Jak wyglądają różne rodzaje skurczów?

Trudno jest określić, czego się spodziewać po bólach porodowych i skurczach, zwłaszcza jeśli jest to pierwsza ciąża kobiety.

Kobiety w ciąży mogą się zastanawiać, czy na początku rozpoznają skurcze, czy też odczuwają przedwczesny poród.

Chociaż skurcze mogą się znacznie różnić, istnieją pewne typowe objawy na każdym etapie porodu. Dowiedz się o nich w tym artykule.

Rodzaje skurczów porodowych

Poród może się znacznie różnić pod względem długości i poziomu bólu między osobami, a także między różnymi ciążami.

Ale wiedząc, czego się spodziewać po każdym typie skurczu, kobieta może czuć się lepiej przygotowana.

Skurcze Braxtona-Hicksa

Nieregularne skurcze mogą być oznaką skurczów Braxtona-Hicksa.

Skurcze Braxtona-Hicksa, czasami nazywane „fałszywymi” lub „ćwiczącymi” skurczami porodowymi, nie wskazują, że poród się rozpoczął.

Niektóre z kluczowych objawów skurczów Braxtona-Hicksa obejmują:

• skurcze, które nie zwiększają intensywności ani nie zbliżają się do siebie
• nieregularne skurcze
• wrażenia bardziej nieprzyjemne niż bolesne
• skurcze w okolicy pachwiny lub z przodu ciała zamiast z tyłu
• chodzenie lub leżenie może pomóc w ustąpieniu skurczów

Skurcze Braxtona-Hicksa mogą wystąpić już w 6 tygodniu ciąży, ale zwykle są bardziej nasilone w drugim lub trzecim trymestrze ciąży.

Niektóre kobiety mogą nie zdawać sobie sprawy z tych skurczów aż do trzeciego trymestru.

Praca prodromalna

Poród prodromalny to skurcze, jakich doświadcza kobieta w ciągu tygodni, dni lub godzin przed rozpoczęciem prawdziwego porodu.

Skurcze te są często silniejsze, bardziej regularne, a czasem dłuższe niż skurcze Braxtona-Hicksa, ale nie sygnalizują prawdziwego porodu.

Lekarze uważają, że poród prodromalny może pomóc w ustawieniu dziecka w pozycji właściwej do prawdziwego porodu.

Niektóre objawy porodu prodromalnego obejmują:

• brak zmian szyjki macicy po 24 do 36 godzinach
• położenie się nie pomaga w ustąpieniu skurczów
• silne skurcze, które z czasem nie zbliżają się do siebie

Skurcze prodromalne nie kurczą się tak bardzo, że powodują rozrzedzenie lub rozszerzenie szyjki macicy. W ten sposób lekarze zwykle potrafią odróżnić poród czynny od porodu prodromalnego.

Wczesna poród

Wczesny poród to etap, w którym szyjka macicy kobiety zaczyna się rozszerzać lub powiększać, zwykle między 0 a 6 centymetrów (cm).

Pełne rozszerzenie szyjki macicy wynosi około 10 cm, co zwykle wystarcza, aby dziecko mogło przejść.

Kobiety mogą mieć bardzo różne doświadczenia związane z wczesnymi skurczami porodowymi. Niektóre z objawów, które mogą opisywać, obejmują:

• tępy ból lub ból pleców
• pewne trudności w oddychaniu przez skurcze
• ucisk i pełnia miednicy
• ból, który zaczyna się w plecach i przesuwa się do przodu
• bardzo silne skurcze

W miarę postępu porodu skurcze wydłużają się (zwykle trwają co najmniej 45 do 60 sekund) i występują w odstępie 5 minut lub krótszym.

Na tym etapie kobieta prawdopodobnie przygotuje się do porodu, udając się do szpitala lub centrum porodowego lub dzwoniąc do położnej, jeśli planuje poród w domu.

Lekarze często zalecają jak najdłuższy poród w domu przed udaniem się do szpitala. Jest to szczególnie ważne, jeśli jest to czyjaś pierwsza ciąża, ponieważ poród zwykle trwa nieco dłużej.

Etap 2 lub poród czynny

Etap 2 porodu ma miejsce, gdy skurcze stają się silniejsze i bolesne. W tej chwili poród jest bliski. Na tym etapie rozszerzenie szyjki macicy zwykle wynosi co najmniej 6 cm.

Oprócz rozszerzenia szyjki macicy objawy aktywnego porodu obejmują:

• skurcze, które pojawiają się co 5 minut lub rzadziej
• skurcze trwające 60 sekund lub dłużej
• uczucie macicy nie rozluźnia się między skurczami
• znaczny ból i ucisk w plecach, gdy główka dziecka przesuwa się w dół kanału rodnego

W tym czasie ucisk na odbytnicę może sprawić, że kobieta poczuje się tak, jakby musiała wypróżnić się. Może również odczuwać silną potrzebę parcia.

Korona

Ćwiczenia fizyczne mogą pomóc osobie z bólami porodowymi.

Niektóre środki, które mogą pomóc osobie z bólami porodowymi, obejmują:

• Ćwiczenia: O ile lekarz nie zaleci ograniczenia aktywności fizycznej, ćwiczenia przez cały okres ciąży mogą pomóc rozwinąć wytrzymałość fizyczną, elastyczność i napięcie mięśni przed porodem. Ćwiczenia nie muszą być intensywne, aby były skuteczne. Wiele aktywności o niewielkim wpływie, takich jak joga i pływanie, również może przynieść korzyści.
• Uczęszczanie na zajęcia z porodu: wiele szpitali i ośrodków dla kobiet oferuje zajęcia z porodu, które koncentrują się na relaksacji i wspomaganiu porodu. Przykłady obejmują technikę Lamaze i metodę Bradleya. Każde podejście koncentruje się między innymi na technikach oddychania, rozpraszaniu uwagi i masażu.
• Medytacja: medytacja, joga i inne formy relaksu mogą pomóc kobiecie głęboko oddychać, skupić się i znaleźć energię poprzez skurcze.
• Rozproszenie uwagi: słuchanie kojącej muzyki, liczenie i inne techniki odwracające uwagę mogą pomóc odciągnąć uwagę od bólów porodowych.
• Aromaterapia: Pachnące kojące olejki eteryczne, takie jak lawenda, mogą pomóc zrelaksować się i zachęcić do głębokiego oddychania.

Oprócz tych technik lekarz może omówić medyczne metody leczenia bólu. Należą do nich znieczulenie zewnątrzoponowe lub leki doustne.

Kiedy wezwać lekarza

Jeśli kobieta uważa, że ​​zaczęły się skurcze porodowe, powinna zrobić kilka rzeczy. Obejmują one:

• Rejestruj skurcze przez godzinę, w tym czas trwania każdego z nich i jego intensywność.
• Spróbuj chodzić lub położyć się, aby sprawdzić, czy skurcze ulegną poprawie.
• Zwróć uwagę na wszelkie oznaki wydzieliny z pochwy, takie jak wyraźna, różowa lub krwawa wydzielina.

Jeśli kobieta nie może wykluczyć skurczów Braxtona-Hicksa po położeniu się lub chodzeniu, powinna skontaktować się z lekarzem w celu omówienia skurczów.

Powinna również skontaktować się z lekarzem, jeśli woda się zepsuje, zwłaszcza jeśli jest świadoma wypływu jakiegokolwiek płynu zabarwionego na zielono lub brązowo.

Jeśli skurcze są szczególnie bolesne lub jeśli kobieta w jakikolwiek sposób martwi się o siebie lub dziecko, powinna również zwrócić się o pomoc lekarską.

Perspektywy

Skurcze porodowe są częścią naturalnego procesu, który przemieszcza dziecko przez kanał rodny.

Mogą być bardzo bolesne, ale istnieją naturalne techniki i leki, które pomagają zmniejszyć ich nasilenie.

Ludzie powinni z wyprzedzeniem omówić objawy skurczu porodowego ze swoim lekarzem, aby pomóc zidentyfikować te, które sygnalizują czas udania się do szpitala.