Dlaczego moja noga się trzęsie?
Drżenie nóg może być subtelną irytacją lub intensywnym doświadczeniem, które powoduje napięcie mięśni i trudności w chodzeniu. Wiele problemów, od zespołu niespokojnych nóg (RLS) po poważne schorzenia, takie jak demencja, może powodować drżenie nóg.
Nie jest możliwe zdiagnozowanie przyczyny trzęsących się nóg na podstawie samych objawów. Z tego powodu osoby, które doświadczają drżenia nóg, powinny porozmawiać z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia.
Czytaj dalej ten artykuł, aby poznać 10 możliwych przyczyn drżenia nóg.
1. Drżenie
Drżenie to mimowolny skurcz mięśni. Skurcz jest rytmiczny, więc osoba może poczuć drżenie lub poruszanie się mięśni w przewidywalnych odstępach czasu.
Osoba z drżeniem nóg może zauważyć drżenie nóg, podczas gdy mięsień lub grupa mięśni pulsuje lub skurczy się poza kontrolą. Drżenie może trwać kilka minut lub może być ciągłym problemem.
Liczne schorzenia mogą powodować drżenie. Często są to te, które uszkadzają układ neurologiczny, w tym:
- stwardnienie rozsiane
- uderzenie
- Poważny uraz mózgu
- urazy mózgu spowodowane guzami
Niewydolność wątroby i nerek może również powodować drżenie.
Rzadki rodzaj drżenia, zwany pierwotnym drżeniem ortostatycznym, dotyczy w szczególności nóg. Osoby z tym stanem zauważają nagłe drżenie podczas wstawania.
Może to być wariant drżenia samoistnego, który jest rodzajem drżenia genetycznego, ale lekarze nie wiedzą, co go powoduje. W leczeniu objawów może pomóc szereg leków.
Przeczytaj więcej o zasadniczym drżeniu tutaj.
2. RLS
RLS może wyglądać podobnie do drżenia nóg, ponieważ osoby z RLS odczuwają niekontrolowaną potrzebę poruszania nogami.
Jednak drżenie pojawia się, gdy mięsień wymyka się spod kontroli. RLS powoduje dobrowolny ruch nóg. Te dobrowolne ruchy nóg pojawiają się z powodu uczucia dyskomfortu. U osób z RLS nogi mogą mrowieć, palić lub boleć bez ruchu.
Osoby z RLS często doświadczają objawów w nocy, chociaż mogą się one ujawnić w dowolnym momencie.
Częściej występuje u kobiet w ciąży, osób z niedoborami żywieniowymi i osób z uszkodzeniem nerwów z powodu chorób, takich jak cukrzyca. To powiedziawszy, każdy może opracować RLS.
Lekarze nie do końca rozumieją przyczynę, chociaż podejrzewają, że nieleczony stan zdrowia może mieć z tym coś wspólnego. Leczenie wszelkich podstawowych schorzeń może pomóc złagodzić RLS.
Jeśli jednak lekarz nie może znaleźć przyczyny, może zalecić leki, które złagodzą dyskomfort.
3. Późne dyskinezy
Niektóre leki, które pomagają w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych i psychicznych, mogą powodować zespół zwany późną dyskinezą. To mimowolne zaburzenie ruchu powoduje niekontrolowane ruchy całego ciała, w tym kończyn, twarzy i tułowia.
Mówiąc dokładniej, leki zmieniające sposób, w jaki organizm reaguje na dopaminę - neuroprzekaźnik wpływający na ruch - mogą powodować późną dyskinezę.
Leki przeciwpsychotyczne, które lekarze często przepisują w leczeniu schizofrenii, oraz leki żołądkowo-jelitowe metoklopramid i prochlorperazyna są częstymi winowajcami.
Osoby z późną dyskinezą zwykle doświadczają innych form drżenia i nietypowych ruchów, a nie tylko drżenia ograniczonego do nóg.
Leczenie późnych dyskinez zwykle wymaga zaprzestania stosowania leku, który jest przyczyną problemu, i prawdopodobnie przejścia na inny lek.
4. Lęk
Lęk może chwilowo powodować drżenie, gdy organizm wchodzi w stan walki lub ucieczki. Drżenie zwykle znika, gdy pojawia się niepokój. Jednak u niektórych osób z przewlekłym lękiem mogą wystąpić drżenie, które powoduje przewlekłe napady drżenia.
Leczenie powinno skupiać się na łagodzeniu lęku, a nie drżenia, ponieważ lęk jest przyczyną drżenia.
Pomocne mogą być techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, leki, terapia i ćwiczenia.
Przeczytaj więcej o tym, jak naturalnie leczyć lęk tutaj.
5. Leki pobudzające
Leki pobudzające mogą przyspieszyć działanie układu nerwowego. Należą do nich leki na receptę, takie jak Adderall i Ritalin, a także nielegalne narkotyki, w tym kokaina i metamfetamina.
Stosowanie tych leków może powodować drżenie lub drżenie nóg, dłoni lub stóp. W większości przypadków objawy znikają, gdy dana osoba przestaje używać leku.
Badanie z 2012 roku sugeruje jednak, że metamfetamina, kokaina i ecstasy mogą powodować trwałe drżenie i drżenie, zwłaszcza po długotrwałym używaniu.
Leczenie rozpoczyna się od zaprzestania stosowania leku. Jeśli drżenie nie ustąpi, lekarz może zalecić leki lub fizjoterapię.
6. Alkohol
Nadużywanie i odstawianie alkoholu może zmienić zachowanie mózgu i układu nerwowego, powodując drżenie.
Czasami uszkodzenie będzie trwałe, na przykład gdy alkohol uszkadza nerwy. W innych przypadkach, zwłaszcza gdy osoba przechodzi odstawienie alkoholu, objawy są przejściowe.
Osoby, które nadużywały alkoholu przez długi czas, mogą znaleźć ulgę w drżeniach, rzucając alkohol.
Przeczytaj więcej o objawach zespołu odstawienia alkoholu tutaj.
7. Neuropatia
Neuropatia to rodzaj uszkodzenia nerwów, które może powodować niezwykłe mrowienie lub ból dłoni i stóp. Czasami neuropatia rozciąga się na ręce lub nogi i może powodować drżenie lub inne nietypowe ruchy.
Cukrzyca jest jedną z najczęstszych przyczyn neuropatii, zwłaszcza u osób z niekontrolowanym poziomem glukozy we krwi. Pomocne może być wiele leków, a niektórzy ludzie mogą również znaleźć ulgę w masażu i innych terapiach uzupełniających.
Najważniejszym sposobem leczenia neuropatii jest diagnozowanie i leczenie przyczyny. Dla osób z cukrzycą neuropatia może oznaczać, że ich obecne leczenie nie działa.
8. Demencja
Demencja to coś więcej niż utrata pamięci. Jest to rodzaj postępującego uszkodzenia mózgu, które może wpływać na praktycznie każdy aspekt funkcjonowania mózgu człowieka, w tym ruch.
U niektórych osób z demencją pojawiają się drżenie lub niezwykłe drżenie nóg lub rąk. W niektórych przypadkach te ruchy mogą w rzeczywistości być wczesnym objawem choroby.
Obecnie nie ma lekarstwa na demencję, ale strategie postępowania, takie jak leki i terapia zajęciowa, mogą pomóc w łagodzeniu objawów, w tym drżenia. W niektórych przypadkach lekarz może przepisać leki poprawiające mobilność.
9. Nadczynność tarczycy
Tarczyca to gruczoł, który odgrywa rolę w metabolizmie, poziomie aktywności i innych kluczowych funkcjach organizmu. Nadczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca jest zbyt aktywna.
Nadczynność tarczycy powoduje przyspieszenie niektórych procesów w organizmie. W wielu przypadkach choroba podstawowa, taka jak choroba Gravesa-Basedowa, powoduje nadczynność tarczycy.
Osoby z nadczynnością tarczycy mogą odczuwać skurcze mięśni, drżenie nóg lub ramion, niepokój, niepokój i niewyjaśnioną utratę wagi.
W złagodzeniu objawów może pomóc szereg leków, takich jak beta-blokery i leki przeciwtarczycowe.
10. Choroba Parkinsona
Choroba Parkinsona to stan układu nerwowego, który wpływa na mózg i nerwy. Powoduje drżenie i inne niekontrolowane ruchy, które zwykle z czasem się pogarszają.
Wielu pracowników służby zdrowia uważa, że choroba Parkinsona powoduje drżenie z powodu braku przekaźników w układzie neurologicznym.
Dla niektórych osób z chorobą Parkinsona pierwszym objawem jest drżenie. W innych przypadkach u osób z chorobą Parkinsona mogą wystąpić określone wzorce drżenia lub drżenia, w tym drżenie, które wpływa na nogi i ogranicza mobilność.
Obecnie nie ma lekarstwa na chorobę Parkinsona, a stan z czasem się pogarsza. Jednak leki mogą spowolnić postęp choroby i przywrócić pewną mobilność.
Kiedy iść do lekarza
W większości przypadków trzęsąca się noga nie jest wynikiem poważnego stanu zdrowia. Zamiast tego może to być spowodowane czymś takim jak odstawienie kofeiny.
Jeśli jednak nie ma wyraźnej przyczyny, jeśli strategie samoopieki nie działają lub jeśli drżenie się pogarsza, najlepiej udać się do lekarza.
Szczególnie ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli dana osoba odczuwa inne objawy, w tym:
- zmiany pamięci lub nastroju
- niekontrolowane ruchy
- problemy z poruszaniem się
- niepokój lub niepokój
- problemy ze snem
- rany stóp lub dłoni lub inne objawy niekontrolowanej cukrzycy
Podsumowanie
Trzęsienie nóg może być nieprzyjemne i może spowodować, że dana osoba zacznie się martwić, że coś jest nie tak.
W wielu przypadkach stan podstawowy nie jest poważny. Jednak drżenie nóg może być objawem niektórych bardzo poważnych schorzeń, jeśli towarzyszą im inne objawy. Należą do nich choroba Parkinsona, neuropatia i lęk.
Opóźnienie leczenia może pogarszać problem. Chociaż drżenie nóg nie jest nagłym przypadkiem medycznym, poszukiwanie i otrzymywanie szybkiej pomocy medycznej może pomóc złagodzić ten objaw.
