Co należy wiedzieć o kołataniu serca
Kiedy dana osoba ma kołatanie serca, może zauważyć, że bicie jej serca nie jest właściwe. Często nie jest to groźne, ale może wskazywać na stan wymagający pomocy medycznej.
Ludzie zwykle nie są świadomi bicia swojego serca, ale czasami przychodzi do nich uwaga. Może to być spowodowane tym, że ich serce bije zbyt mocno, zbyt szybko, zbyt wolno lub nieregularnie.
W tym artykule omówiono przyczyny kołatania serca, sposoby ich testowania i niektóre opcje ich leczenia.
Przegląd
Olga355 / Getty ImagesLudzie doświadczają kołatania serca na różne sposoby. Niektóre typowe opisy obejmują:
- łomotanie
- trzepotliwy
- bić mocniej, szybciej lub nieregularnie
Osoba może odczuwać kołatanie serca w szyi, gardle lub klatce piersiowej. Mogą nawet poczuć je w uchu, jeśli leżą.
U niektórych osób kołatanie serca trwa tylko kilka sekund, podczas gdy inne osoby mogą je odczuwać przez kilka minut lub godzin.
W wielu przypadkach kołatanie serca jest irytujące, ale nie poważne. Mogą jednak być objawem arytmii, a także mogą być sygnałem ostrzegawczym zatrzymania krążenia.
Z tego powodu dobrym pomysłem jest zasięgnięcie porady lekarza przez osoby, które odczuwają kołatanie serca.
Najczęstsze przyczyny
Wiele czynników może wywołać kołatanie serca. Niektóre typowe przyczyny to stres fizyczny lub psychiczny, niepokój, odwodnienie i brak snu.
Jednak mogą również wskazywać na podstawowy problem z sercem.
Choroby serca
Kołatanie serca może wynikać z wielu chorób serca. Często są związane z nieprawidłowym rytmem serca lub arytmią. Może to jednak być również oznaką stanu podstawowego.
Osoba może odczuwać kołatanie serca z następującymi objawami:
- choroba wieńcowa
- problemy z zastawką serca, zwłaszcza związane z zastawką mitralną
- strukturalne problemy z sercem obecne od urodzenia
- kardiomiopatia, w której serce ulega powiększeniu
- częstoskurcz komorowy
- migotanie przedsionków
Może to być również znak ostrzegawczy niewydolności serca lub zawału serca, z których oba mogą wynikać z szeregu problemów strukturalnych i innych.
Emocjonalny
Czynniki emocjonalne, które mogą wywoływać kołatanie serca, obejmują:
- niepokój
- naprężenie
- panika
- depresja
- bezsenność lub brak snu
Jaki jest związek między lękiem a kołataniem serca?
Lek
Niektóre leki mogą również wywoływać kołatanie serca. Obejmują one:
- inhalatory na astmę
- leki przeciwhistaminowe
- leki zastępujące hormony tarczycy
- leki przeciwarytmiczne
- antybiotyki
- leki przeciwdepresyjne
- niektóre terapie przeciwgrzybicze
- niektóre leki na kaszel i przeziębienie
- niektóre ziołowe lub odżywcze suplementy
Warunki medyczne
Pewne podstawowe schorzenia mogą być przyczyną kołatania serca. Obejmują one:
- zatrucie pokarmowe
- niedokrwistość
- niski poziom cukru we krwi
- niski potas
- niski poziom magnezu
- odwodnienie
- wysoka temperatura i gorączka
- utrata krwi
- niedociśnienie ortostatyczne lub ortostatyczne
- zaszokować
- niski poziom tlenu we krwi
- guz chromochłonny
- Choroba Pageta
- Zespół Wolffa-Parkinsona-White'a
Styl życia
Czynniki stylu życia, które mogą powodować kołatanie serca, obejmują:
- spożycie kofeiny (z herbaty, kawy lub napojów energetycznych)
- spożycie alkoholu
- palenie tytoniu
- forsowne ćwiczenia
- rekreacyjne zażywanie narkotyków (konopie indyjskie, kokaina, heroina, ecstasy lub amfetamina)
- bogate lub pikantne jedzenie
Dlaczego po jedzeniu zdarzają się kołatanie serca?
Zmiany hormonalne
Kolejną możliwą przyczyną są zmiany hormonalne. Zmiany poziomu hormonów mogą wynikać z:
- miesiączki
- ciąża
- klimakterium
- problemy z tarczycą
Dowiedz się więcej o powodach kołatania serca tutaj.
Komplikacje
Wiele przypadków kołatania serca jest nieszkodliwych. Jeśli jednak są oznaką podstawowej choroby serca, mogą wystąpić poważne komplikacje.
Te powikłania mogą obejmować:
- omdlenie z powodu szybkiego bicia serca, w którym ciśnienie krwi jednocześnie spada do bardzo niskiego poziomu
- udar, który może prowadzić do uszkodzenia neurologicznego
- tachykardia nadkomorowa, w której szybkie bicie serca zwykle zaczyna się i kończy nagle
- migotanie przedsionków, które może wskazywać na udar niedokrwienny lub chorobę serca
- częstoskurcz komorowy (VT), w którym częstość akcji serca osiąga ponad 100 uderzeń na minutę i nie jest zsynchronizowana z przedsionkami (górnymi jamami serca)
- migotanie komór, które może wystąpić, jeśli VT nie jest leczone i które może być śmiertelne
Kołatanie serca może być również objawem niewydolności serca i może poprzedzać zatrzymanie akcji serca.
Testy i diagnostyka
Kołatanie serca zwykle mija szybko i nie jest poważne, ale jeśli wystąpią, dobrze jest porozmawiać z lekarzem.
W 2011 roku eksperci doradzili pracownikom służby zdrowia, aby oceniali ludzi pod kątem problemów sercowo-naczyniowych, jeśli szukają porady dotyczącej kołatania serca.
Każdy, kto ma następujące objawy, powinien skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi kołatanie serca:
- historia problemów z sercem
- kołatanie serca, które się pogarsza lub nie ustępuje
- inne objawy, takie jak ból w klatce piersiowej
- inne problemy zdrowotne
Jest mało prawdopodobne, aby kołatanie serca wystąpiło w gabinecie lekarskim, ale prowadzenie dziennika następujących punktów może pomóc w postawieniu diagnozy:
- jakie uczucie kołatania serca
- jak często się zdarzają
- kiedy się zdarzają
Znajomość odpowiedzi na niektóre z poniższych pytań może również pomóc lekarzowi:
- Czy podczas epizodu kołatania serca tętno jest zbyt szybkie lub zbyt wolne i czy rytm jest regularny czy nieregularny?
- Czy występuje zawroty głowy, zawroty głowy, duszność lub ból w klatce piersiowej?
- Czy kołatanie serca występuje, gdy osoba wykonuje określoną czynność? Czy jest jakiś wzór?
- Czy kołatanie serca zaczyna się i zatrzymuje nagle, czy też zanika i zanika?
Lekarz prawdopodobnie:
- zapytaj o objawy
- przeprowadzić fizyczny egzamin
- spójrz na historię medyczną danej osoby
- wykonać badanie za pomocą 12-odprowadzeniowego elektrokardiogramu (EKG)
EKG mierzy tętno i parametry rytmu poprzez zapis elektryczny.
W zależności od objawów lekarz może również wykonać badania krwi, test wysiłkowy i inne badania, takie jak poproszenie osoby o noszenie monitora arytmii w domu.
Mogą również skierować tę osobę do kardiologa.
Możliwości leczenia
Nie każdy z kołataniem serca będzie wymagał leczenia. Jeśli tak się stanie, będzie to zależeć od objawów danej osoby oraz przyczyny i ilości kołatania serca, którego doświadcza.
Jeśli dana osoba zaczyna mieć kołatanie serca podczas przyjmowania pewnych leków, lekarz może zalecić alternatywę.
Jeśli testy ujawnią podstawowy problem z sercem, następujące metody leczenia mogą pomóc:
Leki
Lekarz może przepisać leki przeciwarytmiczne, takie jak beta-blokery lub niedihydropirydynowe leki blokujące kanał wapniowy.
Beta-blokery spowalniają tętno i obniżają ciśnienie krwi.
Procedura medyczna
Następujące interwencje mogą pomóc w radzeniu sobie z ciężkimi kołataniami serca:
Ablacja cewnika
Podczas zabiegu ablacji cewnika kardiolog wprowadza urządzenie ablacyjne do serca przez cewnik, który przechodzi przez żyłę głęboką w pachwinie, szyi lub klatce piersiowej.
Urządzenie powoduje powstawanie blizn na uszkodzonych przewodach elektrycznych w sercu. Może to pomóc skorygować sposób, w jaki impulsy elektryczne przemieszczają się przez serce.
Kardiowersja elektryczna
Ta procedura polega na wysłaniu wstrząsu elektrycznego w ścianę klatki piersiowej, aby spróbować ustabilizować rytm i częstość akcji serca. Lekarz może wybrać tę terapię, aby „zresetować” rytm elektryczny serca.
Wszczepiony rozrusznik serca lub umieszczenie defibrylatora
Rozrusznik serca to stałe urządzenie kardiologiczne, które monitoruje i leczy elektryczne stany serca.
Domowe środki zaradcze
Niektórzy ludzie doświadczają regularnych kołatania serca, co może być uciążliwe. Aby je zmniejszyć, można spróbować następujących rozwiązań:
- Znajdź wygodną pozycję i zrelaksuj się.
- Pomocne mogą być techniki głębokiego oddychania.
- Dmuchanie w kciuk lub zainicjowanie manewru Valsalvy może również pomóc zatrzymać kołatanie serca.
- Staraj się unikać paniki, ponieważ może to pogorszyć objawy.
- Pomocne może być rozluźnienie ciasnych ubrań.
- Przydatna może być również suplementacja magnezem. Ludzie mogą o tym porozmawiać z lekarzem.
Tutaj znajdziesz wskazówki, jak powstrzymać kołatanie serca.
Zapobieganie
Często strategie związane ze stylem życia mogą pomóc zmniejszyć lub zatrzymać nieciężkie kołatanie serca. Na przykład ludzie powinni starać się ograniczyć lub unikać następujących elementów:
- kofeina
- alkohol
- tytoń
- wszelkie leki, które mogą wywoływać kołatanie serca
Inne wskazówki obejmują:
- przestrzeganie zdrowej diety
- wystarczającej ilości snu
- regularne ćwiczenia
- uprawianie jogi, medytacji, ćwiczeń oddechowych lub tai chi w celu radzenia sobie ze stresem
- unikanie znanych czynników wyzwalających lub uczenie się nowych sposobów podejścia do nich
Środki te mogą również pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
Podsumowanie
Wiele osób od czasu do czasu odczuwa kołatanie serca. Mogą być łagodne, a niektóre osoby nie będą wymagały leczenia. Mogą jednak również wskazywać na podstawowy stan zdrowia.
Z tego powodu ludzie powinni szukać pomocy, jeśli kołatanie serca pojawia się nieoczekiwanie lub często, jeśli cierpią na chorobę serca lub mają inne objawy.