Co powoduje ból brzucha w nocy?
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Nocny ból brzucha jest niezwykle powszechnym problemem i może wystąpić z różnych powodów.
Wiele przypadków nocnego bólu brzucha jest spowodowanych problemami trawiennymi i ustępuje po zmianie stylu życia lub zastosowaniu podstawowych leków.
Nocny ból brzucha może być również oznaką poważniejszych schorzeń, takich jak rak lub zdarzenie sercowe. Takim przypadkom zwykle towarzyszą dodatkowe, cięższe objawy.
Najczęstsze przyczyny
Problemy z trawieniem są uważane za najczęstszą przyczynę nocnych bólów żołądka.
Jedzenie przed snem oznacza, że trawienie jest bardziej prawdopodobne podczas leżenia, co ułatwia kwasowi żołądkowemu powrót do przewodu pokarmowego.
Trudności ze snem i zaburzenia snu mogą zwiększać lub pogarszać choroby, takie jak choroba wrzodowa, zespół jelita drażliwego (IBS) i choroba zapalna jelit (IBD).
Leżenie może również znacznie zwiększyć nacisk wywierany na niektóre urazy mięśni, stawów lub kości. Może to zwiększyć nasilenie związanego z tym bólu i dyskomfortu.
Najczęstsze przyczyny bólu brzucha w nocy to:
Kwasu refluks
Kiedy kwasy żołądkowe przedostają się do przewodu pokarmowego, pojawia się uczucie pieczenia. Kwaśny refluks często powoduje również nudności, wymioty, gazy, wzdęcia, ból gardła i kaszel.
Uważa się, że wiele czynników zwiększa ryzyko refluksu kwasu, z których najczęstsze obejmują:
- nadmierne spożycie alkoholu
- przejadanie się, szczególnie przed snem
- zbyt wczesne położenie się po jedzeniu
- mieć nadwagę
- wysokotłuszczowe, pikantne i smażone potrawy, wraz z czekoladą i kawą
Choroby jelit i gardła
Choroba refluksowa przełyku (GERD) jest częstą przyczyną. Stany, które zapalają fajkę, powodują zgagę, nudności i niestrawność. Objawy często nasilają się w pozycji leżącej.
Zapalenie błony śluzowej żołądka występuje, gdy ściany żołądka stają się podrażnione i zaognione. Może to prowadzić do bólu lub pieczenia, a także nudności, wymiotów i gazów. Nieleczone przypadki mogą prowadzić do owrzodzeń, krwawień i raka.
Wrzody żołądka i jelit lub wrzody trawienne
Wrzody żołądka i jelit mogą powodować pieczenie w okolicy żołądka. Ból może się nasilać po jedzeniu, a także gdy żołądek jest pusty. Noc to często najdłuższy odcinek dnia między posiłkami.
Najczęstsze przyczyny to:
- H. pylori bakteria
- nadużywanie lub długotrwałe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ)
Kamienie żółciowe
Woreczek żółciowy to mały organ pod wątrobą, który uwalnia żółć. Wydzieliny mogą gromadzić się i tworzyć stwardniałe grudki zwane kamieniami żółciowymi.
Kamienie żółciowe mogą mieć różną wielkość, od kawałka piasku po piłeczkę do ping-ponga. Ból pojawia się, gdy kamienie żółciowe powodują zablokowanie przewodu pęcherzyka żółciowego, wątroby lub trzustki.
Tłuste lub bogate posiłki często pogarszają objawy kamicy żółciowej, ponieważ żółć jest ważna w trawieniu tłuszczu. Ponad 80 procent kamieni żółciowych w Stanach Zjednoczonych wynika z utwardzonego cholesterolu.
Niektóre osoby z kamieniami żółciowymi nie mają objawów i nie wymagają interwencji medycznej. Osoby z nawracającymi epizodami bólu lub zapalenia pęcherzyka żółciowego mogą wymagać operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego.
Oprócz bólu kamienie żółciowe mogą również powodować następujące komplikacje:
- nudności lub wymioty
- gorączka
- zażółcenie skóry i oczu
- niewyjaśnione wyczerpanie
- stołek w jasnym kolorze
Zespół jelita drażliwego
Niektóre osoby z IBS odczuwają nocny ból brzucha.
Gazy i wzdęcia to częste objawy, które mogą wystąpić zwłaszcza po jedzeniu. Obfity wieczorny posiłek może pogorszyć nocny ból brzucha u osób z IBS.
Około 10-15 procent ludzi ma IBS, a większość ma mniej niż 50 lat.
Nietolerancja glutenu
Alergia na gluten, białko pszenicy, jęczmienia, żyta i orkiszu, powoduje zapalenie jelita cienkiego, często połączone ze skurczami i bólem brzucha.
Objawy zazwyczaj obejmują również biegunkę, skrajne zmęczenie i wzdęcia.
Około 1 na 100 osób na całym świecie cierpi na celiakię. Według Celiac Disease Foundation 2,5 miliona Amerykanów jest niezdiagnozowanych i zagrożonych powikłaniami, takimi jak słaby wzrost, niedożywienie, niedobory witamin i minerałów.
Choroba Crohna
Choroba Leśniowskiego-Crohna jest rodzajem IBD. Jest to zapalenie błony śluzowej przewodu pokarmowego, które powoduje bóle brzucha, utratę wagi i skrajne zmęczenie.
Szacuje się, że 780 000 Amerykanów może mieć chorobę Leśniowskiego-Crohna. Przypadki zwykle występują w wieku od 15 do 35 lat.
Skurcze miesiączkowe lub endometrioza
Skurcze, wzdęcia, gazy i ogólny dyskomfort często pojawiają się podczas menstruacji, gdy złuszcza się wyściółka macicy.
W przypadku endometriozy tkanka wyściółki macicy nadmiernie rośnie poza macicą, często powodując silny lub długotrwały ból menstruacyjny.
Alergie lub nietolerancje pokarmowe
Osoby, które nie mogą prawidłowo trawić lub przetwarzać niektórych pokarmów, często odczuwają ból, wzdęcia, biegunkę i gazy.
Nietolerancja laktozy jest częstą nietolerancją pokarmową, która powoduje silne skurcze i ból żołądka.
Ogólnie alergie pokarmowe i nietolerancja pokarmowa, zwłaszcza u dzieci, dramatycznie wzrosły w ciągu ostatnich 20 lat.
Inne przyczyny
- Gaz: gaz jest bardzo częstą przyczyną bólu żołądka, szczególnie w nocy, gdy spowalnia się trawienie.
- Zaparcia: Kiedy produkty przemiany materii gromadzą się w okrężnicy, rozciąganie i ucisk mogą powodować ból w całym brzuchu.
- Naciągnięte lub napięte tkanki: położenie się może zwiększyć nacisk na lub zmienić przepływ krwi do obolałych tkanek w całym ciele, nasilając ból i dyskomfort.
Kiedy iść do lekarza
Większość przypadków bólu brzucha w nocy nie jest powodem do natychmiastowego niepokoju.
Jeśli objawy występują częściej niż raz w tygodniu lub stają się długotrwałe, należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli objawy zakłócają codzienne czynności, zwłaszcza zdrowy sen, należy również zwrócić się o pomoc lekarską.
Pewne objawy, niezależnie od ich nasilenia lub częstotliwości, powinny zostać ocenione przez lekarza.
Objawy związane z nocnym bólem brzucha, które wymagają pomocy medycznej, obejmują:
- silny lub ciągły ból, który nie zmniejsza się po zastosowaniu leków dostępnych bez recepty
- gorączka
- trudności w oddychaniu
- niewyjaśniona utrata masy ciała
- obrzęk lub stan zapalny okolicy żołądka
- brzuch, który jest bolesny w dotyku
- zażółcenie skóry i oczu
- utrzymujące się nudności lub wymioty, zwłaszcza w przypadku krwawych wymiotów
- krew w stolcu
- ból występujący w czasie ciąży
- bóle stawów i mięśni
Chociaż rzadki, silny ból brzucha, który pojawia się nagle i bez wyraźnego powodu, może być oznaką poważnych schorzeń.
Jednym ze stanów zagrażających życiu jest zapalenie wyrostka robaczkowego. U niektórych osób wyrostek robaczkowy ulega zapaleniu i zakażeniu. Może pęknąć, powodując ciężką infekcję, która wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej i operacji.
Często zapalenie wyrostka robaczkowego zaczyna się jako ból, który zaczyna się wokół pępka i wędruje w dół do prawej dolnej części. Zwykle pogarsza się przy najmniejszej aktywności lub ruchu.
Inne stany związane z intensywnym, nieubłaganym bólem brzucha obejmują:
- Kamienie nerkowe. Ostry, przeszywający ból, który zaczyna się w połowie pleców i rozprzestrzenia się na brzuch i brzuch. W moczu często znajduje się krew.
- Zatrucie pokarmowe. Intensywne i nagłe wymioty, nudności, biegunka i gorączka lub dreszcze. Objawom trwającym dłużej niż 24 godziny należy zająć się medycznie.
- Zdarzenia lub stany sercowe. Ból brzucha wraz ze zwiększoną częstością akcji serca, zwiększoną potliwością, nudnościami lub wymiotami, trudnościami w oddychaniu, uczuciem mrowienia w ramionach lub klatce piersiowej lub bólem szczęki i szyi wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
- Przepuklina rozworu przełykowego. Występuje, gdy część żołądka przechodzi do jamy klatki piersiowej. Leżenie na płasko może nasilać objawy refluksu, które często występują w przypadku przepukliny rozworu przełykowego.
- Rak żołądka. Rak żołądka może powodować prawie wszystkie objawy typowe dla ogólnego bólu brzucha lub przewodu pokarmowego. Zawsze, gdy pojawia się lub staje się ciągły szeroki wachlarz objawów, należy zasięgnąć porady lekarza.
W przypadku któregokolwiek z tych schorzeń, ocena lekarska jest ważna, aby uzyskać właściwą diagnozę i leczenie.
Zapobieganie
Istnieje wiele dość prostych sposobów na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nocnych bólów brzucha.
Zmiany stylu życia i leki dostępne bez recepty są na ogół pierwszą zalecaną linią leczenia. Pomocne mogą być dostępne bez recepty leki na wzdęcia i niestrawność.
Leki na receptę, takie jak antybiotyki, są przydatne przeciwko H. pylori. Leki przeciwbólowe mogą być stosowane w leczeniu ciężkich przypadków niektórych rodzajów problemów trawiennych.
Istnieją również opcje chirurgiczne w leczeniu poważniejszych schorzeń związanych z nocnym bólem brzucha.
Typowe wskazówki dotyczące zapobiegania i leczenia nocnych bólów brzucha obejmują:
- unikanie jedzenia tuż przed snem
- podnoszenie wezgłowia łóżka podczas snu
- unikanie nocnych potraw bogatych lub tłustych, kawy lub czekolady
- unikanie lub ograniczanie spożycia alkoholu
- unikanie przejadania się
- stosowanie leków dostępnych bez recepty. Wiele z nich jest również dostępnych online, w tym leki zobojętniające sok żołądkowy i leki na gaz
