Jakie są domowe sposoby na półpasiec?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Kiedy dorośli mają wyjątkowo swędzące lub bolesne zmiany na tułowiu lub twarzy, diagnozą może być półpasiec. Ważne jest, aby osoby z tym schorzeniem zgłosiły się do lekarza w celu leczenia, ale niektóre domowe środki mogą pomóc złagodzić objawy.

W Stanach Zjednoczonych szacuje się, że każdego roku dochodzi do miliona przypadków półpaśca. Półpasiec odnosi się do reaktywacji uśpionego wirusa opryszczki ospy wietrznej półpaśca po dzieciństwie. Starzenie się, uraz, stres lub inna choroba mogą aktywować wirusa.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zalecają zasięgnięcie porady lekarza, gdy tylko pojawią się jakiekolwiek objawy.

W 2017 roku amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) wydała licencję na szczepionkę o nazwie Shingrix, która chroni przed chorobą. CDC zaleca, aby osoby dorosłe powyżej 50 roku życia otrzymały szczepionkę w celu zmniejszenia ryzyka półpaśca.

Poniższe 10 naturalnych metod leczenia i domowych środków może złagodzić objawy, chociaż ludzie powinni pamiętać, że nie są to zabiegi medyczne.

Naturalne środki lecznicze

Niektóre z tych środków mogą złagodzić ból i swędzenie oraz poprawić gojenie:

1. Olejki eteryczne

Olejki eteryczne mogą pomóc w podrażnieniach i gojeniu skóry.

Od wielu lat ludzie używają olejków eterycznych jako ziołowych środków leczniczych, często przy chorobach skóry.

Niektóre olejki eteryczne mają właściwości, które mogą pomóc w podrażnieniach i gojeniu się skóry.Te olejki obejmują:

• Olejek rumiankowy, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe oraz może złagodzić wrzody i odleżyny poprzez wspomaganie regeneracji komórek skóry.
• Olejek eukaliptusowy, który ma właściwości przeciwzapalne i może przyspieszyć gojenie się ran chorych na raka.
• Olejek z drzewa herbacianego, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe oraz może sprzyjać gojeniu się ran.

W niektórych przypadkach czyste olejki eteryczne mogą powodować reakcje alergiczne. Dlatego ludzie powinni zawsze wykonać test płatkowy przed ich wypróbowaniem.

Najlepiej jest rozcieńczyć olejki olejem nośnikowym lub udać się do apteki, aby kupić je wstępnie zmieszane jako bezpieczna maść miejscowa.

FDA nie zatwierdziła wielu olejków eterycznych do użytku, dlatego ważne jest, aby porozmawiać z farmaceutą lub lekarzem przed użyciem któregokolwiek z nich.

2. Zimne okłady

Trzymanie chłodnych szmatek lub okładów na miejscu wysypki może pomóc w łagodzeniu swędzenia i zmniejszaniu stanu zapalnego.

Ludzie mogą lekko namoczyć naturalną bawełnianą ściereczkę lub ręcznik zimną wodą i wycisnąć je przed umieszczeniem na obolałych, swędzących miejscach. W razie potrzeby mogą to powtórzyć.

Najlepiej też nie narażać skóry na ekstremalne temperatury, dlatego należy unikać kąpieli lodowych lub bardzo gorącej wody. Gorąca woda zwiększy przepływ krwi i potencjalnie spowolni gojenie się ran, podczas gdy lód zwiększy wrażliwość skóry.

3. Oczar wirginijski

Naukowcy uważają, że oczar wirginijski jest skuteczniejszy niż rumianek w zmniejszaniu stanu zapalnego i swędzenia u niektórych osób.

Istnieje możliwość zakupu oczaru wirginijskiego w różnych formach, z których najczęściej spotykane są kremy lub woda oczarowa. Wiele kremów z oczaru wirginijskiego jest dostępnych w Internecie.

Ludzie mogą stosować oczaru wirginijskiego miejscowo w obszarach podrażnień i stanów zapalnych, aby uzyskać ulgę.

4. Chłodne kąpiele

Codzienne branie chłodnych kąpieli lub pryszniców przy minimalnym szorowaniu pomoże utrzymać rany i pęcherze w czystości oraz zmniejszy ryzyko infekcji.

Chłodna woda powinna również złagodzić obolałe i swędzące miejsca, pomagając zapobiegać zadrapaniom, które mogą powodować blizny.

5. Kąpiele owsiane

Ludzie mogą dodawać koloidalne płatki owsiane do chłodnej kąpieli, aby złagodzić ból i swędzenie.

Niektóre badania sugerują, że ekstrakt z owsa może nawilżać suchą skórę i łagodzić wrażliwą i zapalną skórę.

FDA zatwierdziła koloidalne płatki owsiane jako bezpieczne i skuteczne leczenie. Koloidalne produkty owsiane zwykle nie zawierają białka owsa, aby zapobiec reakcjom alergicznym.

Składniki czynne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, obejmują flawonoidy i saponiny. Ludzie mogą używać produktów owsianych w chłodnej kąpieli, aby złagodzić ból i swędzenie.

6. Gentiana scabra

Naukowcy to odkryli Gentiana scabra, niebieski lub fioletowy kwiat występujący w całej Ameryce Północnej, ma pozytywny wpływ na łagodzenie bólu półpaśca i zmniejsza prawdopodobieństwo neuralgii popółpaścowej.

Zmniejszając stany zapalne skóry, Gentiana scabra minimalizuje ból i wspomaga gojenie. Renomowany lekarz medycyny chińskiej może przygotować preparat ziołowy, gotując roślinę w wodzie. Następnie ludzie mogą przyjmować lekarstwo doustnie.

7. Dieta

Zdrowa dieta jest niezbędna w zapobieganiu chorobom i zwalczaniu ich.

Wytyczne żywieniowe dla Amerykanów zalecają stosowanie zróżnicowanej diety składającej się z wielu warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, a także roślin strączkowych, orzechów i chudego mięsa.

Ludzie powinni dążyć do włączenia do swojej diety pomarańczowej, czerwonej i zielonej żywności zawierającej karotenoidy likopen, luteinę, zeaksantynę i prowitaminę A. Karotenoidy są bardzo ważne dla funkcji odpornościowych i występują w następujących produktach spożywczych:

• pomarańczowe potrawy: marchew, dynia i morela
• czerwone potrawy: arbuz, czerwona papryka, grejpfrut i wiśnia
• zielone potrawy: jarmuż, pietruszka, szpinak, melon, sałata i cykoria

Ograniczenie tłuszczów trans i nasyconych oraz unikanie dodawania cukru i soli, jeśli to możliwe, może również zmniejszyć stan zapalny i poprawić funkcję odpornościową.

8. Suplementy witaminowe

Witaminy mogą pomóc osobom z obniżoną odpornością.

Zdrowe osoby nie powinny potrzebować suplementów. Jednak osoby z obniżoną odpornością i powyżej 50. roku życia powinny rozważyć suplementację w celu utrzymania dobrego zdrowia i silnej odporności.

Istnieje związek między witaminą D a funkcją odpornościową. Wiele osób starszych jest narażonych na niski poziom witaminy D, dlatego muszą zapewnić sobie wystarczającą ekspozycję na słońce lub przyjmować suplementy, aby chronić swoją odporność.

Przyjmowanie suplementów witaminy C, cynku i selenu może również poprawić odporność u osób starszych.

Jednak przyjmowanie dużych dawek witamin i minerałów może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Multiwitaminy, które zawierają niższe i bezpieczniejsze poziomy wielu witamin i minerałów, są zwykle lepszą opcją.

9. Rzucić palenie

Palenie nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych i zawsze jest szkodliwe. Rzucenie palenia jest niezwykle ważne, ponieważ zwiększa to ryzyko wielu nowotworów i chorób.

Palenie obniża odporność na infekcje, szczególnie u osób starszych i może opóźniać powrót do zdrowia i gojenie.

10. Zmniejsz stres

Korzystanie z medytacji w celu relaksu i próba odpoczynku, jeśli to możliwe, może pomóc zmniejszyć objawy stresu.

Na wynos

Niestety, gontów nie można wyleczyć. Jednak, podobnie jak w przypadku innych wirusów, odpoczynek i zdrowa dieta pomogą w wyzdrowieniu.

Stosowanie leków łagodzących objawy poprawia komfort i samopoczucie psychiczne, a także może zmniejszyć ryzyko neuralgii popółpaścowej.

Obecnie dostępna jest szczepionka zapobiegająca półpaścowi. Każdy, kto jest w wieku powyżej 50 lat lub jest zagrożony rozwojem półpaśca, powinien rozważyć wizytę u lekarza w celu uzyskania szczepionki lub dawki przypominającej.