż 80Podniesiony120–129iMniej niż 80Stopień nadciśnienia 1130–139lub80–89Stopień nadciśnienia 2140 lub nowszylub90 lub nowszyKryzys nadciśnieniowyPowyżej 180i / lubPowyżej 120

Lekarze grupują odczyty ciśnienia krwi na następujące kategorie:

Niedociśnienie

Lekarze definiują niedociśnienie lub niskie ciśnienie krwi jako ciśnienie poniżej 90/60 mmHg. Ekstremalnie niskie ciśnienie krwi może powodować mniejszy dopływ tlenu do narządów, co może prowadzić do komplikacji zdrowotnych.

Normalna

Normalne ciśnienie krwi u dorosłych odnosi się do odczytów między 90/60 mmHg a 120/80 mmHg.

Podniesiony

Odczyt ciśnienia skurczowego wynoszący 120–130 mmHg i odczyt ciśnienia rozkurczowego poniżej 80 mmHg jest uważany za czerwoną flagę.

Chociaż te odczyty znajdują się poniżej zakresu nadciśnienia, wskazują one na ciśnienie krwi wyższe niż normalnie. Podwyższone ciśnienie krwi może wzrosnąć i stać się niebezpieczne.

Stopień nadciśnienia 1

Stopień 1 nadciśnienia tętniczego obejmuje ciśnienie skurczowe w zakresie 130–139 mmHg i ciśnienie rozkurczowe w zakresie 80–89 mmHg.

Stopień nadciśnienia 2

Jest to cięższa postać nadciśnienia tętniczego. 2. Stopień nadciśnienia tętniczego odnosi się do ciśnienia skurczowego 140 mmHg lub wyższego lub rozkurczowego 90 mmHg lub wyższego.

Kryzys nadciśnieniowy

Przełom nadciśnieniowy odnosi się do skrajnie wysokiego ciśnienia krwi, powyżej 180/120 mmHg. Lekarze uważają to za nagłe. Wymaga natychmiastowej interwencji medycznej, aby zapobiec uszkodzeniu naczyń krwionośnych i głównych narządów.

Objawy wysokiego ciśnienia krwi w ciąży

Objawy wysokiego ciśnienia krwi podczas ciąży mogą obejmować nudności i bóle głowy.

Nadciśnienie tętnicze występuje stosunkowo często w czasie ciąży i dotyka około 6-8 procent kobiet w ciąży w wieku 20-44 lat w Stanach Zjednoczonych.

Nadciśnienie tętnicze podczas ciąży można leczyć. Kobiety z przewlekłym nadciśnieniem mogą nadal mieć zdrowe dzieci, o ile ściśle monitorują i zajmują się ciśnieniem krwi podczas ciąży.

Jeśli jednak kobieta w ciąży nie zostanie poddana leczeniu, niekontrolowane nadciśnienie może spowodować poważne komplikacje dla niej i dziecka.

Objawy i oznaki wysokiego ciśnienia krwi podczas ciąży obejmują:

• bóle głowy
• nudności
• wymioty
• ból brzucha
• przybranie na wadze
• obrzęk lub obrzęk
• objawy problemów z nerkami, takie jak białko w moczu (białkomocz)
• duszność
• zawroty głowy
• Problemy ze wzrokiem

Powikłania wysokiego ciśnienia krwi

Wysokie ciśnienie krwi może powodować niezauważalne, ale postępujące uszkodzenie organizmu w ciągu kilku lat, zanim u pacjenta wystąpią powikłania.

Niektóre powikłania związane z wysokim ciśnieniem krwi obejmują:

• seksualna dysfunkcja
• uszkodzenie tętnic i innych naczyń krwionośnych
• atak serca
• niewydolność serca
• choroba niedokrwienna serca
• choroba mikronaczyniowa
• nieprawidłowo pogrubiona ściana lewej komory, nazywana przerostem lewej komory
• udar niedokrwienny lub krwotoczny
• tętniak i pęknięcie tętnicy
• utrata wzroku
• choroba nerek, w tym niewydolność nerek

Podsumowanie

Wysokie ciśnienie krwi jest częstym stanem zdrowia, który może powodować poważne komplikacje, jeśli dana osoba nie zostanie poddana leczeniu.

Niektórzy ludzie błędnie uważają, że nadciśnienie wywoła zauważalne objawy, takie jak bóle głowy, krwawienia z nosa i zawroty głowy. Jednak zwykle nie pojawiają się one, dopóki wysokie ciśnienie krwi nie stanie się nagłym przypadkiem medycznym.

Zwykle nie ma żadnych objawów, więc wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ma wysokie ciśnienie krwi, aż do wystąpienia poważnych komplikacji zdrowotnych.

Jedynym sposobem oceny ciśnienia krwi jest sprawdzenie go. Ważne jest, aby robić to regularnie, zwłaszcza w przypadku osób, które uzyskały odczyty powyżej normalnego zakresu.

Kobiety w ciąży mogą mieć wysokie ciśnienie krwi. Dla kobiet w ciąży dobrym pomysłem może być rozmowa z lekarzem na temat sposobów zapobiegania lub obniżania wysokiego ciśnienia krwi.