Zespół małego penisa: wszystko, co musisz wiedzieć

Osoby z zespołem małego penisa nie mają kondycji fizycznej, ale odczuwają ciągły niepokój związany z wielkością penisa. Te osoby martwią się, że ich penis jest za mały lub że inni ocenią ich rozmiar.

Niektórzy lekarze określają zespół małego penisa jako zaburzenie dysmorficzne prącia (PDD), ale Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych (DSM-5) nie wymienia PDD jako odrębnego zaburzenia. Zamiast tego obejmuje PDD jako wariant dysmorfii ciała (BDD).

Co to jest syndrom małego penisa?

PDD jest rodzajem lęku i nie odzwierciedla rzeczywistego rozmiaru penisa.

Osoby z zespołem małego penisa lub PDD nie mają niezwykle małego penisa. Zamiast tego są poważnie zaniepokojeni rozmiarem penisa.

Posiadanie małego penisa nie jest diagnozą medyczną. Bardzo rzadko penis jest wystarczająco mały, aby zakłócać funkcjonowanie seksualne, a lekarze określają go jako mikropenis. Osoby z mikropenisem mają penisa, który jest co najmniej 2,5 odchylenia standardowego mniejszy od przeciętnego penisa.

PDD to rodzaj BDD, które jest zaburzeniem, które zakłóca postrzeganie ciała przez daną osobę. BDD może wywołać u osoby ogromny niepokój związany z ich wyglądem.

Osoby z PDD odczuwają wstyd i niepokój związany z rozmiarem penisa. Mogą błędnie sądzić, że mają mikropenis, nawet jeśli rozmiar ich penisa jest normalny.

Statystyki średniego rozmiaru penisa

Szacunki dotyczące średniego rozmiaru penisa są różne. Wiele osób uważa, że ​​typowy penis ma 6 cali długości, ale jest to fałszywe i wprowadzające w błąd, potencjalnie wywołujące niepokój u tych, którzy martwią się o mały penis.

Analiza danych z 2014 roku od 15 521 mężczyzn wykazała, co następuje na temat rozmiaru penisa:

• Przeciętny penis bez wzwodu ma 9,16 centymetra (cm) lub 3,61 długości.
• Średni penis we wzwodzie ma 13,12 cm (5,17 cala) długości.
• Penisy dłuższe niż 6 cali w stanie wzwodu są rzadkie, przy czym długość penisa spada do 90. percentyla.

Inne badania miały na celu ilościowe określenie tego, co liczy się jako mikropenis. Badanie z 2014 roku zdefiniowało mikropenis jako penis, który ma mniej niż 7 cm (około 2,75 cala) długości, gdy jest wiotki i rozciągnięty.

Ponadto badania przeprowadzone na ponad 52 000 heteroseksualnych mężczyzn i kobiet wykazały, że 85 procent kobiet było zadowolonych z rozmiaru penisa partnera. Dla porównania, tylko 55 procent mężczyzn było zadowolonych z rozmiaru swojego penisa.

Objawy

Ludzie często martwią się, że ich penis może nie być wystarczająco duży, zwłaszcza gdy odczuwają presję mediów i widzą większe męskie genitalia w pornografii.

Jednak osoby z zespołem małego penisa obsesyjnie martwią się wielkością penisa.

Niektóre objawy zespołu małego penisa lub PDD obejmują:

• stale porównuje rozmiar swojego penisa z innymi rozmiarami, w tym z mediami
• przekonanie, że penis jest niezwykle mały, pomimo dowodów przeciwnych
• zniekształcone postrzeganie rozmiaru penisa
• przywiązując niezwykle dużą wagę do rozmiaru penisa
• poczucie wstydu lub zażenowania związane z rozmiarem penisa
• trudności w uprawianiu seksu z partnerem z powodu niepokoju związanego z wielkością penisa
• osłabienie funkcji seksualnych, w tym uzyskanie erekcji lub orgazmu

Niektóre osoby z zespołem małego penisa mają inne objawy BDD. Mogą to być:

• obsesyjne zaabsorbowanie wyglądem
• powtarzające się lub kompulsywne zachowania związane z wyglądem, takie jak pielęgnacja ciała lub kupowanie ubrań
• chroniczny niepokój związany z wyglądem
• depresja lub lęk przed wyglądem

Chociaż zespół małego penisa i BDD mogą wydawać się tym samym stanem, istnieją zasadnicze różnice. Zespół małego penisa nie jest diagnozą medyczną, podczas gdy lekarze mogą zdiagnozować osobę, która ma BDD.

Leczenie

Terapia może pomóc osobie uporać się z negatywnymi myślami o swoim ciele.

Dla osób z łagodnym do umiarkowanego niepokojem związanym z rozmiarem penisa pomocne może być zbadanie danych dotyczących średnich rozmiarów penisa lub zapytanie lekarza o to, co stanowi mikropenis.

Jeśli dana osoba jest zaniepokojona sprawnością seksualną, może znaleźć pocieszenie w zapewnieniu i wsparciu partnera. Badania sugerują, że większość kobiet heteroseksualnych jest zadowolona z rozmiaru penisa swojego partnera.

Leczenie medyczne może pomóc mężczyznom z BDD lub lękiem o rozmiar penisa. Niektóre opcje leczenia obejmują:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): ten rodzaj terapii pomaga ludziom zrozumieć, w jaki sposób ich myśli wpływają na ich uczucia i zachowanie, i może pomóc im znaleźć sposoby na zmniejszenie lęku.
• Zrozumienie wyzwalaczy i reagowanie na nie. W przypadku niektórych, określone czynniki wyzwalające - takie jak pornografia lub problemy w związkach - mogą powodować niepokój związany z wielkością penisa. Niektóre osoby mogą zmniejszyć objawy, identyfikując ich wyzwalacze i pracując nad nimi.
• Terapia seksualna lub poradnictwo dla par. Kiedy obawy związane z wielkością penisa wpływają na związek osoby lub zdolność do uprawiania seksu, terapia może pomóc parze współpracować, aby przezwyciężyć lęk.

Pytania do lekarza

Osoby, które martwią się wielkością swojego penisa lub swoimi odczuciami dotyczącymi rozmiaru penisa, powinny zwrócić się o pomoc i wsparcie do lekarza.

Niektóre pytania, które należy zadać, obejmują:

• Czy rozmiar mojego penisa mieści się w średnim zakresie?
• Czy często martwisz się o rozmiar penisa?
• Co mogę zrobić, aby przezwyciężyć niepokój?
• Czy możesz skierować mnie do terapeuty?
• Czy mam objawy BDD?
• Czy istnieją skuteczne strategie radzenia sobie z dysfunkcjami seksualnymi związanymi z lękiem?

Podsumowanie

Lęk związany z rozmiarem penisa może być frustrujący i może wpływać na samoocenę i relacje międzyludzkie. Błędne przekonania na temat rozmiaru penisa mogą prowadzić do przekonania, że ​​ich penis jest mniejszy niż u większości innych ludzi, nawet jeśli mieści się w średnim zakresie.

Edukacja seksualna, wsparcie partnera i odpowiednie leczenie mogą pomóc osobom z zespołem małego penisa i chorym na BDD w radzeniu sobie z lękiem.