Trymestry ciąży: przewodnik

Typowa ciąża ma trzy trymestry i trwa około 40 tygodni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. W każdym trymestrze płód osiągnie określone etapy rozwoju.

Podczas gdy 40 tygodni to zwykle okres, dziecko urodzone o czasie może urodzić się już w 37 tygodniu, a dopiero w 42 tygodniu.

Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji o tym, czego możesz się spodziewać w każdym trymestrze ciąży.

Zdjęcie: Stephen Kelly, 2018

Pierwszy trymestr

Pierwszy trymestr trwa przez pierwsze 12 tygodni ciąży i ma kluczowe znaczenie dla rozwoju dziecka. W momencie poczęcia komórka jajowa i plemniki łączą się, tworząc zygotę, która zagnieździ się w ścianie macicy.

Zygota staje się embrionem, gdy komórki dzielą się i rosną. Wszystkie główne organy i struktury zaczynają się formować.

Po 4-5 tygodniach zarodek ma tylko 0,04 cala długości, ale pod koniec pierwszego trymestru wzrośnie do około 3 cali. Zarodek wygląda teraz bardziej jak ludzkie dziecko.

Tętno płodu można usłyszeć już po 8 tygodniach za pomocą dopplera w gabinecie lekarskim, ale najprawdopodobniej przed upływem 12 tygodni. W ósmym tygodniu powieki pozostają zamknięte, aby chronić oczy. Na tym etapie płód może również zacisnąć pięść. Ponadto uformują się zewnętrzne narządy płciowe i mogą być widoczne podczas USG, co oznacza, że ​​lekarz może powiedzieć komuś, czy płód jest mężczyzną czy kobietą.

Kobieta również doświadczy wielu zmian w pierwszym trymestrze ciąży. Wiele kobiet zacznie odczuwać poranne nudności lub nudności i wymioty z powodu ciąży w 6-8 tygodniu.

Pomimo swojej nazwy nudności te pojawiają się nie tylko rano. Niektóre kobiety w ciąży chorują w nocy, inne przez cały dzień.

Kobieta w ciąży może również czuć się bardzo zmęczona i zauważyć, że jest bardziej emocjonalna niż zwykle z powodu zmian hormonalnych.

Wiele osób zgłasza również zachcianki lub awersje związane z jedzeniem we wczesnej ciąży, a także silniejszy węch. Bardzo często występuje również tkliwość piersi.

Drugi trymestr

Drugi trymestr trwa między 13 a 26 tygodniem ciąży. Płód przejdzie w tym czasie wiele zmian i urośnie od około 4-5 cali długości do około 12 cali długości.

W drugim trymestrze płód również przejdzie z wagi około 3 uncji do wagi 1 funta (funta) lub więcej.

Oprócz głównych struktur i narządów w drugim trymestrze uformują się również inne ważne części ciała, w tym:

• szkielet
• tkanka mięśniowa
• skóra
• brwi
• rzęsy
• paznokcie u rąk i nóg
• krwinki
• kubki smakowe
• odciski stóp i palców
• włosy

Jeśli płód jest mężczyzną, jądra zaczynają wpadać do moszny. Jeśli płód jest kobietą, jajniki zaczynają tworzyć komórki jajowe.

Płód ma teraz regularne wzorce snu i czuwania. Słyszą również dźwięki dochodzące z zewnątrz macicy i po porodzie zaczną ćwiczyć połykanie, co jest ważną umiejętnością.

Kobieta prawdopodobnie również poczuje się lepiej. W większości przypadków poranne nudności i zmęczenie zaczynają ustępować na początku drugiego trymestru. Jednak zachcianki i awersje mogą się utrzymywać.

Kobieta może zauważyć, że jej brzuch zaczyna rosnąć i zaczyna „wyglądać na ciężarną”. Powinna również poczuć ruch dziecka, co nazywa się „przyspieszeniem”.

Skurcze Braxtona-Hicksa mogą rozpocząć się pod koniec drugiego trymestru.

Kobieta może również zacząć odczuwać inne objawy w drugim trymestrze, w tym:

• ból więzadła okrągłego
• zmiany w sutkach, takie jak ciemnienie
• rozstępy

Trzeci trymestr

W trzecim trymestrze rosnący płód będzie się poruszał bardziej regularnie.

Trzeci trymestr trwa od 27 tygodnia do porodu, czyli zwykle około 40 tygodnia. W tym trymestrze rozwijające się dziecko urośnie z około 12 cali długości i 1,5 funta wagi do około 18–20 cali długości i 7-8 funtów wagi. .

Większość narządów i układów ciała już się ukształtowała, ale w trzecim trymestrze będą one nadal rosnąć i dojrzewać.

Płuca płodu nie są w pełni uformowane na początku tego trymestru, ale będą gotowe do porodu.

Rosnące dziecko zacznie ćwiczyć ruchy oddechowe, aby przygotować się do życia po urodzeniu. Kopnięcia i przewrotki stają się silniejsze, a kobieta w ciąży powinna regularnie czuć, że dziecko się porusza.

Kobieta w ciąży może również odczuwać dyskomfort w tym trymestrze, ponieważ jej brzuch zaczyna rosnąć. Większość kobiet zaczyna odczuwać nasilanie się skurczów Braxtona-Hicksa i mogą odczuwać ból pleców spowodowany noszeniem ciężkiego brzucha.

Inne objawy, które mogą wystąpić u kobiety w ciąży w trzecim trymestrze ciąży, to:

• zgaga
• opuchnięte nogi
• bezsenność
• wahania nastroju
• wyciek mleka z piersi
• inne zmiany w piersiach i sutkach
• częste oddawanie moczu

Gdy kobieta zbliża się do porodu, dziecko powinno obrócić się głową w dół, aby ułatwić poród.

Lęk przed porodem i rodzicielstwem jest również powszechny pod koniec ciąży.

Wiele osób nieoficjalnie nazywa pierwsze 3 miesiące życia dziecka czwartym trymestrem lub okresem, w którym dziecko przystosowuje się do życia poza macicą.

Ludzkie dzieci rodzą się bardzo niedojrzałe w porównaniu z większością innych ssaków. Wiele młodych ssaków może wstać i chodzić w ciągu kilku godzin od urodzenia.

Ludzkie dzieci mają duże mózgi, więc muszą urodzić się w 9 miesiącu ciąży. Gdyby poród nastąpił później, byłby bardzo niebezpieczny, ponieważ ich głowy mogą nie być w stanie bezpiecznie przejść przez miednicę kobiety.

Ponieważ są jeszcze bardzo niedojrzałe, noworodki wymagają stałej opieki w pierwszych miesiącach życia.

Ten okres może być bardzo trudny zarówno dla dziecka, jak i jego opiekuna. Utrzymanie spokoju dziecka oznacza możliwie najdokładniejsze odtworzenie życia w łonie matki. Można to osiągnąć poprzez:

• trzymanie dziecka blisko
• delikatne kołysanie lub kołysanie dziecka
• wydawanie odgłosów świstów lub uciszania
• Spowijanie
• umożliwienie dziecku ssania podczas karmienia piersią lub przy użyciu smoczka

Czwarty trymestr może być wyzwaniem dla nowych rodziców. Ważne jest, aby jak najwięcej odpoczywać.

Aby trochę ułatwić sobie ten czas, spróbuj przyjąć pomoc od rodziny i przyjaciół. Pomoc ta może polegać na posiłkach, opiece nad starszym rodzeństwem, sprzątaniu lub praniu, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Kobieta doświadcza lochii, czyli krwawienia i wydzieliny z pochwy, które trwają 4-6 tygodni po porodzie. Jej piersi mogą być obolałe i przeciekać, gdy przyzwyczaja się do karmienia piersią.

Wiele kobiet po urodzeniu doświadcza wahań nastroju lub „dziecięcego bluesa”. Zwykle jest to spowodowane fluktuacją hormonów.

Niektóre kobiety mogą doświadczyć depresji poporodowej po porodzie. Obejmuje to uczucie intensywnego smutku, zmęczenia, niepokoju i beznadziejności, które mogą wpływać na jej zdolność do dbania o siebie i dziecko.

Depresję poporodową można leczyć, więc każdy, kto doświadcza tych objawów, powinien jak najszybciej porozmawiać z lekarzem.

Poporod, czyli „czwarty trymestr”

Podsumowanie

Ciąża, poród i pierwsze miesiące noworodka nie przypominają żadnego innego okresu w życiu. Są pełne nowych doświadczeń, wielkiej niepewności i wielu nowych emocji.

Regularna opieka prenatalna jest niezbędna w każdym trymestrze. Lekarz może pomóc upewnić się, że rosnące dziecko osiąga etapy rozwoju, a kobieta jest zdrowa.