Więcej kobiet ryzykuje zdrowie serca z powodu braku ruchu
Nowe badanie wykazało, że w Stanach Zjednoczonych rośnie liczba kobiet z chorobami układu krążenia, które nie wykonują wystarczającej aktywności fizycznej.
Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów wśród kobiet w USA
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA) szacuje, że co roku choroba ta zabija 400 000 kobiet - razem mniej więcej tyle samo kobiet, które umierają z powodu raka, przewlekłej choroby dolnych dróg oddechowych i cukrzycy.
Biorąc pod uwagę takie zmienne, jak rasa, statystyki stają się jeszcze bardziej dramatyczne. Częstość występowania chorób serca wśród Afroamerykanek jest znacznie większa niż wśród białych kobiet.
Mimo to większości przypadków chorób układu krążenia można zapobiec, wybierając zdrowy tryb życia, taki jak ćwiczenia i zbilansowana, zdrowa dieta.
Nowe badanie, które przeprowadzili naukowcy z Johns Hopkins University School of Medicine w Baltimore, MD, wykazało, że ponad połowa kobiet z chorobami układu krążenia nadal nie ćwiczy wystarczająco, a liczba ta wzrosła w ciągu ostatniej dekady.
Wyniki badania ukazały się w czasopiśmie JAMA Network Open.
Ćwiczenia są niezbędne dla zdrowia serca
Badanie sugeruje, że należy zrobić więcej, aby poprawić aktywność fizyczną kobiet z chorobami układu krążenia, które skorzystałyby na zwiększeniu poziomu ćwiczeń - aby zapewnić im optymalne zdrowie serca.
Taka interwencja zmniejszyłaby również koszty opieki zdrowotnej związane z zaburzeniami sercowo-naczyniowymi.
„Aktywność fizyczna jest znaną, opłacalną strategią profilaktyki kobiet z chorobami układu krążenia i bez, a nasze badanie pokazuje pogarszające się z czasem trendy zdrowotne i finansowe wśród kobiet z chorobami układu krążenia, które nie wykazują wystarczającej aktywności fizycznej” - mówi Victor Okunrintemi, rezydent chorób wewnętrznych na Uniwersytecie East Carolina i autorka badania.
AHA i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mają podobne wytyczne dotyczące aktywności fizycznej. Zalecają, aby dorośli wykonywali co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności tygodniowo lub 30 do 75 minut energicznej aktywności tygodniowo.
Nowe badanie wykazało, że ponad połowa kobiet w USA z chorobami układu krążenia nadal nie spełnia tych wytycznych.
Ocena zmian trendów na przestrzeni lat
Naukowcy wykorzystali dane z kwestionariusza 2006-2015 Amerykańskiej Agencji ds.Badań w Opiece Zdrowotnej i Jakości Medical Expenditure Panel Survey, który obejmował ponad 18 000 kobiet różnych ras (rasy białej nielatynoskiej, rasy azjatyckiej, afroamerykańskiej i latynoskiej) z chorobami układu krążenia. choroba.
Zespół badawczy przyjrzał się odpowiedziom zebranym w latach 2006–2007, a następnie porównał je z odpowiedziami z lat 2014–2015.
Okazało się, że liczba kobiet z chorobami układu krążenia niespełniających zalecanych wytycznych dotyczących aktywności fizycznej wzrosła od 2006 do 2015 roku, z 58% do prawie 62%. Odkryli również trendy związane z wiekiem, rasą i czynnikami społeczno-ekonomicznymi.
Odkrycia wykazały, że kobiety w wieku 40–64 lat były grupą wiekową, która najszybciej rosła pod względem niewystarczającej ilości ćwiczeń.
Afroamerykanie, Latynosi i kobiety o niskich dochodach i niskim wykształceniu częściej nie ćwiczyli wystarczająco.
Aktywność fizyczna wpływa na koszty opieki zdrowotnej
Badanie wykazało również, że kobiety z chorobami układu krążenia, które nie ćwiczyły, odnotowały wzrost kosztów opieki zdrowotnej w latach 2006–2007 i 2014–2015.
Wydatki wyniosły około 12 700 USD w latach 2006–2007 i 14 800 USD w latach 2014–2015. Dla porównania, kobiety z chorobami układu krążenia, które ćwiczyły wystarczająco dużo, wydały około 8800 USD w latach 2006–2007 i 10 500 USD w latach 2014–2015.
Naukowcy wyjaśnili, że badanie nie koncentrowało się na przyczynie / skutku, ale miało na celu zidentyfikowanie 10-letnich trendów w poziomie aktywności fizycznej wśród kobiet w USA, biorąc pod uwagę takie zmienne, jak wiek, rasa / pochodzenie etniczne i czynniki społeczno-ekonomiczne.
„Wiele kobiet z grupy wysokiego ryzyka potrzebuje zachęt do większej aktywności fizycznej w nadziei na zdrowsze życie przy jednoczesnym zmniejszeniu kosztów opieki zdrowotnej” - mówi Erin Michos, naczelna autorka badania i profesor medycyny w Johns Hopkins University School of Medicine.
Naukowcy doszli do wniosku, że pracownicy służby zdrowia muszą zachęcać grupy wrażliwe, takie jak starsze kobiety, kobiety o niższym statusie społeczno-ekonomicznym i osoby z grup mniejszościowych, do przestrzegania wytycznych dotyczących aktywności fizycznej.
Ponadto twierdzą, że istnieje potrzeba dodatkowego wsparcia dla lekarzy, aby umożliwić im wspieranie pacjentów z chorobami serca w wykonywaniu bardziej zdrowych ćwiczeń fizycznych oraz dzielenie się wskazówkami, które ułatwią i uprzyjemnią wykonywanie ich zadań.
