Co powoduje wilgotną skórę?
Wilgotna skóra zwykle odnosi się do skóry mokrej od potu i zwykle nie wskazuje na podstawowy problem medyczny. Jednak nadmierne pocenie się lub bez wyraźnego powodu może być oznaką innego stanu zdrowia.
Kiedy ciało jest zbyt gorące, poci się i wykorzystuje wilgoć, którą tworzy, do chłodzenia ciała. Niektórzy ludzie również się pocą, gdy są zdenerwowani. Oba są zjawiskami całkowicie naturalnymi.
Jeśli jednak dana osoba często ma wilgotną skórę, może chcieć porozmawiać z lekarzem w celu ustalenia właściwej diagnozy.
Przyczyny
Najbardziej prawdopodobnym powodem, dla którego dana osoba ma wilgotną skórę, jest to, że jest ona zbyt gorąca.
Pocenie się jest częścią złożonego systemu regulacji ciepła organizmu.
Skóra gromadzi większość wody w organizmie, a kiedy ciepło aktywuje gruczoły potowe, część wilgoci wydostaje się na powierzchnię.
Ta wilgoć chłodzi ciało, ale może sprawić, że skóra stanie się mokra.
Czasami ten mechanizm nie działa poprawnie, a osoba może się spocić lub mieć wilgotną skórę, gdy nie jest gorąca.
Schorzenia, które mogą powodować nadmierne pocenie się i wilgotną skórę, obejmują:
Nadpotliwość
Nadpotliwość odnosi się do nadmiernej potliwości, która występuje nawet wtedy, gdy organizm nie wymaga chłodzenia.
Wiele osób z nadmierną potliwością poci się tylko z jednej lub dwóch części ciała, takich jak dłonie, stopy, pod pachami lub na czubku głowy. Obszary te mogą ociekać potem, podczas gdy reszta ciała pozostaje sucha.
Nadpotliwość może wpływać na codzienne czynności i obniżać jakość życia. Skóra w dotkniętych obszarach może stać się miękka i biała, a nawet może się łuszczyć. Może również prowadzić do infekcji, takich jak grzybica stóp i pachwin.
Lekarze często mogą zdiagnozować nadmierną potliwość w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania.
Uderzenia gorąca
Niektóre osoby mogą odczuwać okresy pocenia się w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie. To pocenie się zwykle występuje podczas uderzenia gorąca lub w nocy.
Wahania poziomu estrogenu i innych hormonów zwykle powodują uderzenia gorąca i nocne poty.
Gorączka
Choroba lub infekcja może prowadzić do gorączki, jeśli temperatura ciała osoby wzrośnie do 100,4 ° F (38 ° C). Gorączka często powoduje pocenie się.
Gorączka jest częścią naturalnej odpowiedzi immunologicznej organizmu i niekoniecznie jest powodem do niepokoju.
Gdy organizm zwalcza infekcję, gorączka zwykle spada. Jeśli gorączka trwa dłużej niż 48 godzin, należy zgłosić się do lekarza.
Nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy lub nadczynność tarczycy może powodować nadmierne pocenie się. Dzieje się tak, ponieważ stan ten zwiększa metabolizm osoby, sprawiając, że czuje się ciepło.
Inne objawy nadczynności tarczycy to:
- pobudliwość i nadpobudliwość
- problemy ze snem
- wrażliwość na ciepło
- swędzenie
- nadmierne pragnienie
- biegunka
Atak serca
W rzadkich przypadkach zimny pot lub wilgotna skóra są objawami zawału serca. Ataki serca wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Inne główne znaki ostrzegawcze, na które należy zwrócić uwagę, to:
- ból lub dyskomfort w klatce piersiowej
- ból lub dyskomfort w ramionach, plecach, szyi, szczęce lub w górnej części brzucha
- duszność
- nudności
- zawroty
Leczenie
Jeśli pocenie się lub nerwowość powoduje wilgotną skórę, nie wymaga leczenia.
Jeśli lekarz zdiagnozuje osobę z nadmierną potliwością, może zalecić jonoforezę.
Jonoforeza, powszechnie znana jako maszyna bez pocenia się, działa poprzez tymczasowe zamknięcie gruczołów potowych. Jonoforeza to jedna z opcji dla osób z nadmierną potliwością dłoni lub stóp.
Zastrzyki z botoksu to kolejna opcja leczenia. Kilka leków na receptę może również przynieść krótkotrwałą ulgę w nadmiernej potliwości.
Kobiety, u których występują uderzenia gorąca, mogą zdecydować się na rozpoczęcie hormonalnej terapii zastępczej lub innego leczenia. Najlepiej jest porozmawiać z lekarzem o możliwych skutkach ubocznych przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia.
Gorączka ustępuje samoistnie, gdy organizm zwalcza infekcję. Osoba może również przyjmować paracetamol lub ibuprofen, aby złagodzić nieprzyjemne objawy.
Lekarze mogą zalecać różne metody leczenia nadczynności tarczycy, w tym leki i zmiany stylu życia w celu złagodzenia objawów.
Domowe środki zaradcze
Antyperspiranty mogą zmniejszyć pocenie się, a osoba może ich używać na dowolnej części ciała, w tym na dłoniach i stopach. Nałożenie antyperspirantu na suchą skórę przed pójściem spać może pomóc w nocnym poceniu się.
Osoby, które mają spocone stopy, mogą postępować zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi samoopieki, aby uniknąć nieprzyjemnych zapachów i infekcji skóry, takich jak grzybica. Te wskazówki obejmują:
- noszenie sandałów, jeśli to możliwe
- noszenie butów wykonanych z naturalnych materiałów zamiast plastiku
- unikanie noszenia tych samych butów przez 2 dni z rzędu, aby całkowicie wyschły
- zmienianie skarpet codziennie i częściej, jeśli się zamoczą
Kiedy iść do lekarza
Jeśli pocenie powoduje wilgotną skórę, zwykle nie jest powodem do niepokoju i nie wymaga pomocy medycznej.
Jeśli jednak dana osoba nadmiernie się poci i bez wyraźnego powodu, może to mieć przyczynę.
Ktoś, kto ma wilgotną skórę i inne oznaki zawału serca, wymaga natychmiastowej pomocy medycznej i powinien zadzwonić pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy.
Jeśli ktoś doświadcza objawów podstawowych schorzeń, takich jak nadpotliwość lub nadczynność tarczycy, powinien porozmawiać z lekarzem o postawieniu właściwej diagnozy.
Osoby, które doświadczają uderzeń gorąca w okresie okołomenopauzalnym, które zakłócają codzienne życie, mogą porozmawiać z lekarzem o stworzeniu spersonalizowanego planu leczenia.
Jeśli dana osoba ma gorączkę, powinna zwrócić się o pomoc lekarską, zwłaszcza jeśli gorączce towarzyszą odwodnienie, zawroty głowy, osłabienie lub dezorientacja.
