Co musisz wiedzieć o haluksach

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Bunions są objawem postępującej choroby kości. Pojawiają się jako kościsty guzek u podstawy stawu dużego palca.

Termin techniczny określający haluksy to paluch koślawy. Rozwijają się z powodu problemu strukturalnego w kości stopy i palców stóp, zwykle w stawie śródstopno-paliczkowym (MTP). W rezultacie stopy nie są już prawidłowo ustawione.

Bunion zwykle atakuje kość dużego palca, która pochyla się w kierunku drugiego palca zamiast na wprost.

Duży palec u nogi naciska na sąsiedni palec u nogi. To powoduje, że staw odstaje.

Objawy haluksów często występują u dorosłych, ale mogą one również wystąpić u nastolatków.

Mogą wystąpić z powodu nieodłącznego problemu z kośćmi stopy. Niektórzy ludzie mają hallus valgus, ale nigdy nie mają objawów. Buty uciskające palce mogą zwiększać ryzyko wystąpienia objawów, ale nie powodują bezpośrednio haluksów.

Bunions może również wystąpić w pobliżu podstawy małego palca zamiast dużego palca. Są one znane jako bunionettes lub „tailor's bunion”.

W tym artykule przyjrzymy się przyczynom i objawom haluksów, a także potencjalnym metodom leczenia.

Przyczyny

Bunions to kostne guzy, które często tworzą się u podstawy dużego palca.

Wielu naukowców uważa, że ​​ludzie dziedziczą strukturę kości, która powoduje rozwój haluksów.

Inne czynniki zwiększają ryzyko wzrostu haluksów, w tym.

• nadmierna pronacja, co oznacza niski łuk lub nierówne obciążenie stopy i ścięgna, co powoduje niestabilność stawu palcowego
• nadmierna ruchliwość lub kość dużego palca, która porusza się bardziej niż zwykle
• urazy stóp
• rodzaje zapalenia stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów
• stany, które wpływają zarówno na nerwy, jak i mięśnie, takie jak polio

Jeśli stopy nie rozwijają się prawidłowo przed porodem, może to również zwiększyć ryzyko.

Niektórzy sugerują, że buty na wysokim lub wąskim obcasie sprzyjają rozwojowi haluksów. Mogą zaostrzyć już istniejące haluksy lub spowodować rozwój haluksów u osób z genetycznym ryzykiem tej choroby, ale nie powodują bezpośrednio wzrostu haluksów.

Systematyczny przegląd z 2014 roku sugeruje, że około 2 procent dzieci w wieku poniżej 10 lat ma tę chorobę i prawie połowa wszystkich dorosłych.

Młodzieńcze haluksy najczęściej występują u dziewcząt w wieku od 10 do 15 lat. Ta tendencja zwykle występuje w rodzinach.

Młodsza osoba z haluksem jest zwykle w stanie poruszać palcem w górę iw dół. U dorosłych haluks częściej ogranicza ruch.

Objawy

Klasycznym objawem haluksa jest guz, który tworzy się u podstawy dużego palca. Mogą również tworzyć się u podstawy małego palca. Kiedy to nastąpi, lekarz zdiagnozuje bunionette lub „haluks krawiecki”.

Inne objawy haluksów mogą obejmować:

• ból i bolesność
• drętwienie
• uczucie pieczenia
• obrzęk stawu dotkniętego palcem
• zwiększona grubość skóry u podstawy dotkniętego palca
• stwardniała skóra pod stopą
• zaczerwienienie
• uderzenie u podstawy dotkniętego palca
• obecność odcisków lub modzeli
• ograniczenie ruchu w obrębie palca dotkniętego chorobą

Noszenie wąskich butów i wysokich obcasów lub stanie przez dłuższy czas może pogorszyć objawy.

Haluksy zaczynają się jako małe grudki. Z czasem jednak pogarszają się, powodując ból i utrudniając chodzenie.

Komplikacje

Haluksy mogą prowadzić do innych stanów, w tym:

• zapalenie kaletki maziowej lub obrzęk wypełnionych płynem poduszek odpowiedzialnych za amortyzację kości, ścięgien i mięśni
• hammertoe, gdzie nieprawidłowe zginanie stawów prowadzi do bólu i ucisku
• bóle śródstopia lub obrzęk i ból śródstopia
• modzele
• ból
• trudności w chodzeniu
• zmniejszona ruchomość w palcach
• artretyzm

Unikanie butów, które powodują skurcze stóp, jest jednym ze sposobów zapobiegania rozwojowi niektórych z tych powikłań.

Kino

Oto kilka zdjęć haluksów i niektórych komplikacji, do których mogą one prowadzić.

Diagnoza

Diagnoza jest zwykle możliwa poprzez obserwację i badanie haluksa.

Lekarz może również użyć badania fizykalnego i promieni rentgenowskich, aby zdiagnozować obecność haluksów. Zdjęcie rentgenowskie wskaże ciężkość haluksa i pomoże skierować kolejny etap leczenia.

Domowe środki zaradcze

Leczenie niektórych haluksów nie wymaga operacji. Pomóc mogą zastrzyki z kortyzonu.

Adaptacje stylu życia w celu złagodzenia haluksów obejmują:

• Odpowiednio dopasowane obuwie: Buty, które pozostawiają wystarczająco dużo miejsca na palce, mogą zmniejszyć ucisk.
• Pomiar stóp: Dobry sklep obuwniczy zmierzy Twoje stopy i doradzi odpowiednie opcje obuwia.
• Wkładki do butów: Znane również jako ortezy, wkładki zmniejszają nacisk na palce. Ortezy można kupić online.
• Wyściółka, oklejenie lub usztywnienie palca: może to pomóc w zapewnieniu wsparcia i zmniejszeniu podrażnień.
• Unikanie czynności, które zwiększają ból: Czynności te mogą obejmować stanie przez dłuższy czas lub uprawianie sportów kontaktowych.
• Lód: nałożenie lodu na dotknięty obszar może pomóc zmniejszyć obrzęk.

Leczenie

Dostępne są dwie główne opcje aktywnego leczenia haluksów: leki i operacje.

Lek

Leki mogą pomóc w bólu i obrzęku.

• Leki przeciwbólowe: na przykład ibuprofen może zmniejszyć ból i obrzęk. Są dostępne bez recepty.
• Zastrzyki z kortyzonu: mogą złagodzić obrzęki, szczególnie w wypełnionych płynem poduszkach, które amortyzują kości. Poinformuje o tym lekarz.

Operacja

Niektóre osoby z haluksami mogą wymagać operacji.

Kiedy haluksy wymagają operacji, dostępnych jest kilka różnych procedur.

Chirurgia może być odpowiednia dla osób, które:

• doświadczają bólu i stanu zapalnego, które nie ustępują po zastosowaniu innych metod leczenia
• mieć deformację na tyle poważną, że palec u nogi może krzyżować się z innym palcem
• nie może zgiąć ani wyprostować palca z powodu sztywności

Operacja haluksów bardzo rzadko występuje u młodszych osób z haluksami.

Po operacji pełny powrót do zdrowia może zająć do 6 miesięcy. Konieczne mogą być regularne wizyty u lekarza.

Chirurgia będzie miała na celu złagodzenie bólu, wyrównanie stawu śródstopno-paliczkowego (MTP) i skorygowanie wszelkich deformacji, które powodują problem.

Naprawa ścięgien i więzadeł

Ta operacja polega na skróceniu wszelkich słabych tkanek stawowych i wydłużeniu palca. Naprawa ścięgien i więzadeł często odbywa się wraz z osteotomią.

Osteotomia

Jest to procedura korygująca, mająca na celu wyrównanie połączenia. Lekarze używają szpilek, śrub lub płytek do mocowania kości.

Artrodeza

Jest to procedura usuwania opuchniętej powierzchni stawu.

Chirurg następnie wkłada śruby, druty lub płytki, aby utrzymać połączenie razem podczas gojenia. Ta procedura zwykle pomaga osobom z ciężkimi haluksami, zapaleniem stawów lub tym, którzy przeszli nieudaną operację haluksów.

Egzostektomia

Chirurg usuwa guzek na stawie palca. Często wykonują tę operację w połączeniu z osteotomią.

Egzostektomia zwykle nie leczy podstawowej przyczyny haluksa.

Artroplastyka resekcyjna

Jest to procedura usuwania uszkodzonej części stawu palcowego, zapewniająca więcej przestrzeni między kośćmi palca. Chirurdzy zastrzegają tę procedurę dla:

• osoby starsze z haluksem
• osoby, które przeszły operację haluksów, która nie rozwiązała problemu
• osoby z ciężkim zapaleniem stawów, które nie mogą przejść artrodezy

Lekarze rzadko zalecają ten zabieg chirurgiczny.

Zapobieganie

Noszenie dobrze dopasowanych butów z szerokim noskiem może pomóc w zapobieganiu rozwojowi haluksów. Unikaj butów ze spiczastymi palcami i wysokich obcasów.

Należy również unikać noszenia butów, które powodują skurcze, ściskanie, ucisk lub podrażnienie palców rąk i nóg.

Perspektywy

Wygląd haluksa zależy od osoby.

Niektórzy ludzie mają problemy, które z czasem się pogarszają, podczas gdy inne z deformacją podstawową nie mają żadnych objawów. Jeśli często występuje w obu stopach.