Trening oporowy dla zdrowego starzenia się: dlaczego i jak
Nowe stanowisko, oparte na dowodach, wyjaśnia korzyści płynące z treningu oporowego dla osób starszych i na co należy zwrócić uwagę podczas opracowywania programów.
Testosteron może poprawić życie seksualne kobiet po menopauzie
Z obszernego przeglądu badań klinicznych wynika, że testosteron znacząco poprawia funkcje seksualne i samopoczucie kobiet po menopauzie.
Ryzyko śmierci przestaje rosnąć po 105 roku życia
W nowym badaniu naukowcy badają tak zwany plateau śmiertelności. Czy w miarę jak osiągamy skrajny wiek, ryzyko śmierci przestaje rosnąć?
