Uwolnienie osobowości uzależnionego od mediów społecznościowych
Czy sprawdzasz Facebooka setki razy dziennie? Czy bardziej lubisz naciskać „Lubię to” niż rozmawiać z żywymi ludźmi? Czy Instagram jest dla Ciebie ważniejszy niż Twoja mama? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co to może powiedzieć o Twojej osobowości.
W tym zaawansowanym technologicznie, sprzed armageddonu, wypełnionym ekranami współczesnym świecie, media społecznościowe są wszechobecne.
Wciągnęło nas. To jest nowy Bóg. Jesteśmy teraz jego niewolnikiem.
To może być nieco przesadzone, ale dla niektórych osób media społecznościowe stały się prawdziwym uzależnieniem.
Skąd więc wiesz, czy Twój nawyk w mediach społecznościowych przeszedł z niegroźnej rozrywki do pełnego uzależnienia?
Cóż, jeśli straciłeś pracę, ponieważ zawsze przeglądasz Instagram lub rozstałeś się z żoną, ponieważ zamiast niej wybrałeś Facebooka, to całkiem niezły znak. Odkładając na bok żarty, uzależnienie od mediów społecznościowych jest rzeczywistością i miesza z życiem ludzi.
„Ciemna strona” technologii
Pomimo błyskawicznego wzrostu „ciemnej strony” technologii informacyjnej (IT), stosunkowo niewiele badań poświęcono uzależnieniu od IT. Chociaż wiadomo, że cechy osobowości odgrywają ważną rolę w innych typach uzależnień, nikt tak naprawdę nie wie, które cechy przewidują uzależnienie od mediów społecznościowych.
Niedawno odważni naukowcy z Binghamton University w Nowym Jorku podjęli się uchwycenia tej najnowocześniejszej dolegliwości.
„Przeprowadzono wiele badań dotyczących tego, jak interakcja pewnych cech osobowości wpływa na uzależnienie od takich rzeczy, jak alkohol i narkotyki. Chcieliśmy zastosować podobne ramy do uzależnienia od sieci społecznościowych ”.
Prowadzący badania, Isaac Vaghefi
Aby uzyskać odpowiedzi, Vaghefi - który jest adiunktem ds. Systemów informatycznych - połączył siły z Hamedem Qahri-Saremi z Uniwersytetu DePaul w Chicago, IL i zaangażowało się w to ponad 300 studentów.
Badacze oczywiście sondowali uczestników w kwestii korzystania z mediów społecznościowych, ale zadali też szereg innych pytań, aby uzyskać wgląd w ich osobowości.
Model osobowości
Badania oparto na pięcioczynnikowym modelu osobowości. To ramy, które są szeroko stosowane w psychologii od lat 80. Pięć cech, które w różnym stopniu składają się na większość ludzkich osobowości, to neurotyczność, sumienność, ugodowość, ekstrawersja i otwartość na doświadczenia.
Tak więc głównym celem badania było ustalenie, które (jeśli w ogóle) z tych cech osobowości oznaczają, że bardziej prawdopodobne jest, że zostaniesz wciągnięty w uzależnienie od sieci społecznościowych.
Zespół odkrył, że trzy z pięciu cech - neurotyczność, sumienność i ugodowość - były szczególnie powiązane z uzależnieniem od sieci społecznościowych. Ale to jest psychologia i mówimy tutaj o ludzkim mózgu, więc nie jest to prosta historia.
Jak zauważa Vaghefi: „To złożony i skomplikowany temat. Nie możesz mieć uproszczonego podejścia ”. Tak więc, kiedy włożyli analityczne palce głębiej w figuratywny placek danych, znaleziono bardziej skomplikowane relacje. Odkrycia zostały zaprezentowane na 51. Hawajskiej Międzynarodowej Konferencji Nauk o Systemach, która odbyła się w Waikoloa Village.
Co oni znaleźli? Po pierwsze, neurotyczność - czyli skłonność do niepokoju i stresu - zwiększa szanse na uzależnienie się od mediów społecznościowych. Sumienność - ci irytujący ludzie, którzy potrafią kontrolować swoje impulsy i osiągać swoje cele (jestem tak zazdrosny o tych ludzi) - zmniejszyła szanse na uzależnienie.
Jak dotąd, takie proste, ale tutaj robi się trochę dziwniej: osoba może być zarówno sumienna, jak i neurotyczna, a wśród tych ludzi jest walka o władzę.
Jak zła bajka, zło zwycięża dobro: neurotyzm zwycięża sumienność. Innymi słowy, źli wygrywają, a uzależnienie od mediów społecznościowych jest bardziej skłonne do odwracania głowy.
Czy bycie miłym może cię uratować?
Kolejny zwrot akcji to ugodowość - co oznacza, jak ktoś jest przyjazny, pomocny i empatyczny. Ogólnie rzecz biorąc, ugodowość nie miała większego wpływu na ryzyko uzależnienia od mediów społecznościowych. Jednak gdy ugodowość i sumienność zostały połączone w tym samym człowieku, to była inna historia.
Ktoś, kto nie jest szczególnie miły lub sumienny, byłby generalnie niesympatyczny i nieodpowiedzialny (brzmi to jak wspaniały facet, prawda? Każda grupa przyjaciół ma kogoś takiego, a jeśli nie możesz pomyśleć, kto jest w twoim najbliższym kręgu, to prawdopodobnie ty). Okazuje się, że osoby te są bardziej narażone na uzależnienie od mediów społecznościowych.
Tutaj fabuła znów się zagęszcza. Ta rzeka płynie w obie strony: ludzie, którzy mają wysoki poziom ugodowości i sumienności wiąże się również z zawyżonym ryzykiem uzależnienia od mediów społecznościowych.
To odkrycie zaskoczyło naukowców. Uważają, że może to mieć związek z „racjonalnym uzależnieniem” - przyjaźni, świadomi ludzie mogą aktywnie spędzać więcej czasu angażując się w mediach społecznościowych, ponieważ mają skłonność do przekonania, że czerpią z tego prawdziwą korzyść i robią wszystko, co w ich mocy, aby to utrzymać kontaktuj się z przyjaciółmi i rodziną, aby odżywić ich sieć. Aahhhhhh… czy to nie słodkie?
Jeśli to prawda, byłby to zupełnie nowy punkt widzenia na uzależnienie, którego nie można znaleźć poza wszechświatem IT. Uzależnienie byłoby w rzeczywistości rozwinięte celowo - ze zdrowych powodów.
To, czy będzie to nadal szkodliwe dla jednostki, to kolejne pytanie, na które trzeba będzie odpowiedzieć w przyszłych badaniach.
Oczywiście prawdopodobnie nastąpi więcej badań, ponieważ nasz nowy władca IT powoli pochłania każdego z nas. Być może w nadchodzących dziesięcioleciach uzależnienie społeczne będzie normą, a psychologowie będą prowadzić badania, aby zbadać, w jaki sposób 2 procent populacji może oprzeć się otwieraniu aplikacji na Facebooku częściej niż raz dziennie.
Będziemy musieli poczekać i zobaczyć. Na razie udostępnij ten artykuł na swoich kontach w mediach społecznościowych, a następnie odłóż telefon i wyjdź na spacer. Możesz po prostu dobrze się bawić.
