Mikrodozujące psychodeliki: czy dowody są zgodne z szumem?
Nowe badania dokonują przeglądu dowodów wskazujących na korzyści wynikające z „mikrodawkowania” leków i sugerują, że konieczne są bardziej „rygorystyczne, kontrolowane placebo badania kliniczne”.
Praktyka mikrodawkowania - to znaczy przyjmowania małych dawek leków psychedelicznych, takich jak psilocybina lub N, N-dimetylotryptamina (DMT), w celu poprawy zdrowia psychicznego, dobrego samopoczucia lub produktywności - wzbudza coraz większe zainteresowanie w ostatnich latach.
Wiadomości medyczne dzisiaj donoszą o badaniach, które ujawniły korzyści płynące z magicznych grzybów i ayahuaski w leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego, często unikając skutków ubocznych bardziej konwencjonalnych metod leczenia.
Anegdotyczne dowody na forach internetowych mówią o dodatkowych korzyściach, takich jak „poprawa energii, nastroju, zdolności poznawczych, koncentracji, radzenia sobie ze stresem, kreatywność, świadomość duchowa, produktywność, zdolności językowe, relacje i zdolności wzrokowe”.
Ponadto praktyka ta zyskała większą popularność po tym, jak wybitne postacie, w tym Steve Jobs, pochwalili korzyści płynące z mikrodozowania dietyloamidu kwasu lizergowego (LSD) dla kreatywności i funkcji poznawczych.
Ale czym właściwie jest mikrodawkowanie i czy dowody naukowe pasują do tego szumu? Nowe badania, pojawiające się w Journal of Psychopharmacology, odpowiada na te pytania.
Profesor David Nutt, który jest kierownikiem Katedry Neuropsychofarmakologii im. Edmonda J. Safry w Imperial College London w Wielkiej Brytanii, jest głównym autorem recenzji.
Co to jest „mikrodawkowanie”?
Prof. Nutt opisuje motywację do przeglądu, mówiąc: „Pomimo tak dużego zainteresowania tematem, nadal nie mamy uzgodnionego naukowego konsensusu co do tego, czym jest mikrodawkowanie - na przykład, co stanowi„ mikro ”dawkę, jak często ktoś brałby to, a nawet jeśli mogą wystąpić potencjalne skutki zdrowotne. ”
Tak więc, aby odpowiedzieć na te pytania, prof. Nutt i zespół dokonali krytycznego przeglądu istniejących badań i wymyślili trzy elementy, które mogą pomóc w zdefiniowaniu mikrodawkowania:
- „Stosowanie niskiej dawki poniżej progu percepcji, która nie zaburza„ normalnego ”funkcjonowania jednostki.
- Procedura obejmująca wiele sesji dawkowania.
- Zamiar poprawy samopoczucia i wzmocnienia procesów poznawczych i / lub emocjonalnych ”.
Naukowcy zauważają również, że eksperci zdefiniowali mikrodawkę jako „około jedną dziesiątą do jednej dwudziestej dawki rekreacyjnej”.
Zależy to jednak od charakteru substancji. Naukowcy ostrzegają również, że częstotliwość mikrodawkowania może zmieniać się od kilku dni z rzędu do kilku dni powszednich, a siła i moc substancji często zależą od jej źródła.
Przegląd korzyści psilocybiny
Przegląd skupił się na psilocybinie, która jest związkiem aktywnym w magicznych grzybach. Prof. Nutt i współpracownicy wybrali psilocybinę, ponieważ jest ona bliższa niż innym substancjom psychedelicznym stania się klinicznie zatwierdzonym leczeniem.
Jednak naukowcy zwracają uwagę, że nawet w przypadku psilocybiny nie ma wystarczającej liczby kontrolowanych prób, które mierzyłyby działanie leku względem placebo.
W odniesieniu do bezpieczeństwa, prof. Nutt i zespół podkreślają, że badania na ludziach i zwierzętach nie były wystarczające, aby zademonstrować korzyści regularnego mikrodawkowania psilocybiny w długim okresie.
Ponadto naukowcy przytaczają dowody wskazujące na możliwe zagrożenia sercowo-naczyniowe.
Odnośnie potencjalnych korzyści behawioralnych psilocybiny, takich jak lepsze skupienie i zwiększona kreatywność, recenzenci dochodzą do wniosku, że istniejące badania przyniosły mieszane wyniki.
Niektóre wczesne badania pokazują, że psilocybina celuje w receptory serotoniny, które niektórzy nazywają „neuroprzekaźnikiem szczęścia”. Serotonina odgrywa również kluczową rolę w uczeniu się i zapamiętywaniu, a recenzenci spekulują, że zgłaszane korzyści z mikrodawkowania dla skupienia i nastroju mogą wynikać z tego faktu.
Podkreślenie „braku dowodów naukowych”
Wreszcie naukowcy twierdzą, że legalność tych substancji nadal stanowi główną przeszkodę na drodze do badań naukowych. Mają jednak nadzieję, że ich recenzja pobudzi więcej testów klinicznych.
„[R] igoryczne, kontrolowane placebo badania kliniczne muszą być przeprowadzone z niskimi dawkami [psilocybiny] w celu ustalenia, czy istnieje jakikolwiek dowód na twierdzenia microdoserów” - piszą recenzenci.
Pierwszy autor badania, dr Kim Kuypers z Maastricht University w Holandii, również komentuje odkrycia, mówiąc: „Ten przegląd jest aktualny, ponieważ pozytywne doniesienia medialne o rzekomych skutkach mikrodawkowania budzą wiele nadziei”.
„Pacjenci mogą czuć pociąg do wypróbowania tych raportów, ale w rzeczywistości mogą im one nie pomóc. Staramy się podkreślić brak naukowych dowodów na to, że mikrodawkowanie jest rzeczywiście skuteczne w zwalczaniu pewnych objawów i mamy nadzieję, że da to impuls do nowych kierunków badań w tej dziedzinie. ”
Dr Kim Kuypers
„Badacze zajmujący się psychodelikami regularnie otrzymują prośby od mediów z pytaniami o mikrodawkowanie” - dodaje prof. Nutt.
Podsumowuje: „Mamy nadzieję, że ta krytyka dostarczy odpowiedzi na wszystkie te pytania w przyszłości, a także zapewni ramy dla badań”.
