Ile wypadania włosów jest normalne?

Pewna ilość wypadania włosów jest zjawiskiem normalnym zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Średnio osoba traci od 50 do 100 włosów dziennie.

Włosy wypadają w ramach swojego naturalnego cyklu, co oznacza, że ​​ich widok pod prysznicem lub na szczotce zwykle nie jest powodem do niepokoju.

Osoba, która zauważy wypadanie dużych kęsów włosów lub łysiny, może jednak chcieć udać się do lekarza lub dermatologa. To nadmierne zrzucanie może być spowodowane stresem lub innym problemem zdrowotnym.

Należy pamiętać, że wypadanie włosów to nie to samo, co trwałe wypadanie włosów. Włosy powinny powrócić do swojej poprzedniej grubości po ustąpieniu przyczyny.

Dowiedz się więcej o tym, jak często wypadanie włosów jest normalne z tego artykułu.

Liczba włosów

Wypadanie włosów jest częścią naturalnego cyklu odnowy organizmu.

Włosy wypadają każdego dnia w ramach naturalnego cyklu odnowy organizmu. American Academy of Dermatology zauważa, że ​​normalna jest codzienna utrata około 50–100 włosów.

Każdy mieszek włosowy przechodzi cykl, który obejmuje fazę wzrostu (anagen) i fazę spoczynku (telogen), zanim włos wypadnie. Ten cykl powtarza się tak długo, jak długo mieszek włosowy pozostaje aktywny i nadal wytwarza nowe włosy.

Większość zdrowych ludzi ma od 80 000 do 120 000 włosów na głowie. Autorzy badania z 2017 roku zauważają, że nawet 9% mieszków włosowych w dowolnym momencie znajduje się w stanie spoczynku, co oznacza, że ​​są gotowe do wypadnięcia pasma.

Osoby z krótszymi włosami mogą nie zauważyć znacznego wypadania włosów, ale osoby z dłuższymi włosami zwykle widzą włosy pod prysznicem lub na szczotkach do włosów i ubraniu.

Osoby, które stylizują swoje włosy, mogą również stracić ich więcej. Według badań z 2018 roku około 40% kobiet doświadcza nadmiernego wypadania włosów podczas układania włosów, w tym ich czesania.

Autorzy nowszego badania z 2019 roku twierdzą, że 40% kobiet podczas mycia włosów szamponem doświadcza nadmiernego wypadania włosów.

Barwniki chemiczne, podgrzewane lokówki i prostownice oraz nadmierne czesanie włosów mogą prowadzić do wypadania lub łamania się włosów.

Każdy, kto doświadcza znaczącej zmiany ilości wypadających włosów, może chcieć udać się do lekarza lub dermatologa, aby pomóc zidentyfikować jakiekolwiek problemy.

Włosy wypadające podczas czesania

Wiele osób, które układają włosy za pomocą szczotki do włosów, może się martwić, gdy zobaczą wszystkie resztki włosów na szczotce.

Jednak czesanie włosów zazwyczaj usuwa i zbiera włosy, które już wypadły z ich mieszków włosowych tego dnia. Chociaż widok tego wszystkiego na raz na szczotce do włosów może być niepokojący, w niewielkich ilościach jest to normalne.

W niektórych przypadkach nadmierne szczotkowanie może prowadzić do innych problemów z włosami, takich jak pękanie. Agresywne szczotkowanie może również łamać lub łamać włosy.

Każdy, kto zauważy krótsze lub połamane włosy na swojej szczotce, może chcieć porozmawiać z dermatologiem o bardziej naturalnych metodach pielęgnacji włosów lub sposobach ich wzmocnienia.

Dowiedz się więcej o łysieniu trakcyjnym, czyli wypadaniu włosów z powodu ciasnych fryzur, w tym artykule.

Włosy wypadające podczas mycia

Mycie włosów zbiera również wiele włosów, które już oderwały się od głowy.

Niektóre składniki chemiczne szamponów mogą być szkodliwe i powodować pękanie lub zwiększone wypadanie włosów. Każdy, kto zauważy wzrost ilości wypłukiwanych włosów pod prysznicem, może chcieć zaprzestać stosowania produktu i zdecydować się na delikatniejszą formułę.

Jeśli wzrost jest gwałtowny, najlepiej udać się do lekarza lub dermatologa.

Przyczyny nadmiernego wypadania włosów

Każdy, kto traci więcej niż około 100 włosów dziennie lub zauważa wypadające duże kępki włosów, może doświadczać nadmiernego wypadania włosów.

Wypadanie włosów to nie to samo, co trwałe wypadanie włosów, które prowadzi do stopniowego przerzedzania się włosów lub cofania się linii włosów. Włosy wypadające odrosną w mieszku włosowym. Wypadanie włosów następuje, gdy mieszek włosowy przestaje produkować włosy.

Krótki okres nadmiernego wypadania włosów może wystąpić z powodu stresujących wydarzeń lub znacznych zmian w organizmie, takich jak:

• rodząc
• zmiana lub zaprzestanie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych
• utrata dużej wagi
• przezwyciężenie choroby z bardzo wysoką gorączką
• rekonwalescencja po chorobie
• wychodzenie z operacji
• utrata ukochanej osoby
• przechodzi znaczącą zmianę życiową, taką jak rozwód lub utrata pracy

W miarę jak organizm dostosowuje się w miesiącach następujących po stresującym epizodzie, nadmierne linienie powinno ustać. W ciągu 6-9 miesięcy włosy powinny powrócić do normalnej grubości i wypełnienia.

Wiele różnych schorzeń może powodować wypadanie włosów. Dowiedz się o nich w tym artykule.

Podsumowanie

Przeciętny człowiek traci około 50–100 włosów każdego dnia, a liczba ta może naturalnie wzrastać wraz z wiekiem.

Stresujące wydarzenie lub ostra choroba mogą spowodować wypadnięcie większej ilości włosów niż zwykle. W większości przypadków wypadanie włosów powraca do normalnego tempa w ciągu kilku miesięcy.

Każdy, kto zauważy, że traci znacznie więcej włosów niż zwykle, powinien udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę.