Jak leczyć nadreaktywny pęcherz

Pęcherz nadreaktywny to schorzenie, które powoduje różne objawy, w tym nagłą, niekontrolowaną potrzebę oddania moczu oraz częstą potrzebę chodzenia do łazienki zarówno w dzień, jak iw nocy. Niektórzy ludzie również doświadczają nietrzymania moczu.

Pęcherz nadreaktywny jest częstym stanem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Może się to zdarzyć w każdym wieku, ale staje się bardziej prawdopodobne, gdy ludzie się starzeją.

Nadmierna aktywność pęcherza może wpływać na pracę, życie towarzyskie i jakość snu. W jednym badaniu 65% osób z nadreaktywnym pęcherzem stwierdziło, że wpłynęło to na ich jakość życia.

Skuteczne leczenie jest dostępne w wielu przypadkach. Szereg czynników może prowadzić do nadreaktywności pęcherza, a leczenie będzie zależeć od przyczyny i od tego, czy dana osoba doświadcza nietrzymania moczu.

Opcje obejmują środki domowe, leki, zabiegi chirurgiczne i stymulację nerwów. Lekarz może pomóc danej osobie znaleźć najlepsze podejście.

Z tego artykułu dowiesz się więcej o tym, jak radzić sobie z nadreaktywnym pęcherzem.

Dowiedz się więcej o objawach i przyczynach nadreaktywności pęcherza z naszego dedykowanego artykułu tutaj.

Zabiegi dietetyczne

Osoba z nadreaktywnym pęcherzem może potrzebować oddawać mocz częściej niż inni.

U niektórych osób zmiana nawyków związanych z piciem może pomóc złagodzić objawy.

Kofeina i alkohol mogą działać jako diuretyki, co oznacza, że ​​mogą powodować wytwarzanie większej ilości moczu. Kofeina jest obecna w kawie, herbacie, napojach energetycznych i wielu napojach gazowanych.

Inne napoje, które mogą powodować dodatkowe oddawanie moczu, obejmują:

• napoje gazowane
• napoje zawierające sztuczne słodziki
• sok żurawinowy

Ludzie mogą być w stanie zminimalizować objawy nocne, zmniejszając spożycie płynów tuż przed snem.

Może być kuszące, aby spróbować zmniejszyć produkcję moczu, pijąc ogólnie mniejszą ilość płynów. Może to jednak prowadzić do odwodnienia. Ponadto skoncentrowany mocz może podrażniać pęcherz i nasilać objawy.

Niektóre pokarmy, w tym pikantne i kwaśne, takie jak sok pomarańczowy i sos pomidorowy, mogą również podrażniać pęcherz i nasilać objawy nadreaktywności pęcherza.

Środki zaradcze dotyczące stylu życia

Różne sposoby na styl życia mogą pomóc złagodzić objawy.

Kontroli wagi

Otyłość jest czynnikiem ryzyka nadreaktywności pęcherza, prawdopodobnie dlatego, że dodatkowy ciężar wywiera nacisk na dno miednicy. Utrata wagi może złagodzić objawy.

Palenie

Eksperci powiązali palenie z objawami nadreaktywności pęcherza zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Ćwiczenia dna miednicy

Ćwiczenia te, które ludzie często nazywają ćwiczeniami Kegla, mają na celu wzmocnienie mięśni kontrolujących oddawanie moczu. Polegają na napinaniu, przytrzymywaniu, a następnie rozluźnianiu mięśni, których organizm używa do oddawania moczu. Ludzie mogą wykonywać te ćwiczenia w dowolnym miejscu i czasie, ale najlepiej jest najpierw opróżnić pęcherz.

Elektryczna stymulacja mięśni

Lekarze mogą również osiągnąć efekty ćwiczeń dna miednicy poprzez stymulację elektryczną tych samych mięśni.

Trening pęcherza

Chęć oddania moczu pojawia się, gdy pęcherz się kurczy. Kiedy dana osoba ma nadreaktywny pęcherz, pęcherz zaczyna się kurczyć, zanim się wypełni. Osoba może czuć, że musi oddać mocz, a następnie stwierdza, że ​​nie ma moczu do wydalenia.

Podczas treningu pęcherza osoba opiera się chęci oddania moczu. Ma to na celu wyszkolenie pęcherza, aby przyzwyczaił się do zatrzymywania większej ilości moczu. Trening pęcherza może zająć trochę czasu i może wymagać cierpliwości.

Osoba zwykle zaczyna od powstrzymywania się przed oddaniem moczu przez zaledwie kilka minut. Stopniowo narastają, aż będą mogli odczekać godzinę lub dłużej między wizytami w łazience.

Ta technika jest odpowiednia tylko dla osób z nadreaktywnym pęcherzem i wymaga wskazówek lekarza.

Biofeedback

Biofeedback daje człowiekowi możliwość monitorowania, jak określone działania wpływają na jego organizm.

Na przykład, aby określić, jak skuteczny jest ruch lub ćwiczenie, osoba może wykonywać ćwiczenia dna miednicy z sondą wewnątrz pochwy (w przypadku kobiet) lub odbytu (w przypadku mężczyzn). To urządzenie wysyła informacje na ekran komputera, dzięki czemu dana osoba może zobaczyć informacje zwrotne w czasie rzeczywistym.

Uzyskanie tej informacji zwrotnej może pomóc osobie stać się bardziej świadomym tego, co działa, a czego należy unikać.

Produkty do inkontynencji

Kiedy dana osoba czeka na skuteczne leczenie lub jeśli leczenie nie działa, następujące produkty mogą pomóc jej w radzeniu sobie z objawami, jeśli wystąpi nietrzymanie moczu:

• wkładki lub spodnie dla osób nietrzymających moczu
• ręczny pisuar
• cewnik do odprowadzania moczu
• urządzenia zapobiegające wyciekom, na przykład podczas ćwiczeń

Dowiedz się więcej o tym, jak wykonywać ćwiczenia Kegla.

Farmakoterapia

Niektóre osoby mogą uznać leki za korzystne. Osoba powinna postępować zgodnie z zaleceniami lekarza podczas stosowania leków i może być konieczne uczestniczenie w sesjach kontrolnych, aby lekarz mógł monitorować ich działania niepożądane.

Leki moczopędne i antydiuretyki

Należą do nich leki przeciwdiuretyczne, takie jak desmopresyna (DDAVP).

Osobom, które mają głównie problem z oddawaniem moczu w nocy, lekarz może przepisać lek moczopędny późnym popołudniem.

Środki przeciwmuskarynowe

Lekarz może przepisać je na nadreaktywny pęcherz lub nietrzymanie moczu. Przykłady obejmują oksybutyninę (Ditropan) i tolterodynę (Detrol).

Mirabegron

Mirabegron (Myrbetriq) może pomóc w leczeniu nadreaktywnego pęcherza poprzez rozluźnienie pęcherza, co pomaga w wypełnianiu i przechowywaniu moczu.

Leki przeciwdepresyjne

Leki przeciwdepresyjne mogą pomóc zmniejszyć nietrzymanie moczu, poprawiając napięcie mięśni cewki moczowej. Jednym z przykładów jest duloksetyna (Cymbalta).

Leki mogą powodować działania niepożądane, z których niektóre mogą być poważne. Lekarz powinien omówić to z osobą i monitorować stosowanie leków.

Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego to kolejny stan, który może powodować u człowieka ucisk na pęcherz. Dowiedz się więcej o tym stanie tutaj.

Operacja

W zależności od przyczyny i objawów nadreaktywnego pęcherza, operacja może być opcją, jeśli inne metody leczenia nie pomogą.

Adaptacja lub naprawa uszkodzeń narządów moczowych może pomóc złagodzić objawy.

Wybór procedury zależy w pewnym stopniu od przyczyny nadreaktywności pęcherza, płci osoby i nasilenia objawów nietrzymania moczu.

Opcje zabiegów chirurgicznych obejmują:

• uniesienie szyi pęcherza (kolposuspensja)
• założenie procy wokół części pęcherza (operacja procy)
• wprowadzenie siatki do cewki moczowej (operacja siatki pochwy)
• wstrzyknięcie środków wypełniających cewkę moczową w celu zwiększenia rozmiaru ścian cewki moczowej
• dopasowanie zwieracza, pierścienia mięśnia, który może pomóc kontrolować przepływ moczu
• wstrzyknięcie toksyny botulinowej (botoksu) w celu rozluźnienia pęcherza
• zwiększenie rozmiaru pęcherza
• odprowadzanie moczu na zewnątrz ciała
• wprowadzenie cewnika w celu opanowania przepełnienia

Lekarz zazwyczaj zaleca operację tylko w ostateczności lub w określonych przypadkach.

Stymulacja nerwów

Stymulacja nerwów jest stosunkowo prostą i obiecującą metodą leczenia nadreaktywnego pęcherza. To leczenie może pomóc osobom, których objawy nie reagują na zmiany stylu życia lub leki. Może to być również korzystne dla tych, którzy odczuwają niepożądane skutki leków.

Stymulacja nerwów polega na wysyłaniu łagodnych prądów elektrycznych do mięśni miednicy i dolnej części pleców, które odgrywają rolę w oddawaniu moczu. Może pomóc skurczyć się mięśniom lub pobudzić wzrost pomocnych komórek nerwowych w okolicy.

Istnieją dwa główne sposoby stymulacji nerwów:

Przezskórna stymulacja nerwu piszczelowego (PTNS): Specjalista przykłada małą elektrodę przez skórę podudzia. Urządzenie wysyła impulsy elektryczne do elektrody, która stymuluje nerw w nodze. To z kolei stymuluje nerw w dolnej części pleców, który jest odpowiedzialny za kontrolowanie pęcherza.

Stymulacja nerwu krzyżowego (SNS): SNS wykorzystuje ten sam proces co PTNS, ale specjalista umieści elektrodę pod skórą tuż nad pośladkami. Używają tego do stymulowania nerwu w dolnej części pleców, który pomaga kontrolować przechowywanie pęcherza i potrzebę oddania moczu.

Dowiedz się więcej o domowych i naturalnych środkach na nadreaktywny pęcherz.

Prowadzenie dziennika

Jednym z pierwszych kroków w leczeniu nadreaktywnego pęcherza jest prowadzenie dziennika nawyków związanych z oddawaniem moczu i innych objawów przez około tydzień.

Może to pomóc osobie zrozumieć, co pomaga, a co pogarsza objawy. Może również pomóc im w wyjaśnieniu problemu lekarzowi.

Osoba powinna zarejestrować:

• wszystkie płyny, które spożywają
• kiedy i jak często oddają mocz
• wszelkie przypadki przypadkowego wycieku
• przyczyny jakiegokolwiek wycieku, takie jak śmiech lub kaszel
• jakikolwiek wyciek, który występuje podczas snu lub bez widocznego wyzwalacza

Co powoduje problemy z moczem?

Różne warunki mogą powodować niepożądane wzorce oddawania moczu.

Osoba z nietrzymaniem moczu często będzie miała trudności z kontrolowaniem oddawania moczu. Wyciek może wystąpić, na przykład, gdy kaszlą lub bez wyraźnego powodu. Różne czynniki mogą powodować różne rodzaje nietrzymania moczu. Dowiedz się więcej w tym artykule.

Osoba, która często oddaje mocz, będzie miała kontrolę nad swoim pęcherzem, ale będzie oddawać mocz częściej niż zwykle. Dowiedz się więcej o częstym oddawaniu moczu tutaj.

Perspektywy

Nadreaktywny pęcherz może wpływać na jakość życia osoby, ale dostępne jest leczenie. Każdy, kto ma obawy dotyczące oddawania moczu, powinien porozmawiać z lekarzem.

Wiele czynników może prowadzić do problemów z układem moczowym. Przy prawidłowej diagnozie istnieje duża szansa na znalezienie odpowiedniej i skutecznej opcji leczenia.