3 najważniejsze zalety serum z witaminą C.
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Entuzjaści pielęgnacji skóry chwalą zabiegi i serum z witaminą C jako mające szereg korzyści, takich jak wyrównanie kolorytu skóry, zmniejszenie przebarwień i zmniejszenie oznak starzenia.
Wielu producentów pakuje produkty zawierające witaminę C w postaci serum, które mają cieńszą konsystencję niż balsamy czy kremy.
W tym artykule przyjrzymy się różnym zaletom kosmetycznym serum z witaminą C, a także niektórym potencjalnym skutkom ubocznym, które należy wziąć pod uwagę.
1. Ochrona przed słońcem
Witamina C jest przeciwutleniaczem. Oznacza to, że zmniejsza szkody, które w przeciwnym razie mogłyby wyrządzić organizmowi wolne rodniki. Wolne rodniki to cząsteczki powodujące stan zapalny.
Według Linus Pauling Institute na Oregon State University niektóre z właściwości przeciwutleniających witaminy C na skórę obejmują:
- zmniejszenie przedwczesnej śmierci komórek
- zmniejszenie uwalniania cytokin, które są związkami zapalnymi
- zmniejszenie uszkodzeń wynikających z ekspozycji na światło ultrafioletowe (UV)
Podczas gdy osoba nie powinna zastępować kremu przeciwsłonecznego miejscową witaminą C w celu ochrony skóry, stosowanie miejscowej witaminy C również może pomóc w ochronie przed szkodliwym działaniem słońca.
2. Zapobieganie przedwczesnemu starzeniu
Witamina C nie może odwrócić pojawiania się zmarszczek, które pojawiają się naturalnie w miarę upływu czasu. Jednak serum z witaminą C może pomóc zmniejszyć przedwczesne starzenie, chroniąc skórę przed przedwczesnymi zmarszczkami skóry, które może powodować ekspozycja na słońce.
Witamina C pomaga również redukować przedwczesne zmarszczki poprzez stymulację wzrostu kolagenu. Kolagen to białko, które zapewnia strukturę i elastyczność skóry.
Dowiedz się o suplementach kolagenu tutaj.
Badanie na małą skalę wykazało, że stosowanie 5% roztworu witaminy C przez 6 miesięcy pomogło zwiększyć grubość skóry w porównaniu z roztworem placebo. Grubsza, bogata w kolagen skóra jest mniej podatna na zmarszczki niż w przypadku cieńszej skóry.
Chociaż w badaniu wzięło udział tylko 60 uczestników, obiecujące jest wspieranie witaminy C jako wzmacniacza kolagenu.
3. Tworzenie równomiernego odcienia skóry
Niektórzy ludzie stosują miejscowo witaminę C w leczeniu przebarwień. Są to obszary skóry, które wydają się ciemniejsze niż otaczający je obszar. Ekspozycja na słońce lub zmiany hormonalne związane ze starzeniem zwykle powodują te ciemniejsze obszary.
Naukowcy teoretyzują, że witamina C może pomóc zmniejszyć produkcję melaniny, zgodnie z Linus Pauling Institute na Oregon State University.
Melanina to pigment odpowiedzialny za ciemniejszy wygląd przebarwionych obszarów. Zmniejszając jego produkcję, osoba może pomóc zmniejszyć wygląd ciemniejszych obszarów.
Jak działają serum z witaminą C?
Producenci muszą stawić czoła pewnym wyzwaniom podczas tworzenia miejscowych zastosowań witaminy C, ponieważ witamina C może rozkładać się w obecności czynników, takich jak powietrze, ciepło i światło.
Niektóre preparaty zawierają kwas askorbinowy, który jest naturalną postacią witaminy C. Skóra dobrze wchłania kwas askorbinowy, ale nie zawsze działa dobrze po zmieszaniu z określonymi roztworami. Palmitynian askorbylu ma większą stabilność po zmieszaniu z innymi roztworami, ale skóra wchłania go mniej skutecznie.
Producenci kosmetyków do pielęgnacji skóry pakują witaminę C do serum, ponieważ pozwala im ona dostarczać większe stężenia witaminy C, które są szybko wchłaniane przez skórę.
Producenci tradycyjnie formułują serum jako produkty na bazie wody lub oleju, które skóra może szybko wchłonąć. Niektórzy producenci zamykają witaminę C w kapsułkach, aby nie była wystawiona na działanie powietrza, dopóki osoba nie potrze jej o skórę. Minimalizuje to czas, w którym witamina C musi się rozpaść.
Większość dermatologów zaleca stosowanie serum po oczyszczeniu skóry i przed zastosowaniem środków nawilżających. Pozwala to skórze najbardziej efektywnie wchłonąć serum.
Producenci mogą łączyć witaminę C z innymi znanymi przeciwutleniaczami, aby zwiększyć skuteczność serum. Przykłady obejmują witaminę E i kwas ferulowy. Te kombinacje składników mogą lepiej współpracować, pomagając zmniejszyć i odwrócić oznaki starzenia.
Witamina C może być bardzo kwaśna, a surowice mogą powodować podrażnienia skóry u niektórych osób, szczególnie w dużych stężeniach. Przy pierwszym użyciu serum z witaminą C nakładaj cienką warstwę co drugi dzień i stopniowo zwiększaj do codziennych aplikacji.
Ponadto połączenie witaminy C z retinolem może dodatkowo podrażniać skórę. Jeśli dana osoba używa retinolu w rutynowej pielęgnacji skóry, może chcieć używać serum z witaminą C rano i wszelkich produktów zawierających retinol na noc. Ta metoda maksymalizuje ochronne działanie witaminy C na słońce, jednocześnie minimalizując potencjał retinolu do zwiększania wrażliwości na słońce.
Czy są jakieś skutki uboczne?
Podobnie jak w przypadku każdego produktu do pielęgnacji skóry, niektóre osoby mogą odczuwać skutki uboczne podczas stosowania serum z witaminą C. Niektóre z najczęstszych skutków ubocznych to:
- swędzący
- zaczerwienienie
- podrażnienie skóry
- uczucie mrowienia po aplikacji
Chociaż niektórzy ludzie mogą odczuwać lekkie pieczenie lub mrowienie podczas stosowania serum, nie powinno to trwać długo. Jeśli dana osoba odczuwa ciągłe pieczenie lub oznaki reakcji alergicznej, takie jak obrzęk lub pokrzywka, należy natychmiast umyć skórę, aby usunąć serum.
Na wynos
Serum z witaminą C może poprawić wygląd skóry, zapobiegając powstawaniu zmarszczek i zmniejszając widoczność miejsc z przebarwieniami.
W wielu drogeriach dostępne jest serum z witaminą C. Alternatywnie, ludzie mogą wybierać z szerokiej gamy produktów online.
Osoba musi stosować serum z witaminą C konsekwentnie przez kilka miesięcy, zanim zobaczy efekty, ponieważ odbudowa komórek skóry zajmuje trochę czasu.
