Jak pozbyć się rozstępów?
Rozstępy to długie, wąskie smugi, paski lub bruzdy powstające na skórze. Występują, gdy skóra jest nagle rozciągnięta i są niezwykle częste.
Każdy może rozwinąć rozstępy, chociaż zwykle dotykają one więcej kobiet niż mężczyzn.
Mogą wystąpić na wielu częściach ciała, w tym na brzuchu, udach, biodrach, piersiach, ramionach i dolnej części pleców.
Ten rodzaj blizn występuje, gdy skóra nie może powrócić do normalnej formy po okresie intensywnego wzrostu, często z powodu ciąży, przyrostu masy ciała, utraty wagi lub dojrzewania. Ponad 50 procent kobiet doświadcza rozstępów podczas ciąży.
Szybkie fakty dotyczące rozstępów
- Rozstępy to długie, wąskie smugi lub paski, które pojawiają się, gdy skóra jest zbyt szybko rozciągnięta.
- Ciąża, dojrzewanie i szybki przyrost masy ciała mogą powodować rozstępy.
- Istnieje niewiele dowodów medycznych potwierdzających skuteczność obecnych metod leczenia rozstępów.
- Rozstępy często z czasem zanikają bez leczenia i nie stanowią żadnego poważnego długoterminowego zagrożenia dla zdrowia.
Co to są rozstępy?
Rozstępy mogą wystąpić w wyniku nadmiernego rozciągnięcia skóry.
Rozstępy to blizny lub szpecące zmiany. Nazywa się je również rozstępami, rozstępami rozstępami (SD), rozstępami zanikowymi i rozstępami ciężkimi.
Najczęściej dotknięte obszary obejmują:
- brzuch
- piersi
- biodra
- skrzydło
- tyłek
- Uda
Rozstępy nie są fizycznie niebezpieczne, ale mogą powodować problemy z obrazem siebie i niepokojem. Dla niektórych osób rozstępy są poważnym problemem kosmetycznym, który może wpływać na codzienne życie.
objawy i symptomy
Zanim zaczną się pojawiać rozstępy, skóra może wydawać się cienka i różowa. Może również powodować podrażnienie lub swędzenie.
Ślady początkowo rozwijają się jako pomarszczone, wypukłe smugi, które w zależności od koloru skóry mogą być czerwone, fioletowe, różowe, czerwono-brązowe lub ciemnobrązowe. Pasma w końcu blakną i spłaszczają się i z czasem zmieniają na srebrzysty kolor.
Rozstępy mogą stopniowo stawać się mniej widoczne, ale często może to zająć lata.
Przyczyny i czynniki ryzyka
Ekstremalny wzrost lub kurczenie się skóry może powodować rozstępy.
Typowe przyczyny rozciągania skóry to:
- Ciąża: od 50 do 90 procent kobiet w ciąży doświadcza rozstępów podczas porodu lub po nim.
- Dojrzewanie: Szybki wzrost jest typowy u młodych ludzi w okresie dojrzewania. Może to prowadzić do rozstępów.
- Szybki przyrost masy ciała: znaczne przybranie na wadze w krótkim czasie może powodować rozstępy.
- Schorzenia: niektóre stany mogą powodować rozstępy, takie jak zespół Marfana i zespół Cushinga. Zespół Marfana może prowadzić do zmniejszenia elastyczności tkanki skórnej, a zespół Cushinga może prowadzić do wytwarzania zbyt dużej ilości hormonu, co prowadzi do szybkiego przyrostu masy ciała i kruchości skóry.
- Stosowanie kortykosteroidów: Długotrwałe stosowanie kremów i balsamów kortykosteroidowych może zmniejszyć poziom kolagenu w skórze. Kolagen wzmacnia i wspiera skórę, a zmniejszona ilość może zwiększać ryzyko wystąpienia rozstępów.
Skóra składa się z trzech kluczowych warstw. Rozstępy powstają w skórze właściwej lub warstwie środkowej, gdy tkanka łączna jest rozciągnięta poza granice jej elastyczności. Zwykle jest to spowodowane szybkim rozszerzaniem lub kurczeniem się skóry.
Gdy ciało rośnie, włókna łączące w skórze właściwej powoli rozciągają się, aby dostosować się do powolnego wzrostu. Jednak szybki wzrost prowadzi do nagłego rozciągania. Powoduje to rozerwanie skóry właściwej, umożliwiając prześwitywanie głębszych warstw skóry.
Może to powodować rozstępy i wpływać na ich wygląd.
Rozstępy ostatecznie blakną do srebrzystego, białego lub błyszczącego wyglądu, ponieważ blady tłuszcz pod skórą staje się widoczny zamiast zwykłych naczyń krwionośnych.
Jest bardziej prawdopodobne, że rozwiną się i staną się cięższe, gdy występuje wysoki poziom krążącego kortyzonu lub gdy kortyzon jest nakładany na skórę. Kortyzol, hormon stresu wytwarzany przez nadnercza, jest przekształcany w kortyzon. To osłabia elastyczne włókna w skórze.
Czynniki ryzyka
Wiele czynników ryzyka jest związanych z rozwojem rozstępów, ale dowody są różne. Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić przyczyny rozstępów.
Czynniki ryzyka wystąpienia rozstępów mogą być związane z:
- Historia rodzinna
- choroby przewlekłe
- wskaźnik masy ciała (BMI) przed ciążą
- masa urodzeniowa dziecka u kobiet w ciąży
Odkrycia te można wyjaśnić większym stopniem rozciągania skóry u otyłych kobiet z większymi dziećmi oraz związanymi z wiekiem zmianami w kolagenie skóry i tkance łącznej, które wpływają na prawdopodobieństwo pęknięcia.
Diagnoza
Rozstępy można łatwo zdiagnozować na podstawie badania skóry i przeglądu historii choroby danej osoby.
Lekarz zazwyczaj zada pytania w oparciu o objawy przedmiotowe i podmiotowe, a także wszelkie aktualnie stosowane leki lub istniejące schorzenia.
Rozstępy nie są szkodliwe i nie powodują problemów zdrowotnych. W rzadkich przypadkach mogą wskazywać na podstawowy problem medyczny, który wymaga leczenia lub monitorowania.
Leczenie i zapobieganie
Leczenie rozstępów może być kosztowne i nie zawsze jest skuteczne.
O ile przyczyną nie jest stan chorobowy, jest mało prawdopodobne, że ubezpieczyciel sfinansuje leczenie. Rozstępy są postrzegane jako reklamacja kosmetyczna.
Kremy, żele, balsamy i zabiegi chirurgiczne proponowano jako metody leczenia rozstępów, chociaż istnieje niewiele dowodów medycznych potwierdzających skuteczność takich zabiegów.
Obecne terapie są szczególnie ograniczone, jeśli chodzi o ich zdolność do zapewnienia długotrwałej poprawy dla wszystkich typów skóry.
Rozstępy często z czasem zanikają i stają się niezauważalne. U kobiet, u których rozstępy rozwijają się w ciąży, zwykle stają się one mniej widoczne około 6 do 12 miesięcy po porodzie.
Makijaż może być stosowany do maskowania rozstępów na bardziej eksponowanych obszarach ciała, gdy są one bardziej wyraźne.
Kremy, olejki i preparaty miejscowe
Nie ma wysokiej jakości dowodów na to, że stosowanie balsamów, kremów lub olejków na skórę może pomóc w pojawieniu się rozstępów.
Zabiegi miejscowe to preparaty zawierające składniki aktywne, które są nakładane na powierzchnię skóry.
W kilku badaniach porównano efekty miejscowego leczenia z preparatami niezawierającymi składników aktywnych lub z efektami braku leczenia.
Badania te nie wykazały statystycznie istotnej różnicy między grupami, co sugeruje, że obecnie dostępne opcje leczenia nie poprawiają ani nie przyspieszają procesu gojenia rozstępów.
Zapobieganie
Nie zawsze można zapobiec rozstępom. Jednak poniższe kroki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko:
- Utrzymuj zdrową wagę.
- Unikaj diety jo-jo.
- Jedz zbilansowaną dietę bogatą w witaminy i minerały. Spożywanie odpowiedniej ilości witamin A i C może wspomóc skórę, a także minerały cynk i krzem.
- Celuj w powolny i stopniowy przyrost masy ciała w czasie ciąży.
- Pij sześć do ośmiu szklanek wody każdego dnia.
Na wynos
Rozstępy mogą być brzydkie, ale są częstym i często przejściowym problemem.
Nie stanowią długoterminowego zagrożenia dla zdrowia, a leczenie zwykle ma na celu poprawę wizerunku osoby z rozstępami.
