Twoja ciąża w 22 tygodniu
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
W 22. tygodniu Twoje dziecko nadal dojrzewa i rozwija się. Teraz bardziej przypominają swoją ostateczną postać noworodka, tylko mniejsze.
W miarę rozwoju mięśni uchwyt palców staje się silniejszy i mogą trzymać się pępowiny.
Ta funkcja jest częścią serii artykułów na temat ciąży. Dowiedz się, czego prawdopodobnie doświadczasz w tym czasie, jak rozwija się Twoje dziecko i jakich badań przesiewowych możesz się spodziewać.
W tym artykule podajemy również kilka wskazówek dotyczących podróżowania w ciąży.
Spójrz na inne artykuły z tej serii:
I trymestr: zapłodnienie, implantacja, tydzień 4, tydzień 5, tydzień 6, tydzień 7, tydzień 8, tydzień 9, tydzień 10, tydzień 11, tydzień 12.
Drugi trymestr: 13 tydzień, 14 tydzień, 15 tydzień, 16 tydzień, 17 tydzień, 18 tydzień, 19 tydzień, 20 tydzień, 21 tydzień, tydzień 23, tydzień 24, tydzień 25
Objawy
Twój guz prawdopodobnie będzie widoczny na tym etapie i możesz również doświadczać:
- zgaga i niestrawność
- zwiększony głód
- zaparcia i hemoroidy
- zwiększona wydzielina z pochwy
- omdlenie i zawroty głowy
- kurcze nóg
- ból pleców
- zaczynają się pojawiać rozstępy
- wystający pępek
- Skurcze Braxtona-Hicksa
Skurcze Braxtona-Hicksa
Braxton-Hicks to rodzaj skurczu, który może rozpocząć się około 22 tygodnia ciąży lub już po 16 tygodniach.
Mięśnie macicy napinają się i możesz poczuć twardnienie guza. Mogą odbywać się raz lub dwa razy w ciągu godziny, kilka razy w ciągu dnia lub możesz ich w ogóle nie wiedzieć.
Różnią się od bólów porodowych w następujący sposób:
- Nie są regularne ani częste i nie zwiększają się.
- Trwają krócej niż minutę i nie zwiększają czasu trwania ani intensywności.
- Mogą przestać, jeśli zmienisz aktywność, na przykład położysz się do odpoczynku.
- Nie zwiększają poziomu bólu.
Jeśli nie masz pewności, czy skurcze są bólem porodowym czy bólem Braxtona-Hicksa, skontaktuj się z lekarzem.
Hormony
W czasie ciąży występują zmiany w niektórych hormonach, które powodują zmiany w organizmie.
Wpływ na popęd seksualny
Wahania hormonów mogą powodować u niektórych kobiet wyższy popęd seksualny, gdy przechodzą z końca pierwszego trymestru do drugiego.
Przyczyny tego są następujące:
- wrażliwe piersi
- zwiększony przepływ krwi w okolicy narządów płciowych i łechtaczki
- skuteczniejsze nawilżanie pochwy
Te zmiany sprawiają, że pobudzenie staje się łatwiejsze, a seks przyjemniejszy.
To podwyższone libido często trwa od końca pierwszego trymestru do końca drugiego trymestru. Choroby pierwszych tygodni ustąpiły, a dyskomfort ostatniego trymestru jeszcze się nie rozpoczął.
Niektórzy jednak odkrywają, że mają niższy popęd seksualny. Może to wynikać z wielu powodów i obaw, w tym:
- dyskomfort
- ból
- fizyczna niezręczność
- lęk przed uszkodzeniem płodu lub pęknięciem błony
- obawy dotyczące infekcji
- zmęczenie
Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak się czujesz. Może to złagodzić napięcia, które mogą wyniknąć z niskiego popędu seksualnego.
Twój lekarz może wyjaśnić ryzyko infekcji lub wczesnego porodu w wyniku stosunku płciowego w czasie ciąży.
Jeśli jednak ciąża jest generalnie nieskomplikowana i dotychczas nie powodowała poważnych problemów zdrowotnych, współżycie seksualne nie stanowi zagrożenia dla dziecka.
Rozwój dziecka
Wiele zmian zachodzi w 22 tygodniu ciąży.
Twoje dziecko jest mniej więcej wielkości małej lalki lub dyni spaghetti i bardziej przypomina noworodka. Jednak nie osiągną jeszcze pełnego rozmiaru. Będą się więcej poruszać, używając silniejszych, wyraźniej zdefiniowanych ruchów.
Mają teraz prawie 10 cali lub 25 centymetrów (cm) długości i ważą około 14 uncji, czyli 0,4 kilograma (kg).
Inne zachodzące zmiany obejmują:
- Pierwszy ruch jelit następuje w przewodzie pokarmowym, zwanym smółką.
- Rozwijają się mięśnie, co prowadzi do zwiększonej aktywności.
- Lekarz może teraz usłyszeć bicie serca dziecka za pomocą stetoskopu.
- Pazury rosną do końca palców.
- Rozwijają się brwi i rzęsy.
- Oczy są już w pełni ukształtowane, ale tęczówki nadal nie mają koloru.
- Usta się formują.
- Trzustka jest uformowana i nadal dojrzewa.
Lanugo to delikatne, miękkie włosy, które pokrywają ciało płodu. Zaczyna się pojawiać na głowie około 14–16 tygodnia i przykrywa ciało. Zwykle znika przed porodem, około 31–34 tygodnia.
Przyczyna rozwoju lanugo nie jest jasna, ale może pomóc w utrzymaniu temperatury dziecka.
Niektóre wcześniaki mogą nadal mieć lanugo. Niektóre dzieci przechowują pewną ilość lanugo przez 1-2 tygodnie po urodzeniu. Wcześniaki często zachowują lanugo dłużej.
Rzeczy do zrobienia
Do tego czasu powinieneś już ukończyć lub przejść testy genetyczne.
Test płodowej fibronektyny (fFN)
Jeśli twój lekarz ma obawy, że jesteś zagrożona porodem przedwczesnym, może przeprowadzić test w celu sprawdzenia białka, fibronektyny płodowej (fFN), która jest obecna w błonach otaczających dziecko.
Jeśli białko jest nieobecne, ryzyko porodu w ciągu najbliższych 2 tygodni jest niskie.
Styl życia: podróże
Drugi trymestr jest zwykle najbardziej komfortowym okresem ciąży.
Jeśli planujesz podróż przed narodzinami dziecka, teraz może być odpowiedni moment, aby to zrobić.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zaleca planowanie podróży między 14 a 28 tygodniem ciąży.
Oto kilka ważnych punktów, które należy wziąć pod uwagę przed zarezerwowaniem podróży w czasie ciąży.
Jak późno mogę podróżować?
Możesz podróżować samolotem do 36 tygodni, o ile zarówno Ty, jak i Twoje dziecko jesteście zdrowi. Osoby ze stanem przedrzucawkowym oraz osoby, u których istnieje ryzyko pęknięcia błony lub porodu przedwczesnego, nie powinny podróżować.
Niektóre linie lotnicze mogą wymagać zaświadczenia lekarskiego po pewnym okresie ciąży.
Może to nastąpić na miesiąc przed dostawą w przypadku lotów krajowych lub od 28 tygodni później w przypadku niektórych lotów międzynarodowych.
Gdzie mogę pójść?
Staraj się unikać podróżowania do miejsc, które stwarzają ryzyko narażenia na infekcje niebezpieczne w czasie ciąży, na które jeszcze nie zostałaś zaszczepiona.
Aktualne porady obejmują zakaz podróżowania do miejsc, w których wirus Zika jest aktywny.
Zadbaj o to, aby całe twoje jedzenie było zdrowe. W niektórych miejscach powinieneś pić tylko wodę butelkowaną. Przed podróżą zapytaj swojego lekarza, co możesz zabrać, jeśli podczas podróży masz biegunkę.
Sprawdź klimat miejsca, które odwiedzasz. Upewnij się, że poradzisz sobie z ekstremalnymi temperaturami, zanim zarezerwujesz podróż.
Co powinieniem wziąć?
Weź zapasy wszelkich niezbędnych witamin, dostępne bez recepty (OTC) i przepisane leki, które możesz przyjmować.
Sprawdź, czy wszystkie niezbędne szczepienia są aktualne, a jeśli nie możesz zaszczepić się w czasie ciąży, np. Na różyczkę, unikaj wyjazdów do miejsc, w których choroba jest aktywna.
Jakich informacji medycznych potrzebuję?
Powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem przed wyjazdem i umówić się na wizytę lekarską przed wyjazdem.
Jako środek ostrożności miej przy sobie zapis swojego terminu porodu, dane kontaktowe swojego lekarza i wszelkie ważne uwagi dotyczące ciąży.
Aby latać po 28 tygodniach, możesz potrzebować zaświadczenia lekarskiego.
Jaki bilet i ubezpieczenie powinienem mieć?
Upewnij się, że masz ubezpieczenie podróżne, które obejmuje ciążę.
Wybierz bilet zwrotny lub wymienny podczas rezerwacji, na wypadek konieczności zmiany planów podróży przed podróżą lub w jej trakcie.
Jak mogę podróżować komfortowo i bezpiecznie?
Noś wygodną, luźną odzież i wybieraj najszybszą trasę.
Aby zmniejszyć ryzyko zakrzepicy żył głębokich (DVT):
- wybierz miejsce z dodatkową przestrzenią na nogi
- wstawać i poruszać się co kilka godzin podczas podróży
- pić dużo płynów
- nosić pończochy uciskowe
W Internecie można kupić różne pończochy uciskowe.
Dostępne są różne rodzaje pończoch uciskowych, więc najpierw skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, którą klasę zaleca.
Czy mogę zapiąć pas bezpieczeństwa?
Niezależnie od środka transportu, zawsze zapinaj pas bezpieczeństwa, jeśli jest dostępny.
Jeśli podróżujesz samochodem, zapnij pas bezpieczeństwa poniżej brzucha, a następnie przełóż pas ukośny między piersiami w dół brzucha.
Podczas podróży samolotem zapinaj pasy na całą podróż.
Czy mogę popłynąć w rejs?
Planując rejs:
- Upewnij się, że rejs oferuje wsparcie medyczne w postaci lekarza lub pielęgniarki na pokładzie.
- W przypadku podejrzenia choroby morskiej należy zasięgnąć porady lekarza.
- Przestrzegaj rygorystycznej rutyny mycia rąk i higieny na pokładzie, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się norowirusem. Sprawdź tutaj, czy Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) przeprowadziły inspekcję twojego statku.
- Wybierz rejs, który zatrzymuje się w miejscach z odpowiednim zapleczem medycznym.
- Unikaj miejsc, które mogą być potencjalnie niebezpieczne w czasie ciąży, zgodnie z zaleceniami CDC.
Kiedy powinienem udać się do lekarza podczas mojej nieobecności?
Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, które mogłyby powodować niepokój w domu podczas pobytu za granicą, udaj się do lekarza.
Obejmują one:
- krwawienie z pochwy
- niezwykły ból lub skurcze
- ciężka biegunka lub wymioty
- wysokie ciśnienie krwi, obrzęk dłoni lub stóp, ból głowy i zmiany wzroku, które mogą wskazywać na stan przedrzucawkowy
- oznaki, że zaczyna się poród, na przykład wody się załamują
Ciąża zwiększa ryzyko infekcji dróg moczowych. Jeśli uważasz, że możesz mieć objawy infekcji, porozmawiaj z lekarzem.
