Jaki jest najlepszy domowy środek na grzybicę paznokci?
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Grzybica paznokci jest częstą infekcją paznokci. Jest zaraźliwa, więc często zaczyna się od jednego paznokcia i rozprzestrzenia się na kilka innych.
Leczenie zwykle obejmuje stosowanie leków przeciwgrzybiczych na receptę. Chociaż skuteczne, niektórzy ludzie doświadczają nieprzyjemnych skutków ubocznych, od rozstroju żołądka po inne problemy skórne.
W rezultacie niektórzy ludzie mogą wybrać domowe środki do leczenia grzybicy paznokci. Oto niektóre z bardziej popularnych metod domowych, które ludzie próbowali leczyć grzybicę paznokci.
Proszek do pieczenia
Istnieje wiele popularnych domowych środków, które mogą pomóc w leczeniu grzybicy paznokci.
Soda oczyszczona wchłania wilgoć, która może powodować grzybicę paznokci. W jednym małym badaniu naukowcy badali wpływ sody oczyszczonej na pospolite grzyby wywołujące infekcje, takie jak grzybica paznokci u stóp.
Naukowcy odkryli, że soda oczyszczona zapobiega rozwojowi grzybów w 79 procentach badanych próbek. W kolejnych 17 procentach soda oczyszczona zmniejszyła wzrost grzybów, chociaż ich nie wyeliminowała.
Jak tego użyć
Można spróbować wsypać sodę oczyszczoną do skarpet i butów, aby wchłonąć wilgoć.
Ludzie mogą również nałożyć pastę z sody oczyszczonej i wody bezpośrednio na dotknięty paznokieć i pozostawić na co najmniej 10 minut przed spłukaniem. Powtarzaj to kilka razy dziennie, aż grzyb zniknie.
Mentolowana maść do stosowania miejscowego
Miejscowe maści z mentolem mogą pomóc w leczeniu grzybicy paznokci.
Lekarze często zalecają tego typu maści, aby pomóc w leczeniu kaszlu i objawów przeziębienia. Te same aktywne składniki w mentolowych maściach - mentol, olejek eukaliptusowy i kamfora - mają inne właściwości, które mogą być skuteczne w leczeniu grzybicy paznokci.
Jedno małe badanie dotyczyło zastosowania jednej z tych maści w leczeniu grzybicy paznokci. Wszystkich 18 uczestników stwierdziło, że są zadowoleni lub bardzo zadowoleni z efektów stosowania wcierania grzyba na paznokciach stóp. Jednak mentolowana maść miejscowa wyleczyła zaledwie pięciu uczestników pod koniec 48-tygodniowego badania.
Potrzebne są dalsze badania, aby dalej udowodnić, że maść z mentolem jest skuteczną opcją w leczeniu grzybicy paznokci.
Jak tego użyć
Nałóż mentolowaną maść bezpośrednio na dotknięty paznokieć. Zrób to raz dziennie przez kilka tygodni lub do momentu, gdy paznokieć wykaże zauważalną poprawę.
Ocet winny
Ocet jest powszechnym produktem gospodarstwa domowego, używanym podczas gotowania i niektórych domowych środków czyszczących. Chociaż do tej pory nie ma dowodów klinicznych, istnieją niepotwierdzone dowody sugerujące, że ocet jest skutecznym narzędziem w leczeniu grzybicy paznokci.
Jak tego użyć
Każdy, kto jest zainteresowany wypróbowaniem octu, może go nakładać bezpośrednio na dotknięte paznokcie, mocząc palce u nóg w misce z ciepłą wodą zmieszaną z octem. Ludzie powinni użyć 2–1 mieszanki wody do octu.
Płyn do płukania jamy ustnej
Podobnie jak w przypadku octu, nie ma bezpośrednich dowodów naukowych na poparcie stosowania płynu do płukania ust w leczeniu grzybicy paznokci. Jednak niektóre badania sugerują, że wiele rodzajów płynów do płukania ust ma właściwości przeciwgrzybicze.
Jedno z badań donosi, że siedem komercyjnych rodzajów płynów do płukania ust wykazało pewne działanie przeciwgrzybicze w próbkach laboratoryjnych.
Jak tego użyć
Spróbuj namoczyć paznokcie w małej misce płynu do płukania ust.
czosnek
Zwykle używany do przyprawiania potraw, czosnek może również pomóc w leczeniu grzybicy paznokci. Chociaż są ograniczone, istnieją pewne dowody na poparcie tego twierdzenia.
Jedno z badań wykazało, że wyciąg z czosnku wykazuje silne właściwości przeciwgrzybicze przeciwko grzybom wywołującym infekcje grzybicze w próbkach laboratoryjnych. Inne badanie wykazało również obiecujące wyniki dla oleju czosnkowego przeciwko niektórym szczepom grzybów, ponownie w próbkach laboratoryjnych.
Jak tego użyć
Wiele osób używa posiekanych ząbków czosnku do leczenia grzybicy paznokci. Aby użyć czosnku, posiekaj goździk i nałóż na dotknięte paznokcie i pozostaw na około 30 minut.
Zachowaj ostrożność, używając czosnku do leczenia grzybicy paznokci stóp, ponieważ surowy czosnek może czasami powodować chemiczne oparzenia skóry.
Ekstrakt z korzenia węża
Snakeroot nie jest dobrze znany w Stanach Zjednoczonych, ale jest tradycyjnym sposobem leczenia infekcji grzybiczych w Meksyku. Snakeroot, znany również jako Ageratinanależy do rodziny słoneczników i jest znany ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych.
W jednym z przeglądów laboratoryjnych stwierdzono, że określone związki występujące w korzeniach węży wykazują właściwości przeciwgrzybicze w stosunku do szczepów grzybów, które mogą powodować stopę atlety.
Inne niedawne, ale niewielkie badanie nie wykazało znaczących różnic w wynikach leczenia zakażeń drożdżakowych pochwy ekstraktem z korzenia węża w porównaniu ze zwykłym lekiem przeciwgrzybiczym.
Jak tego użyć
Osoby zainteresowane wyciągiem z korzenia węża mogą go kupić w specjalistycznych sklepach lub w Internecie. Ludzie mogą nakładać ekstrakt na dotknięte paznokcie dwa do trzech razy w tygodniu. Leczenie zwykle trwa około 3 miesięcy.
Mieszanki olejków eterycznych
Mieszanki niektórych olejków eterycznych mogą działać przeciwgrzybiczo, gdy są stosowane na grzyby.
Te mieszanki obejmowały:
- olejek lawendowy
- olej petitgrain
- olejek z szałwii muszkatołowej
- olejek ylang-ylang
- olejek jaśminowy
Jedno z badań sugeruje, że mieszanki tych olejków mają działanie przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe w próbkach laboratoryjnych. Jednak skuteczność zależy od mieszanki olejków i ilości chemikaliów linalool i octanu linalilu, które zawierają oleje.
Jak ich używać
Osoba zainteresowana wypróbowaniem mieszanki olejków eterycznych może kupić oleje w Internecie lub w sklepie ze zdrową żywnością. Wymieszaj olej z olejem nośnikowym przed nałożeniem mieszanki na dotknięte paznokcie.
Oleje ozonowane
Oleje ozonowane to oleje nasycone ozonem. Przykłady olejów, które są dostępne w postaci ozonowanej, obejmują olej słonecznikowy i oliwę z oliwek.
Według jednego z badań ozonowane oleje wykazują pozytywne działanie podobne do tradycyjnego leku zwanego kremem terbinafinowym w leczeniu jednego rodzaju grzybów. W tym badaniu naukowcy wykorzystali króliki do przetestowania skuteczności leczenia.
Inne badanie przeprowadzone na 400 osobach sprawdzało, jak ozonowane oleje wpływają na infekcje grzybicze. W badaniu z 2011 roku naukowcy wykorzystali ozonowany olej słonecznikowy do leczenia grzybicy paznokci.
Ich wyniki wskazały, że ozonowane oleje wyleczyły do 90,5% wszystkich infekcji, przy zaledwie 2,8% wskaźniku nawrotów po 1 roku. Naukowcy doszli do wniosku, że ozonowany olej słonecznikowy działa skuteczniej niż krem ketokonazolowy, który jest lekiem przeciwgrzybiczym.
Jak ich używać
Aby użyć ozonowanych olejków, nakładaj go na dotknięte paznokcie dwa razy dziennie przez 3 miesiące.
Ekstrakt z liści oliwnych
Niektórzy badacze zidentyfikowali ekstrakt z liści oliwnych jako potencjalny domowy środek na grzybicę paznokci. Ludzie używają ekstraktu z liści oliwnych od wieków, chociaż obecnie niewiele osób w USA go używa.
Według jednej recenzji ekstrakt z liści oliwnych jest bezpiecznym sposobem leczenia grzybicy paznokci.
Jednak ekstrakt z liści oliwnych może powodować potencjalne skutki uboczne. Obejmują one objawy grypopodobne, takie jak:
- zmęczenie
- bóle głowy i mięśni
- wymioty i biegunka
Jak tego użyć
Osoba powinna zacząć powoli, aby uniknąć skutków ubocznych. W przypadku przyjmowania kapsułek osoba może zazwyczaj przyjmować od jednej do trzech kapsułek dwa razy dziennie podczas posiłku, gdy już się do nich przyzwyczai.
Zmiany w diecie
Osoba może zmienić swoją dietę, aby poprawić ogólny stan zdrowia. Chociaż żadne dowody kliniczne nie sugerują, że zmiana diety może wyleczyć grzybicę paznokci, niektóre diety mogą pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie danej osoby.
Diety powinny zawierać dużo składników odżywczych. W szczególności osoba może spożywać pokarmy bogate w witaminy, minerały i inne materiały, które wspomagają wzrost i rozwój paznokci.
Niektóre pokarmy, które należy uwzględnić w diecie zdrowej paznokci:
- każda żywność bogata w wapń i witaminę D.
- kwasy tłuszczowe występujące w tłustych rybach, takich jak łosoś
- jogurty zawierające probiotyki
- pokarm bogaty w chude białko wspomagające wzrost paznokci
- pokarmy bogate w żelazo, takie jak szpinak, zapobiegające łamaniu paznokci
Kiedy iść do lekarza
Grzyb na paznokciach nie stanowi poważnego problemu dla większości ludzi.
Najbardziej narażone na powikłania są osoby z cukrzycą i osoby z osłabionym układem odpornościowym. Osoby z każdej z tych grup powinny szukać leczenia grzybicy paznokci u stóp i całkowicie unikać domowych środków.
Każda osoba, która nie widzi poprawy lub ma komplikacje w wyniku domowych środków zaradczych, powinna porozmawiać ze swoim lekarzem i jak najszybciej zaprzestać stosowania domowych środków. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed próbą leczenia grzybicy paznokci.
Na wynos
Domowe sposoby na grzybicę paznokci mogą być bezpieczną alternatywą dla tradycyjnych leków. W większości przypadków środki zaradcze są uważane za bezpieczne i łatwe do zastosowania.
Kupując alternatywne środki zaradcze i suplementy, ważne jest, aby kupować od zaufanego sprzedawcy. Te opcje leczenia nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA) w taki sam sposób jak leki, dlatego kupując je, należy zachować większą ostrożność.
Należy porozmawiać ze swoim lekarzem, jeśli ma jakiekolwiek wątpliwości co do leczenia, jeśli infekcja nie ustępuje lub ma podstawowe schorzenia, takie jak cukrzyca.
Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim.
KUPUJ ŚRODKI W DOMU
Domowe środki zaradcze wymienione w tym artykule można kupić online:
- proszek do pieczenia
- mentolowa maść do stosowania miejscowego
- ocet winny
- płyn do płukania ust
- czosnek
- ekstrakt z korzenia węża
- olejek lawendowy
- olej petitgrain
- olejek z szałwii muszkatołowej
- olejek ylang-ylang
- olejek jaśminowy
- olej słonecznikowy
- Oliwa z oliwek
- ekstrakt z liści oliwnych
