Co powoduje impuls ograniczający?

Puls ograniczający występuje wtedy, gdy dana osoba czuje, że jej serce bije mocniej lub bardziej energicznie niż zwykle.

Ludzie często martwią się, że skaczący puls jest oznaką problemów z sercem. Jednak ataki lęku lub paniki powodują wiele przypadków i same ustępują.

Ludzie mogą zauważyć, że bicie ich serca jest silniejsze w klatce piersiowej lub gdy wyczuwają puls na szyi lub nadgarstku. Mogą również zauważyć nieregularne bicie serca lub kołatanie serca.

W tym artykule przyjrzymy się przyczynom i objawom tętna granicznego. Omawiamy również sposoby leczenia lub zapobiegania temu zjawisku.

Przyczyny impulsu ograniczającego

Osoba odczuwająca niepokój często odczuwa przyspieszenie bicia serca.

Szereg schorzeń może powodować puls ograniczający. Jeśli objawy nie ustąpią same, należy udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, co powoduje objawy.

Niektóre z najczęstszych warunków związanych ze zmianami częstości tętna obejmują:

Lęk lub ataki paniki

Lęk może powodować silniejsze i szybsze bicie serca. Lęk jest stanem przejściowym, a bicie serca osoby wróci do normy, gdy zniknie strach lub zmartwienie.

W przypadku skrajnego niepokoju ludzie mogą doświadczyć ataku paniki. Ataki paniki zwykle pojawiają się szybko i osiągają swój szczyt w ciągu kilku minut. W niektórych przypadkach mogą poczuć się jak zawał serca, co może zwiększyć niepokój.

Według Anxiety and Depression Association of America (ADAA) objawy ataku paniki obejmują:

• kołatanie serca lub nieregularne bicie serca
• bijące serce
• szybkie bicie serca
• ból lub dyskomfort w klatce piersiowej
• duszność
• strach przed utratą kontroli lub śmiercią

Ataki paniki nie są oznaką żadnego schorzenia. Niemniej jednak, jeśli dana osoba doświadcza silnego lęku lub ataków paniki, powinna porozmawiać z lekarzem.

Odwodnienie

Odwodnienie może zaburzyć równowagę elektrolitów w organizmie. Serce osoby może bić szybciej, aby spróbować skorygować tę nierównowagę.

Puls związany z odwodnieniem występuje częściej u osób wykonujących intensywne ćwiczenia, doświadczających wyczerpania związanego z przegrzaniem oraz osób z zaburzeniami metabolicznymi, które wpływają na ich zdolność wchłaniania elektrolitów.

Gorączka

Ludzie mogą czuć, że ich serce bije szybciej lub bardziej energicznie, gdy mają gorączkę.

Ciało człowieka nagrzewa się, gdy próbuje zwalczyć infekcję, co oznacza, że ​​serce musi pracować ciężej. Dzieje się tak również, gdy ludzie ćwiczą lub spędzają zbyt dużo czasu w gorącym klimacie.

Niektórzy ludzie stają się również bardziej wrażliwi na zmiany tętna, gdy są chorzy lub mają gorączkę, więc częściej zauważają zmiany w biciu serca.

Leki

Niektóre leki mogą powodować szybsze bicie serca. Niektóre, które mogą powodować ten efekt, obejmują:

• kofeina i nikotyna
• leki na receptę, w tym Ritalin i inne terapie ADHD
• nielegalne substancje, w tym kokaina

Nierównowaga hormonalna

Hormony są chemicznymi przekaźnikami organizmu. Zmiany poziomu hormonów mogą zmienić częstość akcji serca.

Choroby tarczycy, takie jak nadczynność tarczycy, która powoduje, że organizm wytwarza zbyt dużo hormonu tarczycy, są częstą przyczyną zaburzeń równowagi hormonalnej.

Osoby, u których występuje bicie serca i inne objawy, takie jak wyczerpanie lub niewyjaśniony przyrost lub utrata masy ciała, mogą mieć chorobę tarczycy.

Reakcje alergiczne

Łagodne reakcje alergiczne nie powinny powodować zmian bicia serca ludzi. Jednak ciężka reakcja alergiczna, taka jak wstrząs anafilaktyczny, może wywołać szybki, ograniczający puls.

Anafilaksja występuje zwykle w ciągu kilku minut po kontakcie z alergenem.

Osoby doświadczające anafilaksji mogą mieć:

• szybkie bicie serca
• problemy z oddychaniem
• obrzęk gardła lub języka

Wady elektryczne w sercu

Serce wykorzystuje sygnały elektryczne, aby wiedzieć, kiedy pompować, a kiedy się zrelaksować.

Problem z układem elektrycznym serca może spowodować nieregularne bicie którejkolwiek z czterech komór narządu lub zbyt szybkie i zbyt mocne pompowanie. Może to wywołać wrażenie impulsu ograniczającego.

Jednym z najczęstszych objawów problemu elektrycznego jest napadowy częstoskurcz nadkomorowy (SVT). Często zdarza się podczas ćwiczeń lub stresu i zwykle nie oznacza, że ​​dana osoba ma poważny problem zdrowotny.

Choroba serca

Gwałtowne, gwałtowne tętno może być oznaką choroby serca.

Choroby serca są bardziej prawdopodobne u osób z czynnikami ryzyka sercowo-naczyniowego, takimi jak:

• palić papierosy
• rodzinna historia chorób serca
• mieć nadwagę

Kiedy tętnice są zatkane, serce musi bić mocniej, aby przepompować krew przez organizm. To uszkadza serce i może powodować ból w klatce piersiowej. Może również powodować szybsze tętno u niektórych osób.

Problemy z zastawkami serca

Niewydolność aorty, czasami nazywana niedomykalnością aortalną, polega na tym, że zastawki serca nie zamykają się prawidłowo. Oznacza to, że serce nie może pompować krwi tak dobrze, jak powinno.

Choroby serca i inne problemy zdrowotne, takie jak infekcja bakteryjna, mogą osłabiać serce i powodować problemy z zastawkami serca.

Niewydolność aorty może powodować:

• impuls ograniczający
• ból w klatce piersiowej
• słabość
• obrzęk
• zmęczenie

Zaszokować

Wstrząs to stan chorobowy, w którym serce nie pompuje w organizmie wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen. Może się to zdarzyć, gdy dana osoba ma jedną z następujących cech:

• za mało krwi w ich ciele
• problem z mechanizmem pompującym serce
• rozszerzone naczynia krwionośne

Wstrząs może spowodować szybsze bicie serca, aby to zrekompensować. Ludzie mogą doznać wstrząsu po ciężkim urazie, szczególnie takim, który powoduje uszkodzenie narządów lub obfite krwawienie. Bicie serca po urazie jest zawsze nagłym przypadkiem medycznym.

Objawy

Podczas epizodu tętna skaczącego osoba może doświadczyć następujących rzeczy:

• nagły wzrost tętna, tak że serce wydaje się bić bardzo szybko
• uczucie, że serce bije bardzo mocno
• niepokój o serce
• kołatanie serca lub nieregularne tętno

Niektórzy ludzie również odczuwają zawroty głowy lub oszołomienie. Te objawy są często spowodowane niepokojem.

Lęk może zwiększyć puls osoby i sprawić, że uczucie skoku będzie bardziej intensywne. Ta zmiana pulsu może sprawić, że ludzie poczują się jeszcze bardziej niespokojni. Znalezienie sposobów radzenia sobie z lękiem, takich jak głębokie oddychanie lub medytacja, może pomóc przerwać ten cykl.

Kiedy iść do lekarza

Poszukaj pomocy medycznej, jeśli ból w klatce piersiowej nie jest związany z ćwiczeniami i nie ustępuje po odpoczynku.

Puls ograniczający niekoniecznie oznacza, że ​​dana osoba ma stan chorobowy i zwykle ustępuje samoistnie.

Osoby, które często doświadczają tętna granicznego, powinny skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli objaw nie jest spowodowany lękiem.

Jeśli dana osoba ma inne objawy, konieczna jest szybka wizyta u lekarza, ponieważ tętno związane z innymi objawami może wskazywać na kolejny problem medyczny.

Ludzie powinni szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli puls pulsacyjny wystąpi wraz z:

• ból lub ucisk w klatce piersiowej niezwiązane z ćwiczeniami i brak poprawy po odpoczynku
• intensywny ból szczęki lub ramienia, szczególnie wraz z bólem w klatce piersiowej
• zamieszanie lub zmiany w świadomości
• historia choroby serca, udaru lub zawału serca
• rozpoczęcie nowego leczenia
• narażenie na niedawny alergen, taki jak użądlenie pszczoły
• obficie się pocić
• obfite krwawienie lub niedawny uraz
• plamienie podczas ciąży
• uraz głowy

Diagnoza

Aby znaleźć przyczynę tętna skaczącego, lekarz zapyta o objawy danej osoby i historię choroby.

Lekarz może zasięgnąć następujących informacji:

• kiedy zaczęły się zmiany częstości tętna
• czy wcześniej wystąpił impuls ograniczający
• co wyzwala impuls ograniczający
• inne objawy, takie jak nieregularne bicie serca lub uderzenia ektopowe
• czynniki ryzyka chorób serca, w tym rodzinna historia chorób serca

Lekarz może następnie zlecić badania w celu pomiaru szybkości i regularności bicia serca danej osoby. Elektrokardiogram (EKG lub EKG) jest jednym z najczęstszych testów serca. Mierzy rytm serca w czasie. Badanie krwi może również pomóc wykluczyć niektóre przyczyny, takie jak choroba tarczycy.

Leczenie

Osoba z pulsem ograniczającym zwykle nie wymaga leczenia. Jednak ludzie mogą potrzebować leczenia z powodu choroby podstawowej, jeśli powoduje ona ich objawy.

Leczenie różni się w zależności od stanu chorobowego, ale może obejmować przyjmowanie leków, zmiany stylu życia i ciągłe monitorowanie medyczne.

Lekarz może zalecić regularne testy wysiłkowe, aby sprawdzić, jak serce reaguje na stres fizyczny.

Kiedy lęk powoduje zmiany w pulsie, ludzie mogą wypróbować różne sposoby na zmniejszenie poziomu stresu. Mogą to być:

• stosowanie ćwiczeń głębokiego oddychania, gdy pojawia się niepokój
• uczenie się sposobów radzenia sobie z atakiem paniki
• praktykowanie medytacji lub uważności

Niektóre osoby mogą również skorzystać z leków przeciwlękowych i powinny porozmawiać z lekarzem o najlepszych opcjach.

Zapobieganie

Regularne ćwiczenia pomogą zachować zdrowe serce.

Najlepsze sposoby zapobiegania impulsowi ograniczającemu zależą od przyczyny.

Kiedy lęk powoduje te objawy, ludzie mogą zapobiegać zmianom pulsu, unikając wyzwalaczy lub opracowując techniki radzenia sobie ze stresem.

Kiedy przewlekłe schorzenia powodują pulsację, ludzie powinni porozmawiać z lekarzem o najlepszych sposobach kontrolowania objawów.

Szereg strategii może zapobiec problemom ze zdrowiem serca, jeśli ludzie są zaniepokojeni tymi chorobami lub jeśli istnieje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Według American Heart Association ludzie mogą zachować zdrowe serce, stosując następujące wskazówki:

• utrzymanie zdrowej masy ciała
• spożywanie zbilansowanej diety bogatej w składniki odżywcze
• regularne ćwiczenia
• radzenie sobie z przewlekłymi schorzeniami
• kontrolowanie lęku i stresu
• ograniczenie żywności związanej z problemami ze zdrowiem serca, w tym sodu i czerwonego mięsa
• spożywanie produktów przyjaznych dla serca, takich jak smażone ryby, produkty pełnoziarniste oraz owoce i warzywa

Perspektywy

Dla większości ludzi puls ograniczający jest tymczasowy i ustępuje samoistnie. Często przyczyną jest niepokój.

Jeśli dana osoba często doświadcza bicia serca, powinna porozmawiać z lekarzem, aby znaleźć przyczyny i wyzwalacze.

Problemy ze zdrowiem serca są zwykle uleczalne, a leczenie może być bardziej skuteczne, gdy ludzie wcześnie je wykryją. Ludzie powinni porozmawiać z lekarzem o wszelkich zmianach tętna, które utrzymują się lub powodują niepokój.

Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim.