6 najlepszych sposobów na suchą skórę twarzy

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Niektórzy ludzie są bardziej niż inni podatni na wysuszenie skóry twarzy. Delikatne zabiegi i domowe środki mogą złagodzić suchą skórę twarzy i zapobiec jej nawrotom.

Ludzie mogą odczuwać suchość skóry na twarzy w wyniku wielu czynników, w tym zmian temperatury lub wilgotności, używania mydeł z silnymi chemikaliami oraz chorób skóry, takich jak egzema.

W większości przypadków ludzie mogą pozbyć się suchej skóry za pomocą domowych środków i zabiegów dostępnych bez recepty (OTC).

W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego niektórzy ludzie odczuwają suchość skóry na twarzy i omówimy sposoby leczenia i domowe sposoby.

Co to powoduje?

Osoba może codziennie nawilżać, aby leczyć suchą skórę twarzy.

Skóra w naturalny sposób wytwarza olejek zwany sebum. Kiedy skóra wytwarza zbyt dużo oleju, może to prowadzić do wyprysków. Jednak posiadanie niewielkiej ilości sebum na skórze jest ważne dla jej nawilżenia i ochrony komórek przed infekcją.

Skóra, która nie wytwarza lub nie uzupełnia wystarczającej ilości sebum, może wyschnąć.

Sucha skóra może być swędząca i może wyglądać na łuszczącą się i nierówną lub mieć czerwone plamy. Odwodniona skóra nie ma wody i wydaje się matowa lub szorstka.

Niektóre potencjalne przyczyny suchej lub odwodnionej skóry twarzy to:

• zimna pogoda
• suche powietrze
• narażenie na agresywne chemikalia zawarte w mydłach lub innych produktach
• nadmierne mycie skóry
• niezrównoważone pH skóry
• choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry i łuszczyca
• cukrzyca
• niedoczynność tarczycy
• palenie
• spędzanie zbyt dużo czasu w bezpośrednim świetle słonecznym

Ludzie mogą leczyć suchą skórę za pomocą kilku różnych metod. Najlepsza opcja leczenia będzie zależeć od przyczyny czyjejś suchej skóry i jej nasilenia. Zabiegi różnią się również dla różnych typów skóry, która może być normalna, sucha, tłusta lub mieszana.

1. Nawilżaj codziennie

Nawilżacze, maści i kremy poprawiają naturalną funkcję ochronną skóry, co sprzyja zatrzymywaniu wody.

Nawilżanie na noc może przynieść dodatkowe korzyści. Osoba może nałożyć krem ​​nawilżający na twarz przed snem i zmyć ją delikatnym środkiem myjącym rano.

Dostępnych jest wiele różnych środków nawilżających. Znalezienie najlepszego produktu dla swojego rodzaju skóry może wymagać kilku prób i błędów.

Delikatne, przyjazne dla twarzy środki nawilżające często zawierają następujące dobroczynne składniki:

• Kwas hialuronowy
• ceramidy
• koloidalne płatki owsiane

Niektóre środki nawilżające i inne produkty do pielęgnacji skóry zawierają środki wysuszające, które mogą pogorszyć suchość skóry. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie powinni unikać produktów, które zawierają:

• alkohole
• sztuczne zapachy lub barwniki
• dioksan
• wazelina lub ropa naftowa

Niektórzy ludzie wolą używać naturalnych środków nawilżających, aby złagodzić suchą skórę twarzy. Obejmują one:

• czysty żel Aloe Vera
• olej kokosowy
• masło shea

Olej kokosowy i masło shea zawierają naturalne oleje. U niektórych osób o typach skóry normalnej, tłustej lub mieszanej mogą wystąpić wypryski po zastosowaniu tych produktów.

W Internecie jest dostępny wybór środków nawilżających.

2. Użyj delikatnego środka czyszczącego

Mydła zawierające substancje zapachowe, barwiące i inne chemikalia mogą podrażniać i wysuszać skórę. Generalnie lepiej jest wybierać łagodne, bezzapachowe środki czyszczące lub mydła do twarzy i unikać produktów zawierających alkohole, sztuczne barwniki i tworzywa sztuczne.

Składniki, których należy unikać to:

• laurylosiarczan sodu (SLS)
• te, które pochodzą z oleju mineralnego, w tym ropy naftowej i parafiny
• parabeny
• dietanoloamina (DEA)
• monoetanoloamina (MEA)
• trietanoloamina (TEA)

Istnieje wiele środków czyszczących, które można kupić online.

3. Złuszczaj, aby usunąć nadmiar suchej skóry

Osoba może usunąć nadmiar suchej skóry poprzez złuszczanie.

Skóra w naturalny sposób tworzy nowe komórki i zrzuca stare komórki, zwykle zastępując się w ciągu około miesiąca.

Kiedy martwe komórki skóry utkną na powierzchni, ludzie mogą zauważyć suche plamy i zatkane pory.

Złuszczanie pomaga usunąć martwe komórki naskórka, co może zmniejszyć suche plamy i poprawić ogólną teksturę skóry.

Peelingi mogą być mechaniczne lub chemiczne.

Peelingi mechaniczne

Do mechanicznych złuszczaczy należą:

• szczoteczki do czyszczenia
• myjki złuszczające
• peelingi do twarzy

Ta forma złuszczania działa poprzez fizyczne usuwanie martwych komórek z powierzchni skóry.

Chemiczne peelingi

Chociaż brzmią szorstko, wiele osób uważa chemiczne środki złuszczające za delikatną alternatywę dla mechanicznych środków złuszczających.

Do chemicznych złuszczaczy należą alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA).

AHA rozpuszczają martwe komórki na powierzchni skóry, podczas gdy BHA wnikają w głębsze warstwy skóry, usuwając martwe komórki z porów. Zarówno kwasy AHA, jak i BHA zwiększają obrót komórkowy, co pomaga zachować miękkość i elastyczność skóry.

Jak używać peelingów

Ludzie mogą używać zarówno mechanicznych, jak i chemicznych środków złuszczających.

Niedawne badanie na małą skalę badało skutki połączenia peelingu chemicznego zawierającego AHA z mechanicznym złuszczaniem. Autorzy zaobserwowali, że leczenie skojarzone doprowadziło do bardziej znaczącej poprawy nawilżenia i elastyczności skóry niż sam peeling chemiczny.

Należy jednak pamiętać, że nadużywanie tych produktów może pogorszyć suchość skóry. Osoby stosujące peeling po raz pierwszy powinny przetestować go na niewielkim obszarze twarzy i odczekać kilka dni, aby zobaczyć, jak zareaguje ich skóra, zanim zaczną go intensywniej używać.

Należy unikać codziennego złuszczania, ponieważ może to podrażniać i wysuszać skórę. Nałożenie dobrego kremu nawilżającego natychmiast po złuszczaniu pomoże zatrzymać wilgoć.

W sklepie internetowym dostępny jest szeroki wybór peelingów.

4. Ćwicz lepsze nawyki kąpielowe

Do kąpieli lub mycia twarzy najlepiej używać ciepłej, a nie gorącej wody, ponieważ gorąca woda może pozbawić skórę naturalnych olejków.

Spędzanie zbyt dużo czasu w wodzie może usunąć sebum ze skóry. American Academy of Dermatology zaleca ograniczenie prysznica i kąpieli do 5–10 minut lub krócej, aby leczyć suchą skórę.

Po kąpieli lub umyciu twarzy należy natychmiast zastosować krem ​​nawilżający, aby zatrzymać wilgoć.

5. Użyj nawilżacza

Stale działająca klimatyzacja (AC) i centralne ogrzewanie w pomieszczeniach usuwa wilgoć z powietrza i skóry.

Osoba z suchą skórą twarzy może chcieć ograniczyć korzystanie z klimatyzacji i ogrzewania lub zacząć używać nawilżacza, aby dodać trochę wilgoci do powietrza w pomieszczeniu.

Istnieje szereg nawilżaczy dostępnych w sprzedaży online.

6. Leki

Specjalista ds. Pielęgnacji skóry, znany jako dermatolog lub inny pracownik służby zdrowia, może przepisać maść lub krem ​​do stosowania miejscowego osobom z chorobami skóry lub z odwodnioną skórą, która nie reaguje na konwencjonalne zabiegi.

Rodzaj leku będzie się różnić w zależności od przyczyny wysuszenia skóry. Leki zwykle zawierają hydrokortyzon, steroid, który pomaga utrzymać nawilżenie skóry.

Zapobieganie

Codzienne noszenie kremu z filtrem przeciwsłonecznym może zapobiec wysuszeniu skóry twarzy.

Ludzie mogą skorzystać z następujących wskazówek, aby zapobiec wysuszeniu skóry twarzy:

• codzienne mycie twarzy delikatnym środkiem myjącym
• noszenie kremu przeciwsłonecznego każdego dnia
• stosowanie kremu nawilżającego po kąpieli lub umyciu twarzy
• używanie ciepłej, nie gorącej wody do mycia twarzy i kąpieli
• utrzymywanie nawodnienia poprzez picie dużej ilości wody
• ograniczenie spożycia kofeiny
• ograniczenie czasu w bezpośrednim świetle słonecznym
• unikanie sztucznego opalania
• za pomocą nawilżacza
• rzucenie palenia, jeśli to konieczne

Perspektywy

Czynniki środowiskowe i związane ze stylem życia mogą przyczyniać się do rozwoju suchej skóry twarzy. Ludzie mogą zapobiegać wysuszaniu skóry tej części ciała i zapobiegać jej, stosując delikatne zabiegi i domowe środki.

Jeśli suchość skóry nie ulegnie poprawie lub pogorszy się, dana osoba może udać się do lekarza lub dermatologa. Osoby z suchą skórą, które nie reagują na leczenie OTC lub domowe środki mogą odnieść korzyści ze stosowania kremu lub maści na receptę.

Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim.