Co powoduje palącą biegunkę?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Płonąca biegunka zwykle nie jest objawem poważnego stanu zdrowia, chociaż może powodować silny dyskomfort. Większość napadów biegunki ustępuje w ciągu kilku godzin lub dni, bez leczenia lub przy pomocy podstawowych domowych środków.

Należy jednak pamiętać, że ciężka lub długotrwała biegunka może powodować niedożywienie i poważne odwodnienie. Bez leczenia odwodnienie może być śmiertelne.

Jeśli dana osoba odczuwa palącą biegunkę, która trwa dłużej niż 2 lub 3 dni lub jest wyjątkowo bolesna lub krwawa, powinna zwrócić się o pomoc lekarską.

W tym artykule zdefiniowano palącą biegunkę i wyjaśniono jej przyczyny, a także sposoby radzenia sobie z nią.

Co to jest paląca biegunka?

Pikantne potrawy są możliwą przyczyną palącej biegunki.

Biegunka pojawia się, gdy jelita nie wchłaniają wystarczającej ilości płynów z odchodów organizmu. Oznacza to, że stolce będą zawierały nadmiar płynów i osoba może odczuwać luźne, wypełnione płynem stolce - z bólem odbytu lub bez - trzy lub więcej razy dziennie.

Czasami, szczególnie w przypadkach intensywnych lub przewlekłych, biegunka może powodować bolesne pieczenie w odbytnicy i odbycie.

Przyczyny

Istnieje kilka powodów, dla których dana osoba może odczuwać palącą biegunkę.

W następnych sekcjach szczegółowo omówimy te potencjalne przyczyny.

Kwasy żołądkowe, enzymy trawienne i żółć

Kiedy pokarm dostaje się do żołądka, przyczepiają się do niego kwasy i enzymy trawienne i zaczynają go rozkładać.

Układ pokarmowy dodaje żółć do pożywienia, gdy przechodzi przez jelito cienkie. Do czasu przejścia pokarmu te kwasy i enzymy nie powinny już być kwaśne.

Biegunka przyspiesza proces trawienia, więc pokarmy często nie rozkładają się w pełni. Oznacza to, że podczas biegunki mogą nadal występować kwasy żołądkowe, enzymy trawienne i żółć. Mogą one uszkodzić tkanki i powodować pieczenie w odbytnicy podczas lub po wypróżnieniu.

Uraz fizyczny

Pokarmy mogą nie rozkładać się całkowicie, gdy opuszczają organizm. Z tego powodu duże, szorstkie pokarmy i te z jadalnymi nasionami, strąkami lub muszlami mogą pocierać, ciąć lub powodować małe rozdarcia w delikatnych tkankach odbytnicy.

Czasami po prostu mocniejsze lub częstsze wycieranie stolca wystarczy, aby zwiększyć podrażnienie i przyczynić się do piekącej biegunki.

Pikantne jedzenie

Niektóre przyprawy zawierają związki chemiczne, które w kontakcie z tkankami wywołują uczucie ciepła i pieczenia.

Kapsaicyna, główny składnik aktywny w większości pikantnych potraw, występuje również w produktach odrętwiających dostępnych bez recepty (OTC).

Kapsaicyna może podrażniać tkanki trawienne, wywołując biegunkę. Ponieważ biegunka przyspiesza procesy trawienne, kapsaicyna z pikantnych potraw może również opuścić organizm, zanim się rozpadnie, powodując uczucie pieczenia podczas przechodzenia stolca.

Inne przyczyny

Inne częste przyczyny palącej biegunki to:

• nadmierne spożycie alkoholu
• naprężenie
• kofeina
• sztuczne słodziki
• fruktoza, naturalnie występujący cukier obecny w owocach
• nadużywanie środków przeczyszczających

Warunki powiązane

Istnieje wiele schorzeń, które mogą zwiększać ryzyko poparzenia biegunki.

W następnych sekcjach omówimy je bardziej szczegółowo.

Zespół jelita drażliwego i inne choroby żołądkowo-jelitowe

Biegunka jest częstym objawem zespołu jelita drażliwego (IBS). Dla osób z IBS biegunka może być przewlekła. Ludzie mogą również doświadczać częstych napadów zaparć.

Według International Foundation for Gastrointestinal Disorders, osoby z IBS z biegunką doświadczają średnio 200 epizodów gazów i biegunki rocznie.

Inne schorzenia żołądkowo-jelitowe, które mogą powodować przewlekłą biegunkę, obejmują:

• Choroba Crohna
• nietolerancja glutenu
• wrzodziejące zapalenie okrężnicy

Hemoroidy

Hemoroidy to obrzęk żył w dolnej części odbytnicy lub wokół odbytu.

Epizody biegunki mogą nasilać podrażnienie i obrzęk hemoroidów, co może powodować pieczenie i ból.

Cukrzyca

Biegunka jest znanym efektem ubocznym metforminy, leku używanego przez ludzi do leczenia cukrzycy typu 2.

Według przeglądu z 2016 roku około 10% osób przyjmujących metforminę doświadcza skutków ubocznych w układzie pokarmowym. Biegunka jest jednym z tych działań niepożądanych.

Dowiedz się więcej o związku między cukrzycą a biegunką tutaj.

Alergie lub nietolerancje pokarmowe

Kiedy jelito cienkie wyczuwa związek lub substancję, na którą jest uczulone, wywołuje przesadną odpowiedź immunologiczną.

Jedną z odpowiedzi jest biegunka. Układ odpornościowy uruchamia układ pokarmowy, aby jak najszybciej usunąć czynnik drażniący.

Dowiedz się więcej o alergiach pokarmowych tutaj.

Zatrucie pokarmowe

Prawie wszystkie rodzaje zatruć pokarmowych powodują biegunkę.

Przypadki zatrucia pokarmowego mogą trwać kilka dni, tygodni, a nawet miesięcy. Długotrwałe napady zatrucia pokarmowego mogą zwiększyć ryzyko podrażnienia spowodowanego częstszym wycieraniem.

Większość rodzajów infekcji bakteryjnych i pasożytniczych wymaga leczenia.

Antybiotyki

Antybiotyki mogą powodować biegunkę, zaburzając naturalną równowagę drobnoustrojów w jelitach. Może to pozwolić na przerost bakterii lub zakażenie bakteriami wytwarzającymi toksyny.

Przypadki biegunki związanej z antybiotykami mogą wymagać leczenia.

Dowiedz się, jakie pokarmy spożywać razem z antybiotykami.

Chirurgia lub terapia medyczna

Według American Cancer Society, radioterapia, chemioterapia i kilka innych metod leczenia raka mogą powodować biegunkę. Sam wzrost guza może również powodować ten objaw.

Biegunka występująca w wyniku leczenia raka może trwać do 3 tygodni po zakończeniu leczenia.

Zabiegi chirurgiczne obejmujące układ pokarmowy mogą również powodować biegunkę jako skutek uboczny.

Leczenie i powrót do zdrowia

W przypadku uciążliwych, intensywnych lub przewlekłych przypadków palącej biegunki, kilka domowych środków może pomóc złagodzić objawy bez dramatycznego wpływu na odporność.

Biegunka zwykle powoduje utratę płynów, więc zwiększenie spożycia płynów może pomóc w zapobieganiu odwodnieniu.

Pomocne może być picie większej ilości wody w okresach biegunki, ale ważne jest również zastąpienie soli i cukrów alternatywami, takimi jak solanki i rozcieńczony sok.

Jedną z alternatyw jest doustny roztwór nawadniający zawierający elektrolity. Te produkty mogą pomóc osobie nawodnić się po ciężkiej biegunce.

Osoba powinna również starać się spożywać mdłe potrawy - takie jak tosty, ryż i banany - jeśli występują objawy biegunki. Gęste węglowodany mogą pomóc w wzmocnieniu stolca.

Spożywanie jogurtu probiotycznego może również pomóc, przywracając naturalną równowagę flory żołądkowo-jelitowej lub drobnoustrojów po biegunce.

Osoba z palącą biegunką powinna również:

• Unikaj pikantnych potraw i wszelkich znanych alergenów pokarmowych.
• Podczas wycierania bądź tak delikatny, jak to tylko możliwe.
• Umyj obszar letnią wodą i bezzapachowymi chusteczkami dla niemowląt.
• Usiądź w ciepłej kąpieli z solami Epsom.
• Unikaj odwadniania żywności i substancji, takich jak kofeina i alkohol.
• Unikaj tytoniu.
• Nałóż wodoodporny krem ​​lub maść na dotknięty obszar.
• Unikaj pokarmów bogatych w cukier lub tłuszcz.
• Używaj kremów na hemoroidy OTC.
• Użyj leków przeciwbólowych OTC.
• Weź suplementy probiotyczne.

Kiedy iść do lekarza

Większość przypadków palącej biegunki ustępuje bez leczenia po jednym lub dwóch dniach. Jednak dłuższe lub bardziej intensywne epizody biegunki mogą czasami być objawem bardziej znaczącego stanu zdrowia.

Oto kilka powodów, dla których warto zwrócić się o pomoc lekarską w przypadku palącej biegunki:

• biegunka, która nie ustępuje bez leczenia w ciągu 2 dni
• wyjątkowo bolesna biegunka
• krew w stolcu
• czarny stołek
• biegunka spowodowana antybiotykiem lub nowym lekiem
• biegunka o nietypowym zapachu
• gorączka, dreszcze lub nocne poty
• wysypka
• poważne odwodnienie, w tym silne pragnienie, wyczerpanie, zawroty głowy i ciemny kolor moczu
• znaczna utrata wagi i brak apetytu
• wymioty
• ostatnia podróż

KUPUJ ŚRODKI NA BIEGACZKI

Niektóre z tych domowych środków można kupić online.

• doustne roztwory nawadniające
• chusteczki nawilżone
• Sole Epsom
• kremy na hemoroidy
• lek przeciwbólowy