Zarządzanie utratą wagi po usunięciu pęcherzyka żółciowego
Operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego lub cholecystektomia to standardowa procedura w przypadku kamieni żółciowych. Woreczek żółciowy to mały narząd, który stanowi część układu pokarmowego, ale nie jest niezbędny do przetrwania. Usunięcie tego narządu może prowadzić do utraty wagi, z którą ludzie mogą sobie poradzić poprzez zdrową dietę i regularne ćwiczenia.
Kamienie żółciowe to kolekcje stwardniałych substancji, które tworzą się w woreczku żółciowym. Kamienie te mogą powodować ciągłe epizody bólu brzucha, zapalenia i infekcji pęcherzyka żółciowego.
Kamienie żółciowe mogą również powodować zatykanie przewodu pęcherzyka żółciowego i przewodu między wątrobą a trzustką. Mogą one prowadzić do dalszych powikłań, takich jak zapalenie trzustki, czyli zapalenie trzustki.
Woreczek żółciowy przechowuje żółć, która jest substancją wytwarzaną przez wątrobę. Żółć rozkłada tłuszcze do trawienia. Bez pęcherzyka żółciowego organizm nie może zgromadzić tak dużej ilości żółci i nie rozkłada tak dużej ilości tłuszczu.
Chociaż możliwe natychmiastowe niepożądane skutki operacji, takie jak biegunka, mogą prowadzić do utraty wagi w krótkim okresie, usunięcie pęcherzyka żółciowego może w rzeczywistości prowadzić do wyższego długoterminowego wskaźnika masy ciała (BMI).
W tym artykule wyjaśniamy, co powoduje te zmiany wagi i jak sobie z nimi radzić. Omawiamy również inne sposoby, w jakie usuwanie pęcherzyka żółciowego może wpływać na zdrowie.
Kontrola wagi po operacji
Utrata masy ciała jest powszechna przed i po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Lekarz poprosi ludzi o przestrzeganie diety niskotłuszczowej przed operacją.
Bezpośrednio po zabiegu skutki uboczne mogą obejmować utratę apetytu, nudności i biegunkę.
Jednak po operacji konieczne jest wznowienie regularnej, zdrowej diety. Najbezpieczniejsze sposoby kontrolowania wagi obejmują:
- przestrzeganie zdrowej, zbilansowanej diety
- angażowanie się w regularną aktywność fizyczną
- jedz dużo owoców, warzyw, niskotłuszczowego nabiału, chudego białka i błonnika
- wyeliminowanie pustych kalorii z cukrów i tłuszczów, takich jak te zawarte w słodzonych napojach i cukierkach
American Heart Association zaleca wykonywanie co tydzień przez 150 minut umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej. Prowadzenie aktywnego trybu życia jest niezbędne do kontroli wagi po usunięciu pęcherzyka żółciowego.
Ludzie powinni skonsultować się z lekarzem, kiedy należy powrócić do programu ćwiczeń lub rozpocząć go po operacji.
Lekarz prawdopodobnie zaleci odpoczynek i powrót do zdrowia po operacji. Jednak gdy lekarz zezwoli pacjentowi na powrót do ćwiczeń, spacery, jazda na rowerze, joga i pływanie to doskonały wybór.
Osoba, która chce znacznie stracić na wadze w latach po cholecystektomii, powinna zasięgnąć porady lekarza i uzyskać wsparcie.
Osoba nigdy nie powinna próbować stosować modnej diety jako szybkiego rozwiązania problemu utraty wagi po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Te diety mogą nie działać i mogą być niebezpieczne.
Dieta po operacji
Dieta wysokotłuszczowa może powodować kamienie żółciowe. W rezultacie lekarze zwykle zalecają ludziom spożywanie pokarmów niskotłuszczowych przez kilka tygodni przed operacją. Po operacji większość ludzi może powoli powrócić do normalnej diety.
Lekarz może nie zalecić określonej diety, ale łagodna dieta może pomóc osobie zmniejszyć dolegliwości brzuszne lub trawienne po operacji.
Zdrowe nawyki żywieniowe po usunięciu pęcherzyka żółciowego obejmują:
- unikanie smażonych, tłustych i tłustych potraw
- unikanie pikantnych potraw
- z wyłączeniem żywności powodującej gazy z diety
- zmniejszenie spożycia kofeiny
- jedzenie mniejszych posiłków
- powoli zwiększając spożycie błonnika
Przeczytaj więcej o nijakiej diecie tutaj.
Przyczyny
Na zmiany masy ciała po usunięciu pęcherzyka żółciowego wpływa kilka czynników.
Chirurgiczne skutki uboczne
Niektóre skutki uboczne operacji, takie jak biegunka, nudności lub wymioty, mogą powodować utratę wagi.
Niektórzy ludzie doświadczają przedłużającej się biegunki po cholecystektomii. Lekarze nie są pewni, dlaczego tak się dzieje, ale może to być wynikiem nadmiaru żółci w układzie pokarmowym.
Ponieważ woreczek żółciowy funkcjonuje jako standardowa przestrzeń magazynowania żółci w organizmie, jego utrata oznacza, że żółć dostaje się do przewodu pokarmowego.
Niektórzy ludzie odczuwają również zmniejszony apetyt przez kilka tygodni po operacji.
Po diecie niskotłuszczowej
Przestrzeganie diety niskotłuszczowej przez kilka tygodni przed operacją zmniejsza liczbę kalorii w diecie.
W wyniku tych zmian w diecie ludzie często tracą na wadze.
Lek przeciwbólowy
Jeśli po operacji dana osoba przyjmuje leki przeciwbólowe, mogą wystąpić zaparcia. Ból i zaparcia mogą również wpływać na chęć jedzenia, co może zmniejszyć spożycie kalorii i przyczynić się do utraty wagi.
Mdła dieta
Większość ludzi podczas rekonwalescencji po operacji nie będzie tolerować zbyt ostrego lub bogatego jedzenia. Osoba może tymczasowo stosować łagodną dietę, która prawdopodobnie będzie miała mniej kalorii i będzie sprzyjać niewielkiej utracie wagi.
Chirurgiczne wyleczenie
Powrót do zdrowia po operacji może powodować trudności emocjonalne i fizyczne. Metoda operacji może określić, ile czasu zajmie powrót do zwykłej diety i wprowadzenie aktywności fizycznej.
Tradycyjna operacja zwykle wiąże się z trudniejszym i bolesnym powrotem do zdrowia.
Dla większości ludzi utrata masy ciała po operacji pęcherzyka żółciowego jest problemem przejściowym. Po dostosowaniu się ciała - zwykle w ciągu kilku tygodni - utrata masy ciała zazwyczaj spowolni lub ustanie.
Częste skutki uboczne usuwania pęcherzyka żółciowego
Efekty uboczne zabiegu powinny utrzymywać się dopiero kilka tygodni po zabiegu. Jeśli po tym czasie dana osoba doświadcza dalszych działań niepożądanych, powinna zgłosić to chirurgowi.
Typowe skutki uboczne usuwania pęcherzyka żółciowego obejmują:
- biegunka
- niestrawność
- gaz
- wzdęcia
Osoba doświadczająca tych skutków ubocznych powinna zapytać lekarza o leki lub zmiany stylu życia, które mogą przynieść ulgę.
Pomocne może być również śledzenie żywności lub napojów, które pogarszają lub wywołują skutki uboczne i wykluczają je, jeśli to możliwe. Prowadzenie dziennika żywności może pomóc osobie w śledzeniu i eliminowaniu potencjalnie problematycznych składników diety.
Ludzie powinni zgłaszać lekarzowi wszelkie inne nietypowe objawy. Mogą to być:
- gorączka
- nasilający się ból brzucha
- nudności i wymioty, które nie ustępują
- żółtaczka, która powoduje zażółcenie oczu i skóry
- rany skóry, które są ciepłe, zaczerwienione, sączące lub bolesne
Czynniki ryzyka
Osoby z kamieniami żółciowymi są najbardziej narażone na usunięcie pęcherzyka żółciowego. W związku z tym prawdopodobieństwo utraty wagi po operacji jest większe.
W niektórych przypadkach kamienie żółciowe nie powodują żadnych objawów. W innych przypadkach mogą być bardzo bolesne i podrażniać pęcherzyk żółciowy lub trzustkę.
Cholecystektomia jest najskuteczniejszym sposobem leczenia częstych napadów bólu, stanów zapalnych lub infekcji spowodowanych kamieniami żółciowymi.
Podsumowanie
Osoby, które przechodzą operację usunięcia pęcherzyka żółciowego, często doświadczają zmian masy ciała przed i po tej procedurze.
Wiele osób początkowo straci na wadze, ale w dłuższej perspektywie może zauważyć wzrost BMI.
Zwykle można opanować te zmiany masy ciała za pomocą diety i ćwiczeń. Lekarz lub dietetyk może udzielić pacjentowi porady dotyczącej najlepszej diety i schematu aktywności, aby zaspokoić ich potrzeby.
Jednak ważne jest, aby ludzie mieli czas na pełne wyzdrowienie po operacji, zanim spróbują ćwiczyć.
P:
Czy mogę leczyć kamienie żółciowe bez operacji?
ZA:
Niektóre osoby, które nie mogą lub nie chcą poddać się operacji na kamienie żółciowe, mogą wypróbować metody alternatywne. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest to możliwa opcja.
Jedną z powszechnych technik niechirurgicznych jest doustna terapia rozpuszczająca kwas żółciowy. Osoba weźmie pigułkę, która pomaga rozpuścić i zmniejszyć tworzenie się kamieni żółciowych. Inne opcje terapeutyczne o bardziej ograniczonych lub niepewnych korzyściach obejmują terapię falą uderzeniową w celu rozpuszczenia kamienia, statyn, ezetymibu i monoterpenów.
Ludzie muszą spełniać określone kryteria, aby kwalifikować się do opcji niechirurgicznych. Możliwe jest również, że ludzie mają kamienie żółciowe i nie mają od nich żadnych objawów. W takim przypadku jest mało prawdopodobne, że będą wymagały leczenia, chyba że zaczną się pojawiać objawy.
Kevin Martinez, MD Odpowiedzi reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.
