JAK POZBYĆ SIĘ CIEMNYCH PLAM NA CZARNEJ SKóRZE - DERMATOLOGIA

Najlepsze sposoby na pozbycie się ciemnych plam na czarnej skórze

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Osoby o czarnej skórze mogą być podatne na ciemne plamy, które mogą pojawić się na twarzy lub innych częściach ciała. Te obszary przebarwień powstają w wyniku ekspozycji na słońce lub częściej rozwijają się na wcześniej objętym stanem zapalnym obszarze skóry.

W tym artykule przyjrzymy się domowym środkom i metodom leczenia ciemnych plam na czarnej skórze. Przyglądamy się także metodom zapobiegania.

Przyczyny

Trądzik może powodować ciemne plamy i blizny.

Ciemne plamy mogą pojawić się na czarnej skórze, gdy skóra wytwarza nadmierną ilość melaniny. Melanina to substancja, która nadaje skórze kolor.

Czynniki, które mogą wywołać nadmierną produkcję melaniny, obejmują ekspozycję na słońce i zmiany hormonalne, takie jak te, które występują podczas ciąży.

Ciemne plamy mogą również wystąpić w wyniku zapalenia lub urazu skóry, na przykład z:

trądzik
ugryzienia przez robaki
oparzenia
kawałki
łuszczyca i inne choroby skóry
reakcja na produkty do pielęgnacji skóry

Nawet codzienne praktyki pielęgnacyjne mogą przyczyniać się do powstawania przebarwień. Ostre peelingi, woskowanie i golenie mogą powodować drobne urazy skóry, które prowadzą do zmian skórnych.

Jak pozbyć się ciemnych plam

Zabieg, którego potrzebuje dana osoba, będzie zależał od rodzaju skóry i nasilenia przebarwień. Ciemne plamy zwykle nie są szkodliwe, więc poszukiwanie leczenia może nie być konieczne, chyba że dana osoba uzna je za uciążliwe.

Zabiegi obejmują:

Podejście „poczekaj i zobacz”

W niektórych przypadkach najlepszym rozwiązaniem może być brak leczenia, ponieważ plamy mogą z czasem zniknąć.

Na przykład może tak być w przypadku niektórych rodzajów przebarwień, które pojawiają się w czasie ciąży lub pojawiają się po ustąpieniu pryszczu.

W międzyczasie stosowanie ochrony przeciwsłonecznej może zapobiec ciemnieniu plam.

Usunięcie przyczyny

Jeśli przebarwienie jest wynikiem stosowania produktu do pielęgnacji skóry lub niektórych leków, zaprzestanie stosowania tych produktów może zapobiec powstawaniu nowych ciemnych plam.

Według American Academy of Dermatology (AAD), gdy osoba usunie przyczynę plam, wszelkie istniejące zwykle znikają w ciągu 6 do 12 miesięcy. Jednak codzienne stosowanie kremów przeciwsłonecznych jest ważne, aby pomóc obszarowi wyblaknąć i zapobiec jego zaciemnieniu przez słońce.

Jednak ciemniejsze plamy mogą zanikać latami. W takich sytuacjach pomocne mogą być zabiegi medyczne lub produkty rozjaśniające skórę.

Leczenie podstawowych schorzeń

Prawidłowe leczenie istniejących chorób skóry, takich jak trądzik lub łuszczyca, prawdopodobnie pomoże powstrzymać pojawianie się nowych plam.

Wszelkie ciemne plamy, które już znajdują się na skórze z powodu tych warunków, mogą z czasem zanikać.

Krem do opalania

Odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna jest wskazana dla każdego, niezależnie od rodzaju i koloru skóry, jednak badania sugerują, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest szczególnie niskie wśród osób rasy czarnej nie będących Latynosami.

Za większość ciemnych plam na skórze odpowiedzialne są słoneczne promienie ultrafioletowe (UV). Promienie UV powodują nadmierną produkcję melaniny, powodując nowe obszary przebarwień i przyciemniając istniejące obszary.

AAD zaleca wszystkim stosowanie kremów przeciwsłonecznych, które:

ma współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 30
chroni przed promieniami UVA i UVB (producenci określają go jako szerokie spektrum)
jest wodoodporny

Ludzie powinni nakładać go na wszystkie obszary odsłoniętej skóry - nie tylko na twarz - i nosić przez cały rok.

Krem przeciwsłoneczny jest dostępny w drogeriach i Internecie.

Naturalne środki lecznicze

Stosowanie żelu Aloe Vera na oparzenia może pomóc w zapobieganiu bliznowaceniu.
Zdjęcie: Grook Da Oger, 2010.

Niektórzy twierdzą, że naturalne środki mogą skutecznie zmniejszyć ciemne plamy na czarnej skórze. Do najpopularniejszych środków zaradczych należą:

żel aloesowy
Zielona herbata
sok cytrynowy
mleko sojowe
olejek z drzewa herbacianego
Kurkuma

Jednak nie ma naukowych dowodów na to, że te naturalne metody leczenia rozjaśniają obszary przebarwień. Niektóre z nich mogą nawet powodować inne problemy skórne. Na przykład sok z cytryny może wysuszyć i podrażnić skórę.

Ogólnie rzecz biorąc, jest mało prawdopodobne, aby te naturalne produkty powodowały szkody, jeśli ludzie używali ich oszczędnie.

Produkty rozjaśniające skórę

Kilka produktów jest dostępnych bez recepty, aby leczyć nierówny koloryt skóry. Aby uzyskać najlepsze wyniki, osoba powinna wybrać rozjaśniacz do skóry, który zawiera jeden z następujących elementów:

Witamina C

Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem. Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, badania sugerują, że może ona chronić przed uszkodzeniami słonecznymi, zwiększać poziom kolagenu i zmniejszać tworzenie się melaniny, aby powstrzymać przebarwienia.

Nie jest jednak jasne, jak skuteczny może być ze względu na słabą zdolność obecnych preparatów do wnikania w skórę.

Serum z witaminą C jest dostępne w aptekach i Internecie.

Hydrochinon

Hydrochinon to bardzo popularny zabieg na przebarwienia. Podobnie jak witamina C działa poprzez hamowanie produkcji melaniny.

Produkty dostępne bez recepty (OTC) zazwyczaj zawierają 2% hydrochinonu, podczas gdy kremy na receptę zawierają 4%.

Kremy zawierające hydrochinon są dostępne w niektórych drogeriach, aptekach i Internecie.

Kwas kojowy

Kwas kojowy to kolejny popularny środek rozjaśniający skórę.

Jednak może być mniej skuteczny niż inne środki na przebarwienia. Badanie typu przebarwienia zwanego melasma wykazało, że 4% krem hydrochinonowy był lepszym i szybszym sposobem leczenia przebarwień niż 0,75% krem z kwasem kojowym.

Ludzie mogą kupować roztwory kwasu kojowego online lub w niektórych drogeriach.

Żel Differin

Adapalen 0,1% żel (Differin) jest lekiem OTC, który działa przeciwzapalnie i pomaga powstrzymać tworzenie się zaskórników trądzikowych.

Dermatolodzy mogą zalecić wyrównanie cery i rozjaśnienie ciemnych plam, a także zapobieganie wypryskom trądzikowym.

Zabiegi medyczne

Jeśli domowe środki nie pomogą pozbyć się ciemnych plam, niektórzy ludzie mogą chcieć rozważyć leczenie medyczne.

Mogą one powodować działania niepożądane, dlatego przed rozpoczęciem leczenia najlepiej omówić zalety i wady każdej opcji z dermatologiem.

Zabiegi lecznicze obejmują:

Terapia laserowa

Laseroterapia wykorzystuje wiązkę światła w celu wyeliminowania obszarów przebarwień.

Badania wskazują, że laseroterapia jest skuteczna i daje trwałe rezultaty. Jest to jednak drogie i wymaga wielu sesji. Może rozjaśnić skórę otaczającą ciemne plamy, jeśli lekarz przypadkowo wyceluje w te obszary. Może nawet wytworzyć jaśniejszą plamkę zamiast ciemnej plamki.

Skórki chemiczne

Peelingi chemiczne złuszczają skórę, ale działają głębiej niż inne procesy, takie jak mikrodermabrazja. Chociaż mogą być skuteczne, silne peelingi chemiczne mogą poparzyć skórę, a nawet spowodować dalsze zmiany pigmentacyjne.

To leczenie może być kosztowne, a dana osoba może wymagać kilku sesji, aby osiągnąć zauważalne rezultaty.

Zabiegi, których należy unikać

Dermatolog może udzielić porady, jak leczyć przebarwienia.
Zdjęcie: Kylie Aquino, 2017.

Należy unikać stosowania bardzo ostrych zabiegów na skórze, ponieważ mogą one spowodować uszkodzenie skóry i poważne uszkodzenie narządów wewnętrznych.

Na przykład niektóre źródła internetowe zalecają stosowanie wybielacza w płynie na ciemne plamy. Ludzie nigdy nie powinni nakładać tego produktu na skórę, ponieważ może to spowodować bolesne oparzenia.

Ważne jest również, aby zachować ostrożność podczas kupowania produktów do rozjaśniania skóry i unikać tych, które zawierają rtęć, która może pojawiać się na listach składników jako:

rtęć
rtęciowy
kalomel
cynober
hydrargyri oxydum rubrum
rtęć

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega, że mydła i kremy rozjaśniające skórę zawierające rtęć mogą powodować:

uszkodzenie nerek
wysypki skórne
przebarwienia skóry
blizny
zwiększone ryzyko infekcji bakteryjnych i grzybiczych
problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk, depresja i psychoza
neuropatia obwodowa (uszkodzenie nerwów)

Ostatecznie rtęć zawarta w produktach kosmetycznych również trafia do wody. Tutaj trafia do łańcucha pokarmowego, co oznacza, że ludzie mogą w końcu jeść ryby zawierające toksyczne poziomy rtęci.

Zapobieganie

Może nie być możliwe zapobieganie wszystkim przypadkom ciemnych plam na czarnej skórze, zwłaszcza tym, które występują w wyniku starzenia się i zmian hormonalnych.

Istnieje jednak możliwość ograniczenia ryzyka ich rozwoju poprzez:

noszenie kremu przeciwsłonecznego z filtrem SPF co najmniej 30 każdego dnia
ponowne nakładanie kremu przeciwsłonecznego co 2 godziny i częściej po pływaniu lub poceniu się
unikanie bezpośredniego światła słonecznego w godzinach od 10:00 do 16:00
codzienne nawilżanie skóry
unikanie silnych produktów złuszczających
szybkie leczenie trądziku, łuszczycy i innych schorzeń
wizyta u lekarza, jeśli czarne plamy są wynikiem pigułki antykoncepcyjnej lub innych leków

Kiedy iść do dermatologa

Osoby, które uważają, że ich ciemne plamy są uciążliwe, mogą chcieć udać się do dermatologa, zwłaszcza jeśli domowe środki zaradcze nie przynoszą zadowalających rezultatów.

Osoby z chorobami skóry, które powodują powstawanie ciemnych plam, powinny również rozważyć umówienie się na wizytę u dermatologa w celu zbadania możliwości leczenia.