Dziesięć typowych przyczyn bólu piersi

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Kobiety w każdym wieku zgłaszają ból piersi, znany również jako mastalgia. Ból może wystąpić zarówno przed menopauzą, jak i po niej. Jednak ból piersi występuje najczęściej w latach rozrodczych.

Prawie 70 procent kobiet zgłasza ból piersi w którymś momencie swojego życia, ale tylko około 15 procent wymaga leczenia.

Nasilenie i lokalizacja bólu piersi mogą się różnić. Ból może wystąpić w obu piersiach, jednej piersi lub w pachach. Nasilenie może wahać się od łagodnego do ciężkiego i jest zwykle opisywane jako tkliwość, ostre pieczenie lub ucisk tkanki piersi.

Zmiany hormonalne spowodowane wydarzeniami, takimi jak miesiączka, ciąża, laktacja i menopauza, również mogą mieć wpływ na rodzaj odczuwanego bólu piersi.

Przyczyny

Oto dziesięć typowych przyczyn bólu piersi.

1. Torbiele piersi

Guz w piersi może być torbielą, która nie jest rakowa.

Niektóre kobiety są bardziej narażone na bolesne choroby piersi niż inne. Czasami zmiany w przewodzie mlecznym lub gruczołach mogą powodować powstawanie torbieli piersi.

Torbiele piersi mogą przypominać guzek w piersi. Są to worki wypełnione płynem, które mogą być miękkie lub twarde.

Mogą, ale nie muszą, powodować ból. Te cysty zwykle powiększają się podczas cyklu miesiączkowego i ustępują po osiągnięciu menopauzy.

Większość torbieli piersi składa się raczej z płynu niż z komórek. Torbiel różni się od guza i nie jest rakowa.

2. Leki

Niektóre leki mogą przyczyniać się do rozwoju bólu piersi.

Leki, które są związane ze wzrostem bólu piersi, obejmują:

• leki wpływające na hormony rozrodcze
• niektóre metody leczenia chorób psychicznych
• niektóre terapie sercowo-naczyniowe

Przykładami tego typu leków są:

• doustne hormonalne środki antykoncepcyjne
• preparaty estrogenowe i progesteronowe po menopauzie
• leki przeciwdepresyjne, takie jak selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)
• leki przeciwpsychotyczne, takie jak haloperidol
• preparaty naparstnicy, na przykład digoksyna
• Metylodopa (Aldomet)
• Spironolakton (aldakton)

Inne, które mogą mieć ten efekt, obejmują:

• niektóre diuretyki
• anadrol, steryd
• leczenie niepłodności

Osoby z bólem piersi powinny porozmawiać ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy którykolwiek z ich leków działa.

3. Operacja piersi

Poddawanie się operacji piersi i tworzenie się blizny może prowadzić do bólu piersi.

Nasilenie i rodzaj bólu są różne u różnych osób i wahają się od bólu zerowego do silnego. Może wynikać z uszkodzenia nerwów lub zapalenia. Ból może wpływać na powierzchnię piersi lub może być głęboki.

Ilość i rodzaj bólu mogą się zmieniać w czasie.

Wkrótce po operacji ból może być silny.

Długoterminowe skutki mogą obejmować:

• zwiększona wrażliwość
• ból przy dotykaniu okolicy
• zmniejszona wrażliwość i możliwe drętwienie
• niemożność podniesienia ręki nad głowę
• trudności w prowadzeniu pojazdów, wykonywaniu prac ręcznych i innych regularnych czynnościach

Niektóre z nich mogą trwać 6 miesięcy lub dłużej.

Jedno z badań, które dotyczyło kobiet, które przeszły operację piersi przez 6 miesięcy, wykazało, że ogólnie łagodny ból ma tendencję do utrzymywania się z czasem, umiarkowany ból może się nasilać, a silny ból prawdopodobnie zmniejszy się.

4. Costochondritis

Costochondritis, inaczej zespół żebrowo-mostkowy, to zapalenie chrząstki łączącej żebra i mostek.

Może wystąpić przy zapaleniu stawów. Zapalenie stawów szyi lub górnej części pleców może również prowadzić do bólu lub drętwienia w klatce piersiowej. Może również wystąpić z urazem lub wysiłkiem fizycznym.

Czasami może pojawić się obrzęk.

Nie jest związany z piersiami, ale powoduje piekący ból, który można pomylić z bólem piersi.

Ten stan najczęściej dotyka kobiety i osoby powyżej 40 roku życia.

5. Zmiany włóknisto-torbielowate piersi

Ograniczenie spożycia soli może pomóc zmniejszyć ból włóknisto-torbielowaty piersi.

Zmiany włóknisto-torbielowate w piersiach mogą powodować, że jedna lub obie piersi stają się grudkowate, tkliwe i opuchnięte. Wynika to z nagromadzenia cyst wypełnionych płynem i tkanki włóknistej. Może również wystąpić wydzielina z brodawki.

Ten nieszkodliwy stan nie jest rzadkością u kobiet w wieku od 20 do 50 lat. Nie wiąże się to z wyższym ryzykiem raka piersi.

Niektóre zmiany, które mogą pomóc zmniejszyć dyskomfort, obejmują:

• przestrzeganie diety o niskiej zawartości soli
• stosowanie łagodnych leków przeciwbólowych

Przynajmniej jedno badanie sugeruje, że suplementy witaminy E i B6 mogą pomóc w cyklicznych bólach mastalgii, a zwłaszcza zmian włóknisto-torbielowatych.

Jednak systematyczny przegląd wykazał, że witaminy nie mają znaczenia.

Często zaleca się redukcję kofeiny i olej z wiesiołka, ale jeden systematyczny przegląd wykazał, że nie są one skuteczne w leczeniu bólu piersi.

6. Mastitis

Mastitis to bolesna infekcja piersi.

Występuje najczęściej podczas karmienia piersią z powodu zatkania przewodu mlecznego. Jednak może się to zdarzyć w innym czasie.

Objawy mogą obejmować:

• gorączka
• bóle
• zmęczenie
• zmiany w piersiach, takie jak ciepło, zaczerwienienie, obrzęk i ból

Opcje leczenia obejmują antybiotyki. Niektóre badania powiązały stosowanie probiotyków ze zmniejszeniem poziomu niektórych bakterii, co sugeruje, że może to być użyteczna opcja leczenia.

7. Słabo dopasowany biustonosz

Ból piersi może wynikać z nieprawidłowego dopasowania stanika. Stanik, który jest zbyt ciasny lub zbyt luźny, może uciskać piersi lub pozostawić je nieprawidłowo podparte, powodując dyskomfort.

Aby sprawdzić, czy stanik jest dobrze dopasowany, zadaj sobie pytanie:

• Czy stanik podjeżdża z tyłu?
• Czy paski lub fiszbiny wbijają się w skórę, a piersi wypychają?
• Czy środek przylega blisko mostka i czy można łatwo przesunąć palec pod paskiem pod miseczkami?

Wiele domów towarowych oferuje usługę dopasowywania staników.

Korzystne może być również noszenie stanika sportowego podczas ćwiczeń.

8. Rak piersi

Większość przypadków raka piersi nie powoduje bólu. Jednak zapalny rak piersi i niektóre guzy mogą prowadzić do dyskomfortu piersi.

Ludzie powinni skontaktować się ze swoim lekarzem, jeśli wystąpią:

• guzek lub inny problematyczny obszar w piersi
• ból lub guzek, który nie ustępuje po miesiączce
• wszelkie wydzieliny z brodawek, krwawe, czyste lub inne
• ból piersi bez znanej przyczyny lub nie ustępujący
• objawy odpowiadające infekcji piersi, takie jak zaczerwienienie, ropa lub gorączka

Ból piersi zwykle nie jest powiązany z rakiem.

9. Skręcenia pleców, szyi lub ramion

Skręcenia tych części ciała mogą spowodować bolesne odczucia w piersiach.

Może to nastąpić z powodu rozmieszczenia nerwów w górnej części tułowia.

10. Ból ściany klatki piersiowej

Szereg schorzeń może powodować ból ściany klatki piersiowej. Czasami może się wydawać, że pochodzi z piersi, chociaż tak nie jest.

Najczęstsze przyczyny bólu ściany klatki piersiowej to:

• pociągnięty mięsień w klatce piersiowej
• zapalenie tkanki otaczającej żebra z powodu zapalenia chrząstek kostnych lub zespołu Tietze'a
• dusznica
• kamienie żółciowe

Wydaje się, że ten rodzaj bólu rozprzestrzenia się w dół ramienia podczas ruchu i nasila się pod wpływem nacisku.

Cykliczny ból

Ból piersi może czasami wystąpić wraz ze zmianami cyklu miesiączkowego.

Ból cykliczny zmienia się wraz z wahaniami hormonalnymi. Objawy zależą od czynników, takich jak cykl menstruacyjny.

Odpowiada za 75 procent bólu piersi.

Cykliczny ból piersi często występuje wraz ze zmianami włóknisto-torbielowatymi, w tym guzkami i pogrubionymi obszarami tkanki piersi.

Cykliczny obrzęk, ból, ból piersi, uczucie ciężkości i guzki ustępują po miesiączce.

Zmiany hormonalne podczas ciąży i karmienia piersią mogą również prowadzić do zmian w piersiach, w tym bólu.

Ból niecykliczny

Ból niecykliczny nie ma związku z cyklem miesiączkowym. Może wpływać na jedną lub obie piersi i nie zmienia się wraz ze zmianą hormonów.

Może występować ciągłe lub przerywane napięcie, pieczenie lub bolesność. Ból ma tendencję do utrzymywania się w jednym obszarze piersi. Może wynikać z urazu lub wcześniejszej biopsji.

Niektóre bóle piersi nie są związane z piersią, ale z podstawowymi strukturami.

Zarządzanie bólem

Lekarz może pomóc określić przyczynę bólu piersi i zdecydować o ewentualnym leczeniu.

Sugestie dotyczące samoopieki obejmują:

• noszenie stanika podtrzymującego przez cały dzień, stanika sportowego podczas ćwiczeń i ewentualnie spanie w staniku
• ograniczenie spożycia kofeiny i sodu, takich jak czekolada, kawa, herbata i napoje bezalkoholowe, chociaż badania tego nie potwierdziły
• nakładanie gorących lub zimnych okładów na piersi
• spożywanie diety niskotłuszczowej, zwiększanie ilości dietetycznych owoców, warzyw i zbóż
• utrzymanie zdrowej wagi
• przyjmowanie witamin, które można kupić online, takich jak witamina B6, witamina B1 i witamina E.
• stosowanie leków dostępnych bez recepty, takich jak aspiryna, paracetamol lub ibuprofen
• wypróbowanie metod relaksacyjnych w celu zmniejszenia stresu, niepokoju i napięcia
• rozważenie aspiracji lub drenażu torbieli, jeśli jest to zalecane
• prowadzenie dziennika objawów w celu określenia, czy ból jest cykliczny, czy niecykliczny

Przed wypróbowaniem technik samoopieki należy porozmawiać ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy są one odpowiednie.

W pewnych okolicznościach ludzie mogą wymagać interwencji medycznej z powodu bólu piersi.

Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim