Diagnoza Twojej aplikacji zdrowia psychicznego może być nie do pomyślenia

Aplikacje, które pomagają nam radzić sobie z naszym samopoczuciem, często mogą być pomocne i pocieszające, ale jak bardzo powinniśmy polegać na aplikacji mobilnej, aby powiedzieć nam, jak radzić sobie z naszymi problemami ze zdrowiem psychicznym?

Według ostatnich badań aplikacje związane ze zdrowiem psychicznym często nadmiernie diagnozują swoich użytkowników.

Według nowych badań przeprowadzonych przez University of Sydney w Australii, mogą istnieć poważne problemy w sposobie, w jaki aplikacje zdrowia psychicznego definiują choroby psychiczne i diagnozują użytkowników.

Badanie, które zostało niedawno opublikowane przez Amerykańską Akademię Lekarzy Rodzinnych, obejmowało jakościową analizę treści 61 aplikacji zdrowia psychicznego w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Wielkiej Brytanii i Australii.

Naukowcy przeprowadzili analizę interpretacyjną, aby zidentyfikować kluczowe tematy w różnych aplikacjach, znajdując dwa główne problemy w kształtowaniu zdrowia psychicznego przez aplikacje: identyfikację, kto ma problem ze zdrowiem psychicznym i jak można rozwiązać problem.

Naukowcy po raz pierwszy zauważyli problemy, gdy zdali sobie sprawę, w jaki sposób użytkownicy są diagnozowani przez aplikacje. „Wyjaśnienia dotyczące zdrowia psychicznego skupiały się na nieprawidłowych reakcjach na łagodne czynniki wyzwalające” - zauważyli naukowcy. „[Aplikacje] miały tendencję do medykalizacji normalnych stanów psychicznych”. Naukowcy odkryli również, że aplikacje „promowały osobistą odpowiedzialność” za poprawę zdrowia psychicznego. „Strategie terapeutyczne obejmowały relaksację, wskazówki poznawcze i samokontrolę” - opisała dr Lisa Parker. MBBS z AAAS.

Oczywiście, jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, poleganie wyłącznie na technologii ma swoje ograniczenia. Jeśli dana osoba jest zaniepokojona swoim stanem emocjonalnym, zazwyczaj dobrym wyborem jest szukanie pomocy u terapeuty - ale jeśli ktoś ma ochotę najpierw skonsultować się ze źródłem online, często dostępnym źródłem jest aplikacja zdrowia psychicznego.

Chociaż każda forma samopomocy może być przydatna, Parker twierdzi, że zazwyczaj jest to tylko jeden krok do radzenia sobie z chorobą psychiczną. „W świetle ogromnej popularności aplikacji związanych ze zdrowiem psychicznym” - wyjaśnia Parker - „autorzy sugerują, że lekarze podkreślają pacjentom, że samopomoc jest tylko jednym z aspektów podejścia wspierającego zdrowie psychiczne”.

Napisane przez Rebeccę Muller i pierwotnie opublikowane na Rozwijaj się globalnie.