Co powoduje trudności w oddychaniu?
Objawy wielu chorób obejmują trudności w oddychaniu, które mogą być łagodne lub ciężkie.
Osoba, która ma trudności z oddychaniem, odczuwa zadyszkę, ma problemy z wdychaniem lub wydychaniem lub czuje się tak, jakby nie mogła uzyskać wystarczającej ilości tlenu.
Bardzo często ludzie mają problemy z oddychaniem po ćwiczeniach lub gdy odczuwają niepokój. W niektórych przypadkach trudności w oddychaniu mogą sygnalizować stan chorobowy, dlatego konieczne jest ustalenie przyczyny.
W tym artykule przyjrzymy się możliwym powodom, dla których ludzie mogą mieć trudności z oddychaniem. Zajmujemy się również diagnostyką, leczeniem i profilaktyką tego objawu.
Przeziębienie lub grypa
Osoby z przeziębieniem lub grypą mogą mieć trudności z oddychaniem. Choroby te powodują następujące objawy, które mogą utrudniać oddychanie:
- zatkany nos
- ból gardła
- zapalenie dróg oddechowych
- zapalenie zatok
- nadmiar śluzu w drogach oddechowych
Kiedy przeziębienie, grypa lub infekcja klatki piersiowej jest przyczyną trudności w oddychaniu, objawy powinny ustąpić po ustąpieniu choroby. Dowiedz się, jak złagodzić objawy przeziębienia.
Niepokój
Lęk może powodować objawy fizyczne, w tym duszność lub trudności w oddychaniu. Oddech osoby prawdopodobnie wróci do normy, gdy jej niepokój ustąpi.
Inne objawy lęku to:
- uczucie zdenerwowania lub zdenerwowania
- podwyższone tętno
- poczucie zagłady
- zmęczenie
- Trudności z koncentracją
- problemy trawienne
Ludzie mogą czasami odczuwać skrajny niepokój lub ataki paniki, które przypominają zawał serca. Inne objawy ataku paniki mogą obejmować:
- podniesione lub łomoczące bicie serca
- uczucie dławienia się
- wyzysk
- ból w klatce piersiowej
- drętwienie lub mrowienie
- dreszcze lub uczucie ciepła
Dowiedz się o różnicach między atakiem paniki a zawałem serca.
Astma
Astma jest chorobą przewlekłą, która powoduje zapalenie dróg oddechowych prowadzących do płuc.
Podobnie jak w przypadku innych chorób przewlekłych, astma może od czasu do czasu zaostrzyć, zwykle w wyniku narażenia na czynnik wyzwalający. Wyzwalacze mogą się różnić w zależności od osoby, ale mogą obejmować ćwiczenia, palenie lub określone alergeny.
Typowe objawy astmy obejmują:
- świszczący oddech
- przewlekły kaszel
- ucisk w klatce piersiowej
- trudności ze snem z powodu kaszlu lub świszczącego oddechu
Dławienie się
Dławienie się pojawia się, gdy przedmiot utknie w gardle osoby. Przedmiotem może być większy kawałek jedzenia, zabawka lub inny niejadalny przedmiot, który dziecko zwykle wkłada do ust.
Dławienie się może zagrażać życiu, jeśli przedmiot pozostaje w ustach osoby. Jeśli jednak usunięcie przedmiotu jest szybkie, osoba będzie mogła stosunkowo szybko wznowić normalne oddychanie.
Typowe objawy zadławienia to:
- krztuszenie się po początkowej inhalacji obiektu
- kaszel
- świszczący oddech
- spanikowane spojrzenie i szaleńczy gest wskazujący na gardło
Jeśli przedmiot całkowicie zablokuje gardło, osoba nie będzie w stanie oddychać, co jest stanem nagłym.
Oznaki, że obiekt uniemożliwia oddychanie, obejmują:
- omdlenie
- usta stają się niebieskie
- brak oddychania
- niezdolność do mówienia
Trudności w oddychaniu po jedzeniu
Kilka schorzeń może potencjalnie powodować problemy z oddychaniem po jedzeniu.
Na przykład, według Fundacji POChP, duszność po zjedzeniu bardziej obfitego posiłku jest powszechna u osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP), ponieważ pokarm może naciskać na przeponę i utrudniać głębokie oddychanie.
Kwaśny refluks może również powodować duszność. Może mieć taki efekt, ponieważ kwas żołądkowy przedostaje się do przełyku i podrażnia wyściółkę, co może powodować problemy z oddychaniem podczas wdechu. Kwaśny refluks może również powodować przewlekły kaszel.
Dowiedz się więcej o dusznościach po jedzeniu tutaj.
Brak ruchu lub otyłość
Osoba, która ma otyłość lub nie ćwiczy regularnie, może mieć okresy, podczas których ma trudności z oddychaniem.
Krótkie okresy wysiłku mogą powodować zadyszkę.
Jeśli waga lub brak ruchu jest przyczyną trudności w oddychaniu, rozpoczęcie reżimu ćwiczeń i przestrzeganie zdrowej diety może znacząco przyczynić się do zmniejszenia lub wyeliminowania problemu.
POChP
POChP to termin opisujący kilka chorób płuc, w tym przewlekłą astmę, rozedmę płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli. Objawy POChP mogą się nasilać w nocy z powodu zmian w sposobie oddychania osoby podczas snu.
POChP może powodować szereg objawów, takich jak:
- duszność
- ból w klatce piersiowej
- kaszel
- zmęczenie, w wyniku zmniejszonej ilości tlenu we krwi
Rozedma
Według American Lung Association rozedma płuc jest jedną z chorób pod parasolem POChP.
Rozedma rozrzedza i niszczy pęcherzyki płucne lub worki powietrzne w płucach. Wdychanie dymu papierosowego jest główną przyczyną tego stanu.
Podstawowe objawy rozedmy płuc to:
- kaszel
- zwiększona flegma
- duszność podczas wykonywania czynności
Anafilaksja
Anafilaksja to ciężka reakcja alergiczna. Jest to stan zagrażający życiu, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Anafilaksja postępuje szybko, ale ma pewne wczesne objawy ostrzegawcze.
Mogą to być:
- pokrzywka
- ucisk w gardle
- problemy z oddychaniem
- ochrypły głos
- wymioty
- ból brzucha
- zatrzymanie akcji serca
- zawroty głowy
- szybkie bicie serca
- nudności
- niskie ciśnienie krwi
- poczucie zagłady
Ciąża
W miarę postępu ciąży płód staje się większy i może zacząć naciskać na otaczające narządy i mięśnie. Należą do nich przepona, czyli mięsień znajdujący się bezpośrednio pod płucami, który pomaga człowiekowi wziąć głęboki oddech.
Jeśli macica naciska na przeponę, może to utrudnić choremu głębokie oddychanie.
Oprócz rozszerzającej się macicy, ludzie mogą doświadczać trudności w oddychaniu podczas ciąży z powodu progesteronu, hormonu, który organizm wytwarza w większych ilościach podczas ciąży. Progesteron może sprawić, że ktoś poczuje się tak, jakby nie mógł wziąć głębokiego oddechu.
Jeśli pojawią się inne objawy, jest mało prawdopodobne, aby ciąża była przyczyną problemów z oddychaniem i najlepiej udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę.
Atak serca
Według American Heart Association trudności w oddychaniu są jednym z powszechnych objawów zawału serca. Dlatego każdy, kto doświadcza tego objawu, powinien zwrócić uwagę na wszelkie inne objawy, które występują.
Jeśli dana osoba doświadczy następujących objawów, powinna natychmiast wezwać pomoc medyczną:
- dyskomfort w klatce piersiowej
- problemy z oddychaniem
- dyskomfort w plecach, szczęce, szyi, brzuchu lub jednym lub obu ramionach
- zawroty
- zimne poty
- nudności
Diagnoza
Istnieje wiele możliwych przyczyn trudności w oddychaniu. Jeśli dana osoba ma problemy z oddychaniem z nieznanych przyczyn, powinna udać się do lekarza.
Podczas wizyty lekarz zapyta o inne objawy, których doświadcza dana osoba.W niektórych przypadkach może to wystarczyć lekarzowi do ustalenia przyczyny.
W innych przypadkach lekarz może chcieć przeprowadzić testy, aby pomóc zdiagnozować problem. Testy te mogą obejmować:
- testy alergiczne
- prześwietlenia klatki piersiowej
- testy płuc
- Tomografia komputerowa
- spirometria i testy prowokacyjne z metacholiną
- analiza gazometrii krwi tętniczej
Kto jest zagrożony?
Czynniki ryzyka różnią się znacznie w zależności od przyczyny problemu z oddychaniem.
Na przykład dzieci są bardziej narażone na zadławienie niż dorośli, podczas gdy palacze są bardziej narażeni na rozedmę płuc. Osoby z astmą są bardziej narażone na problemy z oddychaniem po wysiłku lub ekspozycji na alergeny.
Utrzymywanie aktywności i zdrowa, zbilansowana dieta może pomóc w zapobieganiu wielu problemom z oddychaniem, które mogą się rozwinąć przez całe życie.
Zabiegi
Przyczyna trudności w oddychaniu określi sposób leczenia. Niektóre typowe zabiegi mogą obejmować:
- usunięcie przedmiotu w gardle, w przypadku zadławienia
- leki
- inhalatory na astmę i inne schorzenia górnych dróg oddechowych
- automatyczny wstrzykiwacz epinefryny (EpiPen) do anafilaksji
- spożywanie mniejszych posiłków na refluks żołądkowy i POChP
- leki zobojętniające sok żołądkowy na refluks żołądkowy
W niektórych przypadkach ludzie mogą poprawić oddychanie, stosując określone ćwiczenia oddechowe, aby zwiększyć pojemność płuc. Dowiedz się o tych ćwiczeniach tutaj.
Kiedy iść do lekarza
Osoba powinna natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli odczuwa trudności w oddychaniu, które powodują omdlenie lub występują obok innych objawów zawału serca.
W przeciwnym razie osoba z niewyjaśnioną dusznością lub innymi problemami z oddychaniem powinna porozmawiać z lekarzem, aby ustalić, co jest przyczyną problemu.
Zapobieganie
Istnieje wiele potencjalnych sposobów zapobiegania rozwojowi trudności w oddychaniu. Niektóre kroki do rozważenia obejmują:
- przyjmowanie mniejszych kęsów i unikanie wkładania luźnych przedmiotów do ust
- unikanie palenia i wdychania biernego palenia
- przyjmowanie leków przeciwalergicznych i unikanie znanych alergenów
- spożywanie zdrowych posiłków i regularne ćwiczenia
- jedzenie mniejszych posiłków
- przyjmowanie przepisanych leków na choroby przewlekłe i unikanie czynników wyzwalających
Na wynos
Istnieje kilka różnych przyczyn trudności w oddychaniu. Każdy, kto ma obawy dotyczące tego objawu, powinien udać się do lekarza. Niektóre przyczyny są przewlekłe, takie jak POChP, podczas gdy inne są przejściowe, na przykład przeziębienie.
Jeśli objawy są poważne, osoba będzie potrzebować natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Zazwyczaj można uniknąć trudności w oddychaniu, unikając czynników wyzwalających i prowadząc zdrowy tryb życia, który obejmuje dobre odżywianie i regularne ćwiczenia.
