Co powoduje ból głowy z nudnościami?
Niektórym rodzajom bólu głowy towarzyszą nudności, czyli uczucie potrzeby wymiotów. Migreny są najczęstszą przyczyną zarówno bólu głowy, jak i nudności.
Inne typowe przyczyny to:
- grypa
- przeziębienie
- odwodnienie
- ciąża
- alergie pokarmowe
- nadmierne spożycie kofeiny, nikotyny lub alkoholu
W tym artykule omawiamy typowe przyczyny bólów głowy i nudności, a także niektóre podstawowe problemy, które są mniej powszechne i poważniejsze. Omawiamy również sposoby leczenia i zapobiegania objawom.
Przyczyny
Bóle głowy są bardzo częste i większość ludzi doświadcza ich od czasu do czasu. Nudności czasami towarzyszą bólowi głowy i może to powodować szereg problemów zdrowotnych.
Migreny stanowią najczęstszą przyczynę obu objawów. Według przeglądu z 2015 r. Około 1 na 7 osób w Stanach Zjednoczonych każdego roku doświadcza migreny.
Migrena jest umiarkowanym lub silnym bólem głowy. Ból często pulsuje i znajduje się po jednej stronie głowy. Podczas migreny osoba może również doświadczyć:
- nudności
- wymioty
- wrażliwość na światło lub dźwięk
Najczęstsze przyczyny
Oprócz migren, częstymi przyczynami bólów głowy i nudności są:
- klasterowe bóle głowy
- grypa, grypa żołądkowa lub przeziębienie
- odwodnienie
- nadmierne używanie nikotyny, kofeiny lub alkoholu
- stres, depresja lub lęk
- alergie pokarmowe
- zatrucie pokarmowe
- zapalenie gardla
- zapalenie migdałków
- zespół napięcia przedmiesiączkowego
- ciąża
Inną częstą przyczyną bólu głowy i nudności jest niski poziom cukru we krwi, który może wynikać z:
- za mało jedzenia
- nadużywanie leków przeciwcukrzycowych
- choroba wątroby lub nerek
- niedobory hormonalne
- picie alkoholu w nadmiarze
- niektóre leki
Inne przyczyny współistniejących bólów głowy i nudności są cięższe i mogą wymagać pilnego leczenia. Zrozumienie pełnego zakresu przyczyn jest niezbędne, ponieważ może umożliwić osobie znalezienie odpowiedniego leczenia na czas.
Poważniejsze przyczyny
Bóle głowy i nudności to objawy następujących ciężkich stanów i urazów:
- choroba nerek
- zapalenie opon mózgowych
- malaria
- żółta febra
- Wirusowe Zapalenie Wątroby typu A
- Poważny uraz mózgu
- pęknięcie czaszki
- Tętniak mózgu
- guz mózgu
Dlaczego migreny powodują nudności?
Według wyników przeglądu z 2013 roku ponad 60 procent osób z migrenami również doświadcza nudności i wymiotów. Jednak społeczność medyczna nadal nie jest pewna, dlaczego migreny mogą powodować nudności.
Jednym z wyjaśnień jest to, że migreny wpływają na ścieżki nerwowe, które stymulują część mózgu odpowiedzialną za wymioty. Badanie z 2014 roku wykazało, że osoby doświadczające migreny z nudnościami wykazywały aktywność w przedsionkowej, grzbietowej części rdzenia mózgu, która prawdopodobnie kontroluje nudności.
Inna teoria dotyczy serotoniny, substancji chemicznej występującej w mózgu, która wpływa na:
- nudności
- nastrój
- zachowanie społeczne
- apetyt
- trawienie
- pamięć
- popęd płciowy
Według przeglądu z 2012 roku osoby z migrenami czasami mają obniżony poziom serotoniny, co może również prowadzić do nudności.
Leczenie
Leczenie bólów głowy i nudności zależy od przyczyny. Jeśli przyczyną jest migrena, pomocne mogą być:
- przyjmowanie leków przeciwbólowych
- leżąc w cichym, ciemnym pokoju
- kładzenie ciepłej szmatki na czole
- umieszczenie zimnego kompresu na karku
- wypróbowanie zabiegów uzupełniających, takich jak aromaterapia lub akupunktura
- przyjmowanie leków przeciw nudnościom
- zaczerpnięcie świeżego powietrza
- trzymanie się mdłych potraw i małych porcji
Kiedy iść do lekarza
Jeśli dana osoba ma silny, nagły ból głowy i nie ma migreny, powinna porozmawiać z lekarzem.
Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli po uderzeniu w głowę wystąpią bóle głowy i nudności.
Zwróć się również o pomoc lekarską, jeśli bóle głowy nasilą się z czasem lub towarzyszą którymkolwiek z następujących objawów:
- utrata przytomności
- rozmazany obraz
- gorączka
- kłopoty z mówieniem
- zawroty głowy lub dezorientacja
- ze sztywną szyją
- wymioty, które występują sporadycznie dłużej niż 1 dzień
- nie oddaje moczu dłużej niż 8 godzin
Zapobieganie
Nie zawsze można zapobiec bólom głowy i nudnościom. Pomocne mogą być jednak następujące kwestie:
- rzucenie palenia
- zmniejszenie spożycia kofeiny i alkoholu
- zmniejszanie skutków stresu poprzez uważność, medytację lub jogę
- picie dużej ilości wody
- unikanie pokarmów, które wcześniej wywoływały migrenę
- spożywanie zdrowej, zbilansowanej diety
- przestrzeganie zasad higieny, aby uniknąć przeziębienia, grypy lub grypy żołądkowej
- robienie wielu przerw od patrzenia na ekrany
- wystarczająca ilość ćwiczeń
Na wynos
Migreny są najczęstszą przyczyną bólów głowy towarzyszących nudnościom. Często odpowiedzialne są również odwodnienie i niski poziom cukru we krwi.
Niektóre przyczyny są poważniejsze. Kilka z nich wpływa na mózg, na przykład zapalenie opon mózgowych, tętniaki mózgu i guzy. Te problemy zwykle mają dodatkowe objawy.
Każdy, kto martwi się lub nie jest pewien przyczyny swoich bólów głowy i nudności, powinien porozmawiać z lekarzem.
