Atak paniki a zawał serca: jak odróżnić
Objawy ataku paniki i zawału serca mogą być bardzo podobne, co utrudnia odróżnienie.
Zawał serca może również wywołać panikę, co może sprawić, że sytuacja będzie bardziej zagmatwana. Jeśli ktoś uważa, że może mieć zawał serca, powinien wezwać pomoc medyczną w nagłych wypadkach.
Objawy ataku paniki mogą obejmować:
- ostry ból w klatce piersiowej
- mrowienie w dłoniach
- duszność
- przyspieszone bicie serca
- wyzysk
- drżący
Atak paniki może wystąpić samodzielnie lub jako objaw zespołu lęku napadowego. Każdego roku około 2–3% ludzi w Stanach Zjednoczonych doświadcza zespołu lęku napadowego, a więcej osób doświadcza ataku paniki bez zespołu lęku napadowego. Aby dowiedzieć się więcej o powiązaniach między atakiem paniki a zespołem lęku napadowego, zapoznaj się z naszym zdecydowanym artykułem tutaj.
Każdego roku około 805 000 osób w Stanach Zjednoczonych ma zawał serca. Objawy zawału serca mogą obejmować:
- ból w klatce piersiowej
- duszność
- nudności
- wymioty
- wyzysk
Podczas gdy objawy tych dwóch stanów pokrywają się, wiedza, jak odróżnić różnicę, może uratować życie.
Jak odróżnić różnicę
Znajomość różnicy między atakiem paniki a zawałem serca może być trudna, zwłaszcza jeśli dana osoba nigdy wcześniej nie doświadczyła objawów żadnego z nich.
Osoba może rozróżnić te dwa warunki, ważąc kilka czynników, w tym:
Charakterystyka bólu
Chociaż ból w klatce piersiowej jest typowy zarówno dla ataku paniki, jak i zawału serca, charakterystyka bólu często się różni.
Podczas ataku paniki ból w klatce piersiowej jest zwykle ostry lub kłujący i zlokalizowany na środku klatki piersiowej.
Ból w klatce piersiowej spowodowany zawałem serca może przypominać ucisk lub uczucie ściskania.
Ból w klatce piersiowej, który pojawia się w wyniku zawału serca, może również pojawić się na środku klatki piersiowej, ale może następnie promieniować od klatki piersiowej do ramienia, szczęki lub łopatek.
Początek
Początek objawów może również pomóc osobie określić, czy ma atak paniki, czy zawał serca.
Chociaż oba stany mogą wystąpić nagle i bez ostrzeżenia, niektóre ataki serca pojawiają się z powodu wysiłku fizycznego, takiego jak wchodzenie po schodach.
Trwanie
Czas trwania objawów może również pomóc w odróżnieniu zawału serca od ataku paniki.
Większość ataków paniki kończy się w ciągu kilku minut, chociaż mogą one trwać dłużej.
Podczas zawału serca objawy zwykle utrzymują się dłużej i pogarszają się z czasem. Na przykład ból w klatce piersiowej może być łagodny na początku zawału serca, ale nasilać się po kilku minutach.
Czy atak paniki może spowodować zawał serca?
Atak paniki nie spowoduje zawału serca. Zablokowanie jednego lub więcej naczyń krwionośnych serca, które prowadzi do przerwania przepływu krwi do życia, powoduje zawał serca.
Chociaż atak paniki nie spowoduje zawału serca, stres i niepokój mogą odgrywać rolę w rozwoju choroby wieńcowej.
Ataki paniki mogą występować jako pojedyncze zdarzenia lub jako część zespołu lękowego.
Niektóre badania wskazują, że osoby z zaburzeniami lękowymi mogą mieć zwiększone ryzyko rozwoju chorób serca z powodu niskiej zmienności tętna (HRV).
HRV to czas między każdym uderzeniem serca. Autonomiczny układ nerwowy kontroluje tętno. Tętno ma zmieniać się w ciągu dnia, w zależności od czynności i emocji danej osoby.
Wysoka HRV wskazuje, że tętno osoby zmienia się efektywnie w ciągu dnia, w zależności od tego, co robi. To także znak, że ich autonomiczny układ nerwowy działa dobrze.
Niska HRV oznacza, że serce człowieka nie zmienia biegów tak wydajnie. Niektóre badania wiążą niską HRV ze zwiększonym ryzykiem chorób serca.
W przeprowadzonej przez naukowców analizie badań dotyczących HRV u osób, u których zdiagnozowano różne typy zaburzeń lękowych, w tym zespół lęku napadowego, wyniki wskazują, że uczestnicy mieli niższą HRV niż osoby bez zaburzeń lękowych.
Ważne jest, aby zrozumieć, że atak paniki nie oznacza, że ktoś będzie miał zawał serca. Osoba z lękiem napadowym może doświadczać powtarzających się ataków paniki, ale potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy posiadanie lęku napadowego zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca.
Kiedy iść do lekarza
Ponieważ objawy ataków paniki i zawałów serca są podobne, w razie wątpliwości zawsze najlepiej jest zwrócić się o pomoc lekarską.
Konieczne jest skorzystanie z pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- nagły, silny ból w klatce piersiowej
- ucisk w klatce piersiowej trwający dłużej niż 2 lub 3 minuty
- ból w klatce piersiowej promieniujący w dół ramienia lub do szczęki
Według Fundacji Kobiecego Serca lekarze czasami mylą objawy choroby serca z napadami paniki u kobiet. Badania medyczne, takie jak elektrokardiogram (EKG) i badania krwi, mogą pomóc lekarzowi w postawieniu dokładnej diagnozy.
Każdy, kto uważa, że może mieć zawał serca, powinien natychmiast zgłosić się do leczenia. Jeśli jest to zawał serca, leczenie zwiększy ich szanse na dobrą perspektywę i pełne wyzdrowienie. Jeśli nie jest to zawał serca, osoba może odnieść korzyści z leczenia lęku.
Perspektywy
Perspektywy będą się różnić w zależności od tego, czy dana osoba doświadczyła zawału serca, czy ataku paniki.
Chociaż atak paniki może być bardzo nieprzyjemny, nie zagraża życiu. Ludzie powinni nadal szukać odpowiedniego leczenia ataków paniki, które mogą wpływać na jakość ich życia.
Lekarz może pomóc w leczeniu lęku i ataków paniki różnymi technikami, w tym modyfikacjami stylu życia, lekami i poradnictwem.
W niektórych przypadkach zawał serca może zagrażać życiu. Po zawale serca osoba będzie również musiała podjąć kroki w celu leczenia podstawowej choroby serca.