Jakie olejki eteryczne są dobre w zapobieganiu rozstępom?
Olejki eteryczne to naturalne zabiegi, które okazały się skuteczne w zapobieganiu i zmniejszaniu rozstępów.
Rozstępy są częstą dolegliwością, szczególnie wśród kobiet w ciąży i nastolatków. Te długie paski lub linie na skórze mogą być irytujące, ale nie powodują żadnych problemów zdrowotnych.
Chociaż większość rozstępów z czasem znacznie zanika, wiele osób chce szybko zminimalizować ich wygląd. Czytaj dalej, aby odkryć najlepsze olejki eteryczne do redukcji rozstępów.
Co to są rozstępy?
Rozstępy nazywane są w medycynie rozstępami lub rozstępami ciążowymi. Występują, gdy środkowa warstwa lub skóra właściwa zostaje nadmiernie rozciągnięta, aż do rozdarcia.
Te łzy powodują blizny, które pojawiają się jako rozstępy na powierzchni skóry.
Ten rodzaj łzawienia skóry często występuje:
- w czasie ciąży, dotykając nawet 90 procent kobiet
- podczas zrywów wzrostu w okresie dojrzewania
- po przybieraniu na wadze lub utracie wagi
Wysoki poziom hormonów steroidowych spowodowany lekami lub chorobami, w tym zespołem Cushinga i zespołem Marfana, również wiąże się z rozstępami.
Rozstępy pojawiają się jako czerwone lub fioletowe linie, które początkowo są lekko uniesione. Z czasem stają się białe lub srebrne i stają się płaskie i błyszczące. Kobiety są bardziej podatne na rozstępy niż mężczyźni i zwykle rozwijają się one na:
- piersi
- tyłek
- biodra
- żołądek
- Uda
- Ramiona
Osiem najlepszych olejków eterycznych na rozstępy
Niektóre olejki eteryczne są skuteczniejsze niż inne w zmniejszaniu widoczności rozstępów.
Olejki eteryczne należy rozcieńczyć w olejku nośnikowym przed nałożeniem. Nie należy połykać olejków eterycznych.
Niektóre z najlepszych wyborów na rozstępy obejmują:
1. Olejek arganowy
Olejek arganowy to popularny naturalny produkt do pielęgnacji skóry i włosów. Do jej produkcji używa się ziaren drzewa arganowego.
Niektóre badania sugerują, że olej arganowy może poprawić elastyczność skóry, co może zmniejszyć lub zapobiec rozstępom. Według jednego z badań można go stosować miejscowo lub spożywać w celu zwiększenia elastyczności skóry.
2. Olej z gorzkich migdałów
Do produkcji olejku z gorzkich migdałów używa się innego rodzaju migdałów niż ten, który jest spożywany.
Badanie z 2012 roku sugeruje, że olej z gorzkich migdałów może zmniejszać rozstępy spowodowane ciążą. Badacze podzielili 141 kobiet na:
- grupa, która do masażu zastosowała olejek z gorzkich migdałów
- grupa, która stosowała olej z gorzkich migdałów bez masażu
- grupa kontrolna
Naukowcy odkryli, że rozstępy rozwinęły się tylko u 20 procent kobiet w grupie masażu, 38,8 procent w grupie wyłącznie olejowej i 41 procent w grupie kontrolnej.
Konieczne są dalsze badania, zanim można będzie wyciągnąć wnioski dotyczące skuteczności olejku z gorzkich migdałów.
Olejek zawiera również toksyczne związki, które w pewnych ilościach mogą nie być bezpieczne, zwłaszcza podczas stosowania w ciąży.
3. Olejek z gorzkiej pomarańczy
Olejek eteryczny z gorzkiej pomarańczy jest ekstrahowany ze skórki owocu gorzkiej pomarańczy.
Jedno z badań wskazuje, że olejek może tonizować i kondycjonować skórę, a także zapobiegać jej łamliwości. Działania te mogą potencjalnie zmniejszyć widoczność rozstępów.
Osoby o wrażliwej skórze mogą odczuwać podrażnienia podczas stosowania olejku z gorzkiej pomarańczy. Może również powodować nadwrażliwość na światło u osób o jasnej karnacji.
4. Olejek lawendowy
Olejek eteryczny z lawendy jest najbardziej znany ze swoich właściwości uspokajających. Ale olej ma kilka innych zalet, w tym jeśli chodzi o gojenie się ran i śladów.
Badania opublikowane w 2016 roku wskazują, że olejek lawendowy zwiększa produkcję kolagenu i tworzy nową tkankę łączną, która sprzyja gojeniu się ran.
Sugeruje to, że olejek lawendowy może pomóc w gojeniu się rozstępów, ale należy zaznaczyć, że badanie przeprowadzono na szczurach.
Potrzebne są dalsze badania na ludziach.
5. Olejek neroli
Olejek eteryczny Neroli jest wytwarzany z kwiatów Cytrusowe aurantium drzewo, to samo drzewo, które jest używane do produkcji olejku z gorzkiej pomarańczy.
Większość dowodów na to, że olej neroli pomaga na rozstępy, jest niepotwierdzonych i tradycyjnie był stosowany do rozjaśniania skóry i zmniejszania niedoskonałości.
Badania wykazały, że olej neroli wykazuje silne działanie przeciwutleniające. Ta aktywność przeciwutleniająca może poprawić wygląd skóry, pomagając komórkom w regeneracji.
6. Olejek paczuli
Ludzie często używają olejku eterycznego z paczuli, aby poprawić swój nastrój, ale jest on również znany z gojenia ran i bladych blizn.
Badania na zwierzętach sugerują, że ma właściwości przeciwutleniające i może promować syntezę kolagenu, co może zmniejszać rozstępy.
7. Olej z granatu
Uważa się, że olejek z granatu ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Jest zrobiony z nasion owocu granatu
Badanie z 2017 roku wykazało, że krem zawierający olej z granatu i ekstrakt ze smoczej krwi, który jest wytwarzany z żywicy drzewa draceny, zwiększa elastyczność i grubość skóry.
Odkrycia te skłoniły naukowców do zasugerowania, że mieszanka olejku z granatu i ekstraktu z krwi smoka może zapobiec lub zminimalizować pojawianie się śladów.
8. Olejek eteryczny z kadzidła
Olejek kadzidło jest używany od wieków ze względu na swoje właściwości lecznicze i leczenie chorób skóry.
Kadzidło łatwo wnika w skórę, a zawarte w olejku kwasy ferulowe i witaminy zapewniają skórze właściwości przeciwutleniające, które pomagają zachować jej miękkość i zdrowie.
Jak używać olejków eterycznych na rozstępy
Olejki eteryczne należy rozcieńczyć w olejkach nośnikowych, a następnie nakładać miejscowo na rozstępy i wmasować w skórę.
Olejki eteryczne należy wymieszać z olejem nośnikowym, aby zapobiec pieczeniu i podrażnieniom. Jest to szczególnie ważne dla osób o wrażliwej skórze.
Popularne oleje nośnikowe to:
- olej kokosowy
- olej z pestek winogron
- olej jojoba
- Oliwa z oliwek
- słodki olejek migdałowy
- olejek różany
Wymieszaj 15 do 30 kropli olejku eterycznego z 1 uncją olejku nośnikowego. Zacznij od mniejszej liczby kropli i zwiększaj, jeśli pozwala na to tolerancja skóry.
Przed obfitym nałożeniem olejków eterycznych na skórę należy zawsze przeprowadzić test płatkowy. Olejek eteryczny powinien być bezpieczny w użyciu, jeśli po 24 godzinach nie ma reakcji.
Olejek różany
Destylowany z nasion kwiatów róży olej z dzikiej róży jako olej nośnikowy może być sam w sobie skuteczny w zapobieganiu rozstępom.
Kiedy naukowcy poprosili kobiety w ciąży o nałożenie kremu nawilżającego zawierającego olej z dzikiej róży i witaminę E lub placebo, stwierdzili, że krem skuteczniej zapobiega rozstępom niż placebo.
Sugerują, że może to zmniejszyć nasilenie rozstępów podczas ciąży, zapobiec tworzeniu się nowych śladów i zatrzymać postęp istniejących.
Skutki uboczne i ryzyko
Osoby, które wypróbowują olejki eteryczne na rozstępy, mogą odczuwać podrażnienia skóry lub reakcje alergiczne, ponieważ są to najczęstsze skutki uboczne. Powinni zaprzestać używania oleju, jeśli powoduje wysypkę, zaczerwienienie lub swędzenie i skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią.
Należy zachować ostrożność stosując olejki cytrusowe, ponieważ mogą one uczynić skórę bardziej wrażliwą na działanie promieni słonecznych przez 24 godziny po użyciu, co zwiększa ryzyko poparzeń słonecznych.
Zaleca się, aby osoba przedyskutowała stosowanie olejków eterycznych z lekarzem przed ich wypróbowaniem, zwłaszcza jeśli przyjmuje inne leki lub stosuje leczenie miejscowe.
Stosować w ciąży
Rozstępy są niezwykle częste w ciąży i wiele kobiet w ciąży chciałoby znaleźć naturalne sposoby zapobiegania lub leczenia rozstępów.
Nie jest jasne, czy olejki eteryczne stosowane miejscowo są bezpieczne do stosowania w czasie ciąży. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania olejków eterycznych na skórę, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Zabiegi lecznicze na rozstępy
Osoby z ciężkimi rozstępami lub uczulone na olejki eteryczne mogą chcieć wypróbować inne metody leczenia, w tym:
- krem retinoidowy
- terapie laserowe
- mikrodermabrazja
Na wynos
Rozstępy nie są poważnym schorzeniem, ale niektórzy chcą je usunąć ze względów kosmetycznych.
Większość rozstępów nie znika całkowicie, ale stosowanie niektórych olejków eterycznych może pomóc zminimalizować ich wygląd. Jeśli olejki nie działają lub nie powodują podrażnień skóry, można skorzystać z innych zabiegów u lekarza lub dermatologa.
W wielu przypadkach rozstępy znikną z czasem, nawet bez specjalnego leczenia.
