Reumatoidalne zapalenie stawów i ból pleców
Reumatoidalne zapalenie stawów może powodować stan zapalny i ból stawów, w tym kręgosłupa i bioder. Może to powodować ból pleców i sztywność.
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) może powodować zapalenie dowolnego stawu. U niektórych osób RZS wpływa na stawy kręgosłupa, powodując sztywność i ból. RZS może być również związany z rwą kulszową.
Istnieje kilka domowych i medycznych metod leczenia bólu pleców w przebiegu RZS. Jednak niektóre osoby mogą wymagać operacji, aby zapobiec nadmiernemu naciskowi na nerwy w plecach przez uszkodzone kręgi.
W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego RZS powoduje ból pleców i sposobami jego złagodzenia.
Zabiegi na ból pleców w RZS
Leczenie bólu pleców z powodu RZS koncentruje się na łagodzeniu bólu i zapobieganiu dalszym uszkodzeniom:
Zabiegi domowe
Masowanie obolałego obszaru okładem z lodu może pomóc złagodzić ból.
Ludzie mogą złagodzić ból pleców związany z RZS w domu, stosując następujące metody leczenia i środki zaradcze:
1. Woreczki z lodem
Masowanie obszaru za pomocą okładów z lodu pokrytych tkaniną przez 5 do 10 minut jednorazowo w ciągu pierwszych 48 godzin odczuwania bólu może pomóc złagodzić ból. W przypadku bólu trwającego dłużej niż 48 godzin spróbuj zastosować ciepło, aby rozluźnić mięśnie.
2. Środki przeciwzapalne
Przyjmowanie dostępnych bez recepty (OTC) niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) może zmniejszyć sztywność i pomóc złagodzić ból w dolnej części pleców spowodowany przez RZS.
Osoby z RZS powinny zawsze skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek nowych leków.
3. Delikatne rozciąganie
Wykonywanie delikatnych ćwiczeń rozciągających i utrzymywanie jak największej mobilności. Podczas gdy odpoczynek przy pierwszych oznakach bólu może być korzystny, ruch może pomóc w zapobieganiu nadmiernej sztywności i dyskomfortu w plecach.
Ćwiczenia i rozciąganie na bazie wody mogą być pomocne, ponieważ woda pomaga wspierać stawy, ułatwiając ich poruszanie.
4. Odprężenie
Podejmowanie kroków w celu zrelaksowania się i złagodzenia niepokoju. Stres może dodatkowo nasilać ból i prowadzić do napięcia mięśni.
Następujące czynności mogą pomóc złagodzić stres i napięcie:
- medytacja
- dziennikowanie
- słuchanie spokojnej muzyki
- oglądanie ulubionego filmu lub programu
- rozmawiać z przyjaciółmi
5. Wybór stylu życia
Podejmowanie kroków w celu osiągnięcia lepszego ogólnego stanu zdrowia. Rzucenie palenia i utrata wagi może poprawić jakość życia osoby cierpiącej na RZS i ból pleców. Pomocne może być również stosowanie diety przeciwzapalnej.
6. Terapie alternatywne
Niektóre osoby mogą również skorzystać z masażu i fizjoterapii.
Zabiegi medyczne
Lekarz może ocenić ból pleców, aby ustalić, czy przyczyny są związane z RZS.
Mogą zalecić badania obrazowe w celu określenia, czy określone stawy w kręgosłupie wyglądają na zaognione lub uszkodzone, co może wskazywać, że RZS powoduje ból pleców.
7. Leki
Jeśli dana osoba doświadcza znacznego bólu pleców spowodowanego przez RZS, lekarz może przepisać leki, takie jak leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD) lub środki biologiczne. Leki te nie leczą RZS, ale mogą spowolnić jego postęp. Może to pomóc w zapobieganiu poważnym uszkodzeniom stawów kręgosłupa.
8. Chirurgia
W niektórych przypadkach ból pleców wskazuje na poważne problemy ze stawami pleców. Niektóre osoby mogą wymagać operacji, aby zmniejszyć ból i zapobiec dalszej niepełnosprawności.
Podejście chirurgiczne zależy od objawów danej osoby i miejsca odczuwania bólu. Przykłady operacji obejmują laminektomię lub fuzję kręgosłupa. Lekarze zwykle zalecają te procedury tylko w ostateczności.
Objawy bólu pleców w RZS
RZS z tyłu zwykle dotyczy kręgosłupa szyjnego, który odnosi się do siedmiu górnych kręgów, w tym szyi.
Jednak RZS może również wpływać na inne obszary kręgosłupa, takie jak odcinek lędźwiowy w dolnej części pleców.
Niektóre z objawów związanych z RZS i bólem pleców obejmują:
- bóle głowy
- obrzęk stawów
- utrata funkcji i ruchu stawów
- ból, szczególnie u podstawy czaszki
- sztywność z tyłu
- ciepło wokół dotkniętych stawów
W jaki sposób RZS powoduje ból pleców?
RZS to choroba autoimmunologiczna, która powoduje obrzęk i ból stawów w całym ciele. Może wpływać na stawy międzykręgowe kręgosłupa.
Sparowane stawy między fasetami biegną wzdłuż całego kręgosłupa. Łączą się z kościstymi guzami, które człowiek może poczuć, przesuwając dłońmi po plecach. Stawy fasetowe wspierają ruch i elastyczność kręgosłupa.
Związane z RZS zapalenie stawów międzykręgowych może powodować ból pleców. W niektórych przypadkach przedłużone zapalenie może zniszczyć stawy międzykręgowe. W rezultacie kręgi stają się mniej stabilne.
Niestabilność kręgosłupa może spowodować wyślizgnięcie się kręgu, co zwykle oznacza, że górny krąg przesuwa się nad dolnym. Lekarze nazywają to kręgozmykiem.
Jeśli poślizg kręgów wywiera nacisk na nerw kulszowy w dolnej części pleców, może powodować rwę kulszową.
Rwa kulszowa może powodować:
- trudności w chodzeniu
- utrata czynności jelit lub pęcherza
- utrata koordynacji
- ból promieniujący do rąk i nóg
Jednak niestabilne lub poważnie uszkodzone kręgi mogą również naciskać na inne ważne części ciała. Nieleczony RZS kręgosłupa szyjnego może mieć poważne konsekwencje, w tym:
- uderzenie
- woda w mózgu (obturacyjny wodogłowie)
- zatrzymanie akcji serca
Każdy z RZS musi szukać leczenia bólu pleców, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom.
Występowanie bólu pleców
W miarę postępu RZS jest bardziej prawdopodobne, że ludzie będą doświadczać objawów w kręgosłupie.
Jedno z badań sugeruje, że około 64,5 procent osób z RZS może odczuwać ból w dole pleców. Naukowcy odkryli, że osoby z RZS i bólem krzyża zgłaszały gorszą jakość życia, a niektórzy byli w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia depresji.
Inne szacunki sugerują, że ponad 80 procent osób z RZS ma problemy z kręgosłupem, niektóre już 2 lata po rozpoznaniu.
Inne badanie dotyczyło 1076 osób z RZS, podając, że 19 procent miało przewlekły ból pleców.
Perspektywy
Chociaż nie ma lekarstwa na RZS, lekarze mogą przepisać leki, aby spowolnić jego progresję i zalecić operacje, które mogą zapobiec poważnym powikłaniom związanym z uszkodzeniem kręgosłupa związanym z RZS.
Każdy z RZS, który doświadcza bólu pleców, powinien porozmawiać ze swoim lekarzem lub reumatologiem, ponieważ ból może być związany z RZS.
