Jak pozbyć się bólu w klatce piersiowej w domu
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Zawał serca może być pierwszą rzeczą, o której myśli osoba, gdy odczuwa ból w klatce piersiowej. Istnieje jednak wiele potencjalnych przyczyn bólu w okolicy klatki piersiowej. Bez względu na przyczynę, osoba zwykle chce szybko wyeliminować ból.
Domowe środki na ból serca mają na celu leczenie rzadkich bólów w klatce piersiowej spowodowanych problemami trawiennymi, takimi jak gazy, napięcie mięśni i niepokój.
Różnica między tym łagodnym bólem a poważniejszymi stanami może nie być łatwa. W razie wątpliwości ludzie powinni zawsze szukać pomocy medycznej.
Osoba musi otrzymać pilną opiekę medyczną, gdy:
- ból serca lub klatki piersiowej jest miażdżący, uciskowy, ściskający lub ciężki
- osoba podejrzewa, że ma zawał serca
- duszności towarzyszy ból w klatce piersiowej
Dziesięć domowych środków na ból serca
Migdały mogą pomóc w refluksie kwasu i mogą pomóc w zapobieganiu chorobom serca.
Jest kilka rzeczy, które osoba może wypróbować w domu, aby złagodzić ból serca, gdy się pojawi, i zapobiec przyszłym zdarzeniom.
Poniższe domowe środki zaradcze powinny być stosowane tylko wtedy, gdy dana osoba została zbadana przez lekarza i ma pewność, że ból w klatce piersiowej nie jest spowodowany przez coś poważnego, na przykład zawał serca.
Ponadto te środki nie są przeznaczone dla osób z dławicą piersiową. Osoby z dusznicą bolesną powinny postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.
1. Migdały
Jeśli przyczyną bólu serca jest refluks żołądkowy, pomocne może być zjedzenie kilku migdałów lub wypicie filiżanki mleka migdałowego.
Nie ma wielu naukowych dowodów na poparcie tych twierdzeń dotyczących migdałów. Zamiast tego większość dowodów jest anegdotyczna, ponieważ ludzie przekazują swoją wiedzę lub doświadczenie innym.
Należy pamiętać, że migdały są bogate w tłuszcz, który może powodować refluks żołądkowy. W takim przypadku migdały mogą faktycznie pogorszyć ból.
Jednak niektóre badania wskazują, że spożywanie migdałów może pomóc w zapobieganiu chorobom serca. Chociaż migdały mogą nie zatrzymać natychmiastowego bólu, mogą mieć pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia serca.
2. Zimne opakowanie
Częstą przyczyną bólu serca lub klatki piersiowej jest napięcie mięśni. W takich przypadkach osoba może odczuwać ból w klatce piersiowej z powodu wysiłku związanego z ćwiczeniami, innymi czynnościami lub tępym urazem.
W każdym z tych przypadków oblodzenie obszaru zimnym okładem jest powszechnie akceptowaną metodą zmniejszania obrzęku i zatrzymywania bólu.
3. Gorące napoje
Gorący napój może pomóc wyeliminować gaz, gdy ból jest spowodowany wzdęciem lub wzdęciem. Gorący płyn może również pomóc w poprawie trawienia.
Niektóre napoje mogą być lepsze od innych pod tym względem.Na przykład stwierdzono, że herbata z hibiskusa ma kilka zalet poza pomocą przy wzdęciach.
Hibiskus może również odgrywać rolę w obniżaniu ciśnienia krwi i obniżaniu poziomu cholesterolu. Te dodatkowe korzyści mogą pomóc w zapobieganiu powikłaniom serca.
4. Soda oczyszczona
Innym popularnym zaleceniem na ból serca jest dodanie sody oczyszczonej do ciepłej lub zimnej wody. Rezultatem jest alkaliczny roztwór, który może pomóc zmniejszyć kwas w żołądku, jeśli powoduje ból.
Jednak badanie z 2013 roku wykazało, że soda oczyszczona może być dobra w leczeniu zgagi, ale może mieć negatywny wpływ na serce.
5. Czosnek
Uważa się, że czosnek jest lekarstwem na ból w klatce piersiowej, chociaż nie ma dowodów naukowych, które to potwierdzają.
Można wymieszać jeden lub dwa ząbki mielonego czosnku ze szklanką ciepłego mleka. Zamiast pić czosnek, powinni żuć kawałki, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Badania wykazały, że czosnek może pomóc w odwróceniu chorób serca i zmniejszeniu odkładania się płytki nazębnej w tętnicach.
6. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy to kolejny domowy środek mający pomóc w refluksie kwasu. Ludzie twierdzą, że picie go przed lub po posiłku może zapobiec refluksowi kwasu. Chociaż jest to popularna teoria, istnieje niewiele dowodów na poparcie tych twierdzeń.
Ocet jabłkowy ma minimalne skutki uboczne, ale osoby przyjmujące rozcieńczalniki krwi mogą chcieć uniknąć jego stosowania, ponieważ może również rozrzedzać krew.
7. Aspiryna
Osoba może chcieć zażywać aspirynę, jeśli odczuwa ból w klatce piersiowej. Lek przeciwbólowy, taki jak aspiryna, może pomóc złagodzić ból serca związany z mniej poważnymi przypadkami.
Badania wskazują również, że konsekwentne stosowanie małej dawki aspiryny może pomóc w zapobieganiu zawałom serca. Ale aspiryna pozostaje kontrowersyjna ze względu na zwiększone ryzyko krwawienia.
8. Połóż się
Kiedy pojawia się ból serca, natychmiastowe położenie się z głową uniesioną nad ciałem może przynieść ulgę. Lekko wyprostowana pozycja pomaga, gdy ból jest spowodowany refluksem.
9. Imbir
Podobnie jak inne zioła uważa się, że imbir ma działanie przeciwzapalne. Co ważniejsze, badania wskazują, że imbir może pomóc złagodzić problemy żołądkowe i zapobiec wymiotom.
10. Mleko z kurkumy
Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, które mogą łagodzić objawy bólu w klatce piersiowej.
Mleko kurkumowe łączy w sobie łyżeczkę przyprawy kurkumy z filiżanką ciepłego mleka. Mieszankę należy wypić przed snem, aby złagodzić ból.
W przypadku długotrwałego stosowania, badania wskazują, że związki zawarte w kurkumie mogą pomóc w zapobieganiu chorobom serca. Wykazano również, że przyprawa obniża poziom cholesterolu.
Przyczyny bólu serca
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn bólu serca w klatce piersiowej. Niektóre wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Inne są znacznie łagodniejsze i mogą reagować na domowe środki zaradcze.
Niektóre z najczęstszych przyczyn bólu serca to:
- atak serca
- stabilna dławica piersiowa
- niestabilna dławica piersiowa
- zgaga
- kwaśny refluks lub GERD
- napięcie mięśni
- uraz mięśni
Ataki serca wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Jeśli ktoś podejrzewa, że ma zawał serca, powinien natychmiast zgłosić się do lekarza.
Angina, która jest wynikiem zatkania lub zwężenia tętnic wieńcowych, może również wymagać pomocy lekarskiej i leczenia.
Możliwe komplikacje
Głównym problemem, gdy pojawia się ból w klatce piersiowej, jest zawał serca.
Ludzie powinni zdawać sobie sprawę z objawów zawału serca i natychmiast szukać pomocy medycznej, jeśli podejrzewa się zawał serca.
Oprócz bólu w klatce piersiowej objawy mogą obejmować:
- ból w innych obszarach górnej części ciała, w tym szyi, szczęki lub ramienia
- duszność
- nudności
- zawroty
- zimny pot
Kobiety powinny mieć świadomość, że rzadziej niż mężczyźni odczuwają silny ból w klatce piersiowej. Bardziej prawdopodobne jest, że będą odczuwać nieprzyjemny ucisk lub ucisk w klatce piersiowej niż ból. Kobiety są również bardziej narażone na inne objawy zawału serca niż mężczyzna.
Kiedy iść do lekarza
Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską przy pierwszych oznakach zawału serca.
Ponadto osoba nie powinna używać domowych środków jako pierwszej linii obrony.
Jeśli ból jest nowy lub nietypowy, ludzie powinni szukać diagnozy lekarskiej, aby upewnić się, że nie jest on spowodowany czymś cięższym niż zgaga lub gaz.
Na wynos
Domowe środki zaradcze mają swoje miejsce w skutecznym leczeniu często niewielkiego bólu w klatce piersiowej, gdy przyczyna jest znana i nie jest to poważny stan. Z drugiej strony, wszelkie poważne przypadki, takie jak zawał serca lub dławica piersiowa, powinny być natychmiast leczone przez lekarza.
Jeśli dana osoba ma jakiekolwiek wątpliwości, powinna unikać stosowania domowych kuracji i jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.
Domowe środki zaradcze wymienione w tym artykule można kupić online.
- Kupuj migdały.
- Kupuj zimne opakowania.
- Kup sodę oczyszczoną.
- Kup ocet jabłkowy.
- Kup aspirynę.
- Kup kurkumę.
