Co może powodować pękanie lub pękanie barku?
Słyszenie trzasków lub trzasków w ramieniu może być niepokojące. Jednak, o ile nie towarzyszy bólowi, obrzękowi lub innym objawom, pękanie stawów i trzaskanie są na ogół nieszkodliwe.
Odgłosy trzaskania, klikania i stukania są dość powszechne w stawach. Lekarze nazywają to trzeszczeniem. Chociaż trzeszczenie zdarza się często, przyczyna pękania stawów nie zawsze jest jasna.
Naukowcy sądzili, że hałas może mieć coś wspólnego z uwalnianiem gazu z płynu lub przestrzeni w stawach.
Ramię jest skomplikowaną częścią szkieletu. Ruch zapewniają dwa stawy, w tym staw ramienno-ramienny, w którym głowa kości długiej ramienia mieści się w płytkiej zębodole. Niektórzy znają to jako przegub kulowy.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o typowych przyczynach pękania barków, a także o sposobach leczenia, jeśli to konieczne.
Zwichnięcie barku
Zwichnięcie lub częściowe zwichnięcie barku może spowodować niestabilność.
Wsuwanie się i wysuwanie złącza może również powodować odgłos pękania.
Zwichnięcie może spowodować, że ramię spoczywa zbyt daleko do przodu lub do tyłu lub może zwisać poniżej miejsca, w którym powinno.
Zwichnięcie barku ma kilka przyczyn i sposobów leczenia. Zawierają:
Uraz ramienia
Uraz ten często jest wynikiem urazów sportowych lub wypadków, w których uderzenie w ramię powoduje wyskoczenie kości w stawie.
Zwichnięcie najczęściej występuje w stawie ramienno-ramiennym.
W przypadku zwichnięcia chrząstka wzdłuż krawędzi zębodołu może ulec rozerwaniu. Ta łza nazywa się zmianą Bankarta i może sprawić, że ramię będzie bardziej podatne na dalsze zwichnięcia lub uczucie niestabilności.
Po urazie lekarz powinien być w stanie zdiagnozować zwichnięcie za pomocą badania fizykalnego i prześwietlenia. Ten rodzaj badania obrazowego może również pomóc w ujawnieniu złamań kości lub innych urazów.
Jeśli ramię nadal się przemieszcza, a chrząstka stawu jest rozdarta, lekarze mogą zalecić operację stabilizacji w celu naprawy łzy.
Przeprost stawu barkowego
Jeśli dana osoba za bardzo wyciągnie staw, ramię może zwichnąć. Może się to zdarzyć podczas codziennej aktywności, jeśli dana osoba ma wyjątkowo elastyczne stawy.
Kiedy dochodzi do nadmiernego rozciągnięcia, ramię często łatwo wskakuje z powrotem do gniazda.
Fizjoterapia i ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu nadmiernemu wyprostowi, jeśli dana osoba często go doświadcza.
Nieprawidłowe mięśnie ramion
Czasami osoba przemieszcza ramię bez bólu. Może to wynikać z posiadania słabych lub nieprawidłowych mięśni wokół barku.
Jeśli zwichnięcie nastąpi z powodu problemów z mięśniami, fizjoterapia może pomóc je wzmocnić. Fizjoterapeuta lub lekarz może również zasugerować operacje mające na celu zmniejszenie rozmiaru stawu i zapobieganie zwichnięciom.
Łamanie łopatki
Niektórzy ludzie słyszą i czują trzaskanie podczas poruszania łopatkami. Może to być spowodowane stanem zapalnym wypełnionego płynem worka zwanego kaletką.
Zadaniem kaletek jest zmniejszenie tarcia w stawach. W tym przypadku zapalenie jednej lub kilku kaletek jest nazywane zapaleniem kaletki łopatkowo-piersiowej.
To zapalenie może nie powodować bólu lub może spowodować, że łopatka stanie się wyjątkowo bolesna i wrażliwa.
Zapalenie kaletki łopatkowo-piersiowej i trzaskanie łopatki często rozwijają się w wyniku nadużywania czynności, które obejmują podnoszenie rąk nad głowę, takich jak:
- piłka nożna
- pitching, jak w baseballu
- pływanie
- gimnastyka
- trening siłowy
Lekarze mogą korzystać z badań obrazowych, takich jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, w celu postawienia diagnozy po badaniu fizykalnym. Wstrzyknięcie w okolicy znieczulenia miejscowego i kortykosteroidów może również pomóc w procedurze diagnostycznej i uśmierzyć ból, jeśli jest obecny.
Plan działania w leczeniu trzaskającego łopatki obejmuje:
- odpoczynek
- stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ)
- zmiany w codziennych czynnościach
- rehabilitacja ramion, w tym ćwiczenia wzmacniające mięśnie
Rehabilitacja może zająć od 3 do 6 miesięcy, ale osoba powinna kontynuować plan leczenia, aż osiągnie swój cel wyzdrowienia.
Inne opcje leczenia obejmują:
- zastosowanie ciepła do obszaru
- masaż
- jonoforeza, w której prąd elektryczny ułatwia organizmowi wchłanianie leków przez skórę
- terapia ultradźwiękowa
- zastrzyki z kortykosteroidów
- noszenie stabilizatora na ramię w celu utrzymania postawy
Jeśli trzaskanie ramieniem nie poprawi się po tych zabiegach, lekarz może zalecić operację.
Dowiedz się więcej o zapaleniu kaletki stawu barkowego tutaj.
Zapalenie stawów barku
Zapalenie stawów może wpływać na wszystkie stawy w ciele, w tym na barku.
Istnieją różne rodzaje zapalenia stawów barku. Zawierają:
- zapalenie kości i stawów
- reumatyzm
- zapalenie stawów barku po urazie
- artropatia łez rotatorów
- zapalenie stawów barku spowodowane jałową martwicą
Ogólnie zapalenie stawów barku może powodować:
- ból
- pękanie, strzelanie, klikanie lub zgrzytanie
- sztywność
- ograniczony zakres ruchu
Leczenie zapalenia stawów barku należy rozpocząć od wizyty u lekarza w celu ustalenia przyczyny bólu i pękania barku.
Poniższe mogą pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów barku:
- przykładanie ciepła lub lodu do tego obszaru
- za pomocą NLPZ
- uprawianie ćwiczeń fizjoterapeutycznych
- wprowadzanie zmian w codziennych czynnościach
Dowiedz się więcej o ćwiczeniach, które mogą pomóc w zapaleniu stawów barku.
Guzy kości
Osteochondroma to guz kości, który może rozwinąć się, gdy kości rosną. Te guzy są niezłośliwe i mogą tworzyć się w ramieniu.
Objawy obejmują:
- bezbolesny guz w pobliżu stawu
- ból podczas czynności, jeśli guz ociera się o ścięgno
- mrowienie lub drętwienie, jeśli guz znajduje się w pobliżu nerwu
- zmiany w przepływie krwi
Lekarze używają promieni rentgenowskich do diagnozowania osteochondrom i podobnych problemów. Mogą również korzystać z innych testów obrazowych, takich jak skany MRI lub CT.
W większości przypadków osteochondroma nie wymaga leczenia. Jednak lekarz może zalecić operację, jeśli osteochondroma powoduje ból, ma dużo chrząstki lub tworzy się w pobliżu nerwu.
Kiedy iść do lekarza
Spotkanie z lekarzem w przypadku bólu, szczególnie po urazie, jest niezwykle ważne.
Skuteczna rehabilitacja jest kwestią wrażliwą na upływ czasu, a posiadanie profesjonalnej pomocy na wczesnym etapie może radykalnie poprawić długoterminowe wyniki. Podobnie konsekwentne przestrzeganie planu leczenia może przynieść znaczące długoterminowe korzyści.
Fizjoterapeuci mogą zalecić ćwiczenia, które ludzie mogą wykonywać w domu lub w pracy, a te mogą zająć tylko kilka minut dziennie.
Jeśli pękanie lub trzaskanie w ramieniu powoduje ból, obrzęk lub inne objawy, należy zgłosić się do lekarza.
Zapobieganie
W wielu przypadkach zapobieganie pękaniu lub trzaskaniu barku może być trudne. Jednak osoba może podjąć kroki w celu zmniejszenia ryzyka dalszych szkód.
Jeśli pojawia się ból lub obrzęk, unikaj nadużywania stawu barkowego, aby zapobiec dalszym obrażeniom. Szczególnie ważne jest unikanie forsownych czynności, które wymagają częstego używania ramion, takich jak sporty kontaktowe i rzuty znad głowy.
Odpoczynek, masaż, leki przeciwzapalne i ciepło mogą pomóc w gojeniu się kontuzji barku.
Perspektywy
Pękanie, trzaskanie lub klikanie w ramionach na ogół nie jest powodem do niepokoju. Jeśli jednak dźwięk towarzyszy bólowi, obrzękowi lub innym objawom, należy skontaktować się z lekarzem.
Fizjoterapia i zabiegi domowe często prowadzą do wyzdrowienia po urazie barku. Jeśli te metody nie są w pełni skuteczne, dostępne są zabiegi chirurgiczne i inne metody leczenia.
