Czy pleśń w Twoim domu to problem? Co musisz wiedzieć
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Niezależnie od tego, czy jest to mroźna, wilgotna zima, czy ciepłe, wilgotne lato, zajęcia w domu mogą powodować wilgoć w pomieszczeniu i pojawienie się pleśni.
Pleśń może rosnąć na ścianach, ubraniach, książkach, zabawkach, a nawet na płytach CD. Może zamienić cenne rzeczy w stęchłe relikty, które tylko wyglądają na nadające się do śmieci.
Ale czy jest to również zagrożenie dla zdrowia? Jakie skutki może mieć pleśń na ciele człowieka?
W tym artykule przyjrzymy się, czym jest pleśń, dlaczego rośnie, jaki jest jej wpływ na zdrowie człowieka i jak go powstrzymać.
Co to jest pleśń?
Pleśnie są formą grzybów. Istnieje wiele różnych typów, które mogą występować zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz.
Pleśnie wytwarzają zarodniki, które rozprzestrzeniają się, unosząc się w powietrzu. Zarodniki pleśni są obecne we wszystkich środowiskach wewnętrznych. Nie ma sposobu, aby zapobiec powstawaniu zarodników i mogą one przetrwać w warunkach, w których sama pleśń nie może się rozwijać.
Zarodniki pleśni rozwijają się w środowisku wilgotnym i ciepłym, więc kiedy wylądują w wilgotnym miejscu, zaczynają rosnąć.
Pleśnie mogą rosnąć na wielu różnych powierzchniach, w tym na tkaninie, papierze, drewnie, szkle i plastiku. W miarę wzrostu mogą strawić materiał, na którym rosną.
Rodzaje pleśni
Nikt nie wie, ile jest rodzajów pleśni, ale eksperci szacują, że może być 300 000 lub więcej różnych rodzajów. Niektórzy częściej niż inni pojawiają się w domu.
Typowe formy wewnętrzne obejmują:
Alternaria: występuje w wilgotnych miejscach w pomieszczeniach, takich jak prysznice lub pod nieszczelnymi zlewami.
Aspergillus: często rośnie w pomieszczeniach, na kurzu, sproszkowanych produktach spożywczych i materiałach budowlanych, takich jak płyty gipsowo-kartonowe.
Cladosporium: może rosnąć w chłodnych lub ciepłych obszarach. Zwykle pojawia się na tkaninach i powierzchniach drewnianych.
Penicillium: ma tendencję do wzrostu na materiałach uszkodzonych przez wodę. Często ma niebieski lub zielony wygląd.
Formy przybierają różnorodne formy i tekstury. Mogą być białe, czarne, żółte, niebieskie lub zielone i często wyglądają jak przebarwienia lub plamy na powierzchni.
Mogą również mieć aksamitny, puszysty lub szorstki wygląd, w zależności od rodzaju pleśni i miejsca jej wzrostu.
Jak pleśń dostaje się do domu?
Zarodniki pleśni są wszędzie, zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz, ale nie są widoczne gołym okiem.
Zarodniki mogą dostać się do domu:
Powietrzem: mogą dostać się przez otwarte okna, drzwi i systemy wentylacyjne.
Mocowanie do przedmiotów lub ludzi: pojazdy obejmują odzież, buty i zwierzęta.
Pleśń rozkwitnie tylko wtedy, gdy zarodniki wylądują w miejscu, gdzie są idealne warunki do wzrostu, takie jak wilgoć i zapas odpowiednich składników odżywczych. Jeśli środowisko jest nieodpowiednie dla zarodników, zwykle nie rozwijają się one ani nie powodują problemów.
Miejsca, w których często pojawia się pleśń, to:
- obszary, na których wystąpiły wycieki i powodzie
- okna, w których gromadzi się kondensacja
- miejsca, w których powietrze nie krąży, np. za szafą
Mokre materiały celulozowe najbardziej sprzyjają rozwojowi pleśni.
Przykłady obejmują:
- produkty papierowe, w tym tapety
- karton
- Płyty sufitowe
- drewniane produkty
- materiały izolacyjne
- tapicerka i inne tkaniny
Pleśń jest zwykle widoczna i często wytwarza stęchły zapach. Może uszkodzić przedmioty gospodarstwa domowego, a także mieć wpływ na zdrowie.
Pleśń i zdrowie
Pleśń może stanowić problem zdrowotny, szczególnie dla osób z alergią, istniejącymi problemami z oddychaniem lub osłabionym układem odpornościowym.
Problemy z oddychaniem
Wraz z rozwojem pleśni zarodniki, komórki, fragmenty i niestabilne związki organiczne mogą dostać się do powietrza. Mogą wytwarzać alergeny, czynniki drażniące i mykotoksyny. Niektóre z nich mogą być toksyczne, zwłaszcza dla osób, które są na nie wrażliwe.
Ponadto wilgoć sprzyja rozkładowi materiałów, zwiększając objętość cząstek lub kurzu w powietrzu.
Cząsteczki te mogą podrażniać płuca, nos i gardło, zwłaszcza u osoby, która ma już problemy z oddychaniem, astmę lub przewlekłą chorobę płuc.
Alergia
Osoba z wrażliwością lub alergią na cząsteczki związane z pleśnią może zareagować.
Alergie na pleśń mogą wywoływać podobne objawy, jak inne alergie, takie jak katar sienny lub alergia sezonowa. Również w nich substancje unoszące się w powietrzu mogą wpływać na górne drogi oddechowe.
Objawy obejmują:
- zatkany nos lub katar
- swędzący nos
- swędzące gardło
- kichanie
- łzawiące oczy
Osoby z alergią na pleśń i astmą mają większe ryzyko ataku astmy, gdy w środowisku pojawi się pleśń.
Większa ilość kurzu może zwiększyć ryzyko roztoczy, które mogą również wywołać reakcję alergiczną u niektórych osób.
Aspergiloza
Niektóre rodzaje pleśni, takie jak Aspergillus, u niektórych osób może powodować poważne problemy zdrowotne, znane jako aspergiloza.
Większość ludzi może wdychać zarodniki tego grzyba bez zachorowania, ale osoby z osłabionym układem odpornościowym lub istniejącą chorobą płuc mogą mieć ciężką reakcję.
Istnieją różne rodzaje aspergilozy:
Alergiczna aspergiloza oskrzelowo-płucna (ABPA): wpływa na płuca i może powodować problemy z oddychaniem.
Alergiczne zapalenie zatok wywołane przez aspergillus: Dotyczy nosa i może powodować ból głowy.
Aspergilloma lub kula grzybowa: może powodować kaszel, który może powodować powstawanie krwi, a także problemy z oddychaniem.
Przewlekła aspergiloza płuc: Objawy obejmują problemy z oddychaniem, kaszel i utratę wagi.
Inne warunki
Pleśń może również wywoływać produkcję drobnoustrojów i bakterii. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ekspozycja na te bakterie może wywołać reakcję zapalną u niektórych osób.
WHO zwraca również uwagę, że pleśń i wytwarzane przez nią czynniki mikrobiologiczne mogą zwiększać ryzyko infekcji oskrzeli i grzybów.
Istnieją dowody na to, że może to prowadzić do:
- nadwrażliwość na zapalenie płuc
- zapalenie oskrzeli
- alergiczne zapalenie pęcherzyków płucnych
- przewlekłe zapalenie zatok przynosowych
- alergiczne grzybicze zapalenie zatok
- dolegliwości dolnych dróg oddechowych u wcześniej zdrowych dzieci
Niektóre dowody z WHO i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sugerują, że ludzie doświadczyli następujących objawów po spędzeniu czasu w środowisku, w którym obecna jest pleśń:
- podrażnienia skóry i oczu
- świszczący oddech
- gorączka
- zmęczenie
- nudności
- bół głowy
- bezsenność
- podrażnienie błony śluzowej
- zespół chorego budynku
Czynniki wpływające na prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych z powodu pleśni obejmują:
- zdrowie układu odpornościowego lub układu oddechowego osoby
- ile jest pleśni
U niektórych osób pleśń może wywołać zapalenie oskrzeli. Jakie domowe środki mogą pomóc w leczeniu zapalenia oskrzeli?
Ochrona i zapobieganie
Kontrolowanie wilgotności jest kluczem do zapobiegania rozwojowi pleśni w pomieszczeniach. Ważne jest również, aby dom był czysty i dobrze wentylowany.
Przyczyny wilgoci w domu to:
- oddech ludzi i zwierząt
- użycie wody do mycia i gotowania
- wilgoć w powietrzu, na przykład w deszczowe lub wilgotne dni
- wyciek wody
- mieszkając w budynku ze szczelnie zamkniętymi oknami i drzwiami
Agencja Ochrony Środowiska (EPA) zaleca ludziom dążenie do poziomu wilgotności poniżej 60%.
Zmniejszenie wilgotności
Ludzie mogą zmniejszyć ryzyko gromadzenia się wilgoci i pleśni poprzez:
- szybkie działanie w przypadku wycieku lub rozlania
- stosowanie osuszacza w celu zmniejszenia wilgotności w pomieszczeniach
- pozostawiając otwarte okna, jeśli to możliwe, aby umożliwić cyrkulację powietrza
- używanie wyciągów do usuwania wilgoci podczas gotowania
- unikanie czynności w pomieszczeniach powodujących wilgoć, takich jak suszenie ubrań lub używanie grzejników naftowych
- upewniając się, że wszystkie tkaniny są dokładnie suche przed ich przechowywaniem
- od czasu do czasu opróżnianie i wietrzenie rzadko używanych szuflad i szaf
- regularne czyszczenie, aby pleśń nie mogła gromadzić się na powierzchniach, kurzu lub innych materiałach
- używanie produktów zwalczających pleśń podczas sprzątania łazienki
- unikanie układania dywanów w łazienkach i piwnicach
- konserwacja budynków, obiektów, rynien i kanalizacji w celu zmniejszenia ryzyka wycieków
Nie zawsze można zapobiec rozwojowi pleśni, ale regularne czyszczenie i wycieranie może zmniejszyć ryzyko jej pojawienia się lub pogorszenia.
Usuwanie pleśni
Aby wyczyścić lub usunąć pleśń:
Wytrzyj twarde powierzchnie odpowiednim produktem handlowym, mydłem i wodą lub silnie rozcieńczonym roztworem wybielacza. Po użyciu zawsze osusz powierzchnie, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się pleśni.
Umyj lub wytrzyj porowate powierzchnie i regularnie sprawdzaj, czy pleśń powróciła, ponieważ może przeniknąć do tych materiałów. Jeśli pleśń nadal będzie się pojawiać, rozważ wyrzucenie tych przedmiotów.
Zapytaj w lokalnym sklepie z narzędziami o farby przeciwgrzybicze i inne produkty, które mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi pleśni.
Wezwij profesjonalistę, aby zajął się dużymi obszarami pleśni.
Jeśli uważasz, że pleśń jest przyczyną problemów zdrowotnych, skontaktuj się z lekarzem.
Szereg przedmiotów pomagających radzić sobie z pleśnią można kupić online.
Obejmują one:
- osuszacze powietrza
- mierniki wilgotności
- środki czyszczące i inne
Perspektywy
Wszystkie środowiska wewnętrzne zawierają zarodniki pleśni, ale nie dotyczy to większości ludzi.
Jednak osoby z upośledzonym układem odpornościowym mogą być bardziej narażone na choroby, a zwłaszcza problemy z płucami, jeśli w środowisku występują zarodniki pleśni i pleśń. Inni mogą odczuwać reakcje alergiczne.
Utrzymanie przestrzeni wewnętrznej w czystości, suchości i dobrej wentylacji to najlepszy sposób na zapobieganie rozwojowi pleśni.
Każdy, kto ma obawy dotyczące pleśni w domu, miejscu pracy, placówce edukacyjnej lub innym miejscu, powinien zwrócić się o poradę do swojego lekarza lub stanowego wydziału zdrowia.
P:
Z tyłu zasłon w moim wynajętym mieszkaniu rośnie czarna pleśń. Czy zrobi mi się niedobrze?
ZA:
Krótko mówiąc, tak.
Narażenie na czarną pleśń może być szkodliwe w dłuższej perspektywie, szczególnie u osób z chorobami układu oddechowego i innymi czynnikami ryzyka. Czarna pleśń może być jednym z kilku różnych gatunków grzybów, w tym Stachybotrys chartarum.
Te pleśnie same w sobie nie są niebezpieczne, ale mogą uwalniać szkodliwe toksyny do otaczającego środowiska. Wdychanie tych toksyn może prowadzić do pewnych skutków zdrowotnych i objawów.
Zwykle, aby objawy wystąpiły, potrzeba długotrwałej i konsekwentnej ekspozycji na czarną pleśń. Jest mało prawdopodobne, aby krótkotrwała ekspozycja na czarną pleśń zaszkodziła zdrowym ludziom. Więcej informacji na temat czarnej pleśni znajdziesz w tym artykule.
Vincent J. Tavella, MPH Odpowiedzi reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.
