Witamina D może zmniejszać ryzyko raka piersi, donoszą badania
Witamina D jest okrzyknięta cudownym składnikiem odżywczym, zdolnym do obniżenia ryzyka zachorowania na różne formy raka. Najnowsze badania potwierdzają, że osoby z wystarczająco wysokim poziomem tej witaminy we krwi mają znacznie mniejsze ryzyko raka piersi.
Zalety witaminy D w profilaktyce raka od dawna są w centrum debat medycznych.
Tam, gdzie niektóre badania wykazały, że ogólne ryzyko raka u osób z wyższym poziomem tej witaminy jest niższe, inne sugerują, że witamina D nie ma wpływu na podatność danej osoby na chorobę.
Mimo to argumenty za zapewnieniem wystarczającej ilości witaminy D są dość mocne, ponieważ niski poziom tego składnika odżywczego we krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka pęcherza moczowego, a badanie opublikowane na początku tego roku wskazuje na zwiększone ryzyko wystąpienia raka pęcherza moczowego. rak.
Wcześniejsze badania sugerowały również związek między wysokim poziomem witaminy D a lepszymi wskaźnikami przeżycia u osób poddawanych leczeniu raka piersi.
W zbiorczej analizie prospektywnego badania kohortowego i dwóch randomizowanych badań klinicznych, naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego School of Medicine zbadali, czy iw jakim stopniu wysoki poziom witaminy D we krwi był związany z niższym ryzykiem. rozwoju raka piersi.
Ich analiza - przeprowadzona we współpracy ze specjalistami z Creighton University w Omaha, NE, Medical University of South Carolina w Kolumbii i organizacją non-profit GrassrootsHealth w Encinitas w Kalifornii - sugeruje, że pewne poziomy witaminy D korelują z „znacznie niższym ”Ryzyko raka piersi.
Wyniki te są obecnie publikowane w czasopiśmie PLOS ONE.
Wysoki poziom witaminy D może obniżyć ryzyko
Główny badacz Cedric F. Garland i zespół przeanalizowali dane z dwóch randomizowanych badań klinicznych, w których wzięło udział łącznie 3325 uczestników, oraz z prospektywnego badania kohortowego liczącego 1713 uczestników.
Wszyscy uczestnicy byli kobietami - średnio w wieku 63 lat - wyjściowo wolnymi od raka. Dane wykorzystane do analizy zostały zebrane w latach 2002–2017, a stan zdrowia uczestników był obserwowany średnio przez 4 lata.
Dokładniej, zespół szukał powiązań między ryzykiem zachorowania na raka piersi u kobiet a stężeniem 25-hydroksywitaminy D (25 (OH) D) w surowicy ochotniczek (część krwi ludzkiej bez czerwonych krwinek), wybitny biomarker witaminy D.
W okresie, w którym prowadzono trzy analizowane badania, odnotowano łącznie 77 nowych przypadków raka piersi. „Współczynnik zachorowalności na raka piersi z uwzględnieniem wieku wyniósł 512 przypadków na 100 000 osobolat w połączonej kohorcie” - wyjaśniają naukowcy.
Analiza wykazała, że osoby z wyższym stężeniem biomarkera witaminy D we krwi były narażone na znacznie mniejsze ryzyko raka piersi.
„Okazało się, że uczestnicy z poziomem 25 (OH) D we krwi powyżej 60 nanogramów na mililitr (ng / ml) mieli jedną piątą ryzyka raka piersi w porównaniu z osobami z mniej niż 20 ng / ml”.
Cedric F. Garland
Co więcej, im wyższy poziom witaminy D w organizmie, tym mniejsze ryzyko raka piersi - wyjaśniają naukowcy.
Te odkrycia są szczególnie godne uwagi, biorąc pod uwagę, że to, ile witaminy D powinniśmy mieć w naszych organizmach, aby być zdrowym, jest nadal w dużej mierze przedmiotem debaty.
Garland i jego zespół oszacowali, że minimalny zdrowy poziom 25 (OH) D we krwi powinien wynosić około 60 nanogramów na mililitr, czyli znacznie więcej niż stężenie 20 nanogramów na mililitr zalecane przez National Academy of Medicine.
„Najsilniejsze skojarzenie”
Odkrycia przedstawione przez zespół badawczy okazały się prawdziwe nawet po skorygowaniu wyników analizy pod kątem potencjalnych czynników wpływających, takich jak wiek uczestników, wskaźnik masy ciała (BMI), nawyki związane z paleniem oraz spożycie suplementów wapnia.
„Zwiększenie poziomu witaminy D we krwi znacznie powyżej 20 ng / ml” - wyjaśnia autorka pierwszego badania, Sharon McDonnell, „wydaje się być ważne dla zapobiegania rakowi piersi”.
Te odkrycia są szczególnie ekscytujące dla Garlanda, który od wielu lat bada związek między poziomem witaminy D w surowicy a ryzykiem raka i który zawsze utrzymywał, że ten składnik odżywczy odgrywa ważną rolę w powstrzymywaniu choroby.
Główny badacz wyjaśnia, że obecne badanie opiera się na wynikach poprzednich badań epidemiologicznych z podobnymi wynikami i wzmacnia je.
Badania epidemiologiczne koncentrują się na obliczaniu częstości występowania choroby w określonej populacji oraz czynnikach, które mogą wpływać na wystąpienie tego schorzenia. Jednak tego rodzaju badania nie dostarczają jasnego dowodu przyczyny i skutku, więc wyniki należy odpowiednio odczytać.
Innym możliwym mankamentem obecnego badania, o którym donosi Garland, jest to, że „[t] jego badanie ograniczało się do raka piersi po menopauzie”.
„Potrzebne są dalsze badania”, dodaje, „czy wysoki poziom 25 (OH) D może zapobiegać przed menopauzą raka piersi”.
„Niemniej”, podsumowuje Garland, „w tym artykule opisano najsilniejszy dotychczas związek między witaminą D w surowicy a zmniejszeniem ryzyka raka piersi”.
