Sześć najlepszych domowych kuracji dla skóry tłustej
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Tłusta skóra pojawia się, gdy gruczoły łojowe w skórze wytwarzają zbyt dużo sebum. Łój to woskowata, oleista substancja, która chroni i nawilża skórę.
Łój jest niezbędny do utrzymania zdrowej skóry. Jednak zbyt dużo sebum może prowadzić do przetłuszczania się skóry, zatkania porów i trądziku. Zarządzanie tłustą skórą często wymaga osoby, która regularnie pielęgnuje skórę.
W tym artykule omawiamy sześć sposobów, w jakie osoba może zmniejszyć objawy tłustej skóry bez leków na receptę.
Leczenie
1. Myć regularnie
Regularne mycie może zmniejszyć ilość sebum na skórze. Do mycia skóry tłustej zaleca się następujące metody:
- Umyj delikatnym mydłem i ciepłą wodą.
- Unikaj mydeł z substancjami zapachowymi, dodatkami nawilżającymi lub silnymi chemikaliami, które mogą podrażniać lub wysuszać skórę, powodując, że reaguje wydzielając więcej sebum.
- Unikaj luffy i szorstkich myjek, ponieważ dodatkowe tarcie może stymulować skórę do wytwarzania większej ilości oleju.
Jeśli to nie jest skuteczne, pomocne mogą być niektóre produkty lecznicze do pielęgnacji trądziku. Te produkty zawierają kwasy, które mogą zwalczać tłustą skórę, takie jak:
- kwas salicylowy
- kwas glikolowy
- beta-hydroksykwas
- Nadtlenek benzoilu
Kwasy te mogą działać drażniąco na niektóre rodzaje skóry. Rozpoczynając nowy produkt, najpierw nałóż go na niewielki obszar skóry, aby zobaczyć, jak reaguje organizm.
Wybór odpowiednich produktów do oczyszczania twarzy może być skuteczny w przypadku niektórych osób. Badanie z 2015 roku wykazało, że łagodny środek do mycia twarzy wykonany z karboksylanu lauretanu sodu i karboksylanów alkilu był skuteczny w walce z umiarkowanym trądzikiem twarzy, chociaż zwiększał produkcję sebum w niektórych obszarach twarzy.
Dla wielu osób, które mają po prostu tłustą skórę, a nie trądzik pospolity, bezzapachowe mydło glicerynowe i gorąca woda mogą załatwić sprawę.
W Internecie można kupić szeroką gamę produktów do oczyszczania twarzy.
2. Użyj tonera
Ściągające toniki zawierające alkohol mają tendencję do wysuszania skóry. Jednak według badań z 2014 r. Naturalne środki ściągające, takie jak oczar wirginijski, mogą mieć właściwości kojące dla skóry.
Oczar wirginijski ma wysoką zawartość garbników, dzięki czemu jest naturalnym środkiem ściągającym i przeciwzapalnym. Wiele osób z tłustą skórą używa oczaru wirginijskiego jako jedynego tonera.
U niektórych osób naturalne toniki ściągające mogą sprawić, że rozszerzone pory będą wydawać się mniejsze i usunąć małe fragmenty produktu lub makijażu, które mogłyby zatykać pory.
Jednak te produkty mogą nie działać dla wszystkich. Niektórzy mogą odczuwać mrowienie lub swędzenie twarzy podczas stosowania toników ściągających. Jeśli tak się stanie, może to oznaczać podrażnienie, które może prowadzić do większej produkcji sebum.
Ludzie powinni wypróbować nowy toner na niewielkim skrawku skóry, aby uniknąć potencjalnego podrażnienia.
Szereg tonerów można kupić online.
3. Osusz twarz
Osuszając twarz po umyciu i użyciu toniku, należy delikatnie osuszyć skórę miękkim ręcznikiem.
Należy to jednak zrobić ostrożnie. Nie zaleca się ciągnięcia skóry ręcznikiem lub szorstkiej myjki, ponieważ może to stymulować skórę do wytwarzania większej ilości sebum.
4. Używać bibułek i gazików z lekiem
Wiele firm produkuje bibułki, które są specjalnie zaprojektowanymi bibułami chłonnymi, które wyciągają olej ze skóry.
Bibułki nie usuwają sebum w skórze, ale mogą być używane do usuwania nadmiaru sebum ze skóry w ciągu dnia, aby wyglądała mniej błyszcząco.
Można również wypróbować chusteczki z tkaniny zawierające znane składniki oczyszczające, takie jak kwas salicylowy lub glikolowy. Mogą one pomóc usunąć nadmiar sebum w ciągu dnia, jednocześnie oczyszczając pory i skórę.
Bibułki można kupić online.
5. Użyj maseczki na twarz
Niektóre maski na twarz mogą być korzystne w przypadku skóry tłustej. Mogą one zawierać takie składniki, jak:
- Glina. Maski zawierające minerały, takie jak smektyt lub bentonit, mogą wchłaniać oleje i zmniejszać połysk skóry i poziom sebum, nie podrażniając skóry. Używaj ich tylko sporadycznie, aby zapobiec wysychaniu skóry, a następnie nałóż delikatny krem nawilżający.
- Kochanie. Badanie z 2011 roku wykazało, że naturalny miód surowy ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. 10-minutowa miodowa maska do twarzy może zmniejszyć trądzik i tłustą skórę, jednocześnie utrzymując ją miękką.
- Owsianka. Maski zawierające koloidalną mąkę owsianą mogą pomóc w oczyszczeniu skóry, jak sugerowano w badaniu z 2014 roku. Owies zawiera delikatne, oczyszczające saponiny, przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne, które mogą łagodzić podrażnioną skórę.
Maseczki do twarzy dla skóry tłustej można kupić online.
6. Zastosuj środki nawilżające
Podczas gdy wiele osób z tłustą skórą unika środków nawilżających w obawie, że ich skóra będzie wyglądać na bardziej tłustą, stosowanie odpowiednich środków nawilżających może przynieść korzyści dla tego typu skóry.
W przypadku osób o bardzo tłustej skórze bezolejowy krem nawilżający może pomóc w utrzymaniu nawilżenia i ochrony skóry, bez uczucia jej przetłuszczenia.
Badanie z 2014 roku sugeruje, że aloes może być dobrym środkiem nawilżającym w leczeniu trądziku i tłustej skóry.
Niektóre związki zawarte w aloesie mogą w naturalny sposób koić skórę. Badanie wykazało, że produkt powinien zawierać co najmniej 10 procent aloesu, aby był skutecznym środkiem nawilżającym.
Niektórzy ludzie wybierają czysty żel aloesowy do nawilżania, ale muszą mieć świadomość ukrytych składników, zwłaszcza denaturatu, który może wysuszać i podrażniać skórę.
Żel Aloe Vera można kupić online.
Zapobieganie
Zapobieganie tłustej skórze związanej z genetyką może być trudne. Nawet tłusta skóra spowodowana zmianami hormonalnymi jest trudna do opanowania.
Najlepszą profilaktyką dla skóry tłustej jest znalezienie spójnej rutyny pielęgnacji skóry, która działa, i trzymanie się jej.
Kiedy pojawia się tłusta skóra, może być kuszące, aby ukryć ją makijażem. Jednak niektóre produkty, szczególnie produkty na bazie oleju, mogą pogorszyć objawy lub zatykać pory.
Makijaż na bazie wody może być lepszym rozwiązaniem dla niektórych, podczas gdy inni uważają, że noszenie makijażu nie działa najlepiej dla ich skóry.
Wiele osób twierdzi również, że ich dieta powstrzymuje ich skórę przed działaniem. Może pomóc zachować nawodnienie, unikać tłustych potraw i tłuszczów trans oraz stosować wszechstronną dietę pełną pełnowartościowych produktów.
Objawy
Tłusta skóra często dotyka twarzy. Objawy tłustej skóry obejmują:
- błyszczący lub tłusty wygląd
- bardzo duże lub widoczne pory na skórze
- skóra, która wygląda na grubą lub szorstką
- sporadyczne lub uporczywe pryszcze
- zatkane pory i zaskórniki
Osoby o cerze tłustej mogą mieć problem ze znalezieniem makijażu pasującego do ich skóry, ponieważ może on mieszać się z sebum, nadając mu inną konsystencję.
Objawy tłustej skóry i ich nasilenie są różne u różnych osób. Genetyka może odgrywać rolę w tym, jak tłusta staje się skóra.
Zmiany hormonalne lub wysoki poziom stresu mogą również zwiększyć produkcję tłustego sebum przez organizm.
Perspektywy
Wiele domowych środków na tłustą skórę nie jest dobrze zbadanych, chociaż istnieją dowody naukowe, które sugerują, że mogą być skuteczne.
Ostatecznym sprawdzianem skuteczności jest osobiste doświadczenie. Osoba powinna znaleźć rutynę, która działa dla niej i trzymać się jej.
Najlepszym sposobem postępowania może być konsultacja z dermatologiem i praca z nim w celu odnotowania codziennych czynności i czynników, które mogą powodować przetłuszczanie się skóry.
Ważne jest, aby najpierw przetestować dowolny produkt lub metodę na małym skrawku skóry, aby odnotować wszelkie reakcje skóry. Jeśli skóra źle reaguje na określony produkt, nie należy go używać ponownie, a osoby powinny skonsultować się z dermatologiem w celu uzyskania innych możliwości.
Osoba z ostrym trądzikiem i objawami tłustej skóry powinna skonsultować się z dermatologiem w celu ustalenia najlepszego sposobu ochrony skóry i zapobiegania poważnym powikłaniom czy bliznowaceniu.
