Dlaczego mój język płonie?
Płonący język lub zespół piekących ust (BMS) to stan, który powoduje uczucie pieczenia w jamie ustnej. Osoby z tym schorzeniem często opisują oparzenie jako uczucie podobne do oparzenia gorącym napojem. Istnieje kilka znanych przyczyn BMS, ale przyczyna jego wystąpienia może być niejasna. Leczenie będzie zależało od przyczyny.
Według American Academy of Oral Medicine (AAOM) około 2 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych ma BMS. Może wpływać na następujące części jamy ustnej:
- język
- podniebienie
- wnętrze policzków
- gumy
- usta
W tym artykule przyjrzymy się przyczynom pieczenia języka i omówimy domowe sposoby i metody leczenia BMS.
Jakie są przyczyny palącego się języka?
Uszkodzenie nerwów powoduje główną postać BMS.
Niektóre osoby z palącym językiem mogły poparzyć usta gorącym napojem lub kawałkiem jedzenia, w takim przypadku nie mają BMS.
Ból lub dyskomfort spowodowany niewielkim oparzeniem fizycznym może utrzymywać się przez kilka godzin lub dłużej, ale zwykle ustępuje bez leczenia.
Przyczyny BMS
Prawdziwy BMS może być pierwotny, co oznacza, że wynika z przyczyny bezpośredniej lub wtórnej, co oznacza, że przyczyna jest pośrednia.
Według Centrum Informacji o Chorobach Genetycznych i Rzadkich, pierwotna postać BMS wynika z uszkodzenia nerwów, które kontrolują odczucia smakowe i bólowe.
Wtórny BMS może wystąpić z powodu innych schorzeń lub metod leczenia, w tym:
- alergie na określone produkty spożywcze lub produkty dentystyczne
- lęk lub depresja
- cukrzyca
- suchość w ustach
- choroba refluksowa przełyku
- język geograficzny
- niedoczynność tarczycy, zwana niedoczynnością tarczycy
- leki, takie jak leki na nadciśnienie
- infekcje jamy ustnej
- niedobory żywieniowe
Inne przyczyny wtórne mogą obejmować nawyki danej osoby, takie jak:
- często gryząc czubek języka
- spożywanie zbyt dużej ilości kwaśnych potraw lub napojów
- regularne zgrzytanie zębami
- nadmierne szczotkowanie języka
- nadużywanie płynu do płukania ust lub ściernych produktów do higieny jamy ustnej
- noszenie źle dopasowanych protez
W wielu przypadkach przyczyna BMS jest niejasna.
Objawy
Objawy BMS, w tym pieczenie języka, mogą:
- pojawiają się nagle lub rozwijają się z czasem
- przychodź i odchodź lub pozostań niezmienny
- być łagodne, umiarkowane lub ciężkie
- poprawiają się podczas jedzenia lub picia
BMS często wpływa na język, ale ludzie mogą również odczuwać dyskomfort w:
- usta
- gumy
- gardło
- podniebienie
- wnętrze policzków
Możliwe są również objawy, które dotyczą całej jamy ustnej.
Typowe objawy BMS obejmują:
- uczucie pieczenia lub oparzenia w ustach
- gorzki lub metaliczny smak
- suchość w ustach
- trudności z połykaniem
- zwiększone pragnienie
- utrata smaku
Jakie domowe środki zaradcze mogą pomóc?
Wiele osób może znaleźć ulgę, stosując domowe środki zaradcze, w tym:
Weź płyny i lód
Ból spowodowany BMS czasami poprawia się podczas jedzenia lub picia.
Aby złagodzić objawy, ludzie mogą pić dużo wody i innych płynów w ciągu dnia lub ssać chipsy z lodu.
Takie postępowanie zmniejszy również uczucie suchości w ustach i może tymczasowo maskować zły smak.
Unikaj problematycznych potraw i napojów
Mocno smakujące lub ostre potrawy i napoje mogą podrażniać usta. Ograniczenie lub unikanie następujących pokarmów może być korzystne:
- kwaśne pokarmy, takie jak pomidory i owoce cytrusowe
- kwaśne napoje, w tym soki cytrusowe, napoje gazowane i kawa
- alkohol i produkty zawierające alkohol
- pikantne jedzenie
- produkty zawierające cynamon lub miętę, w tym herbaty ziołowe, cukierki i wypieki
Zmień produkty i nawyki higieny jamy ustnej
Produkty do pielęgnacji jamy ustnej, w tym pasta do zębów i płyny do płukania ust, mogą podrażniać wyściółkę jamy ustnej.
Zaleca się stosowanie pasty bez smaku, odpowiedniej dla wrażliwych zębów i ograniczenie stosowania płynu do płukania jamy ustnej.
Pomocne może być również zaprzestanie innych nawyków dotyczących jamy ustnej, takich jak gryzienie czubka języka.
Rzuć palenie
Tytoń do palenia może podrażniać delikatną skórę w ustach. Najlepiej unikać wszystkich produktów zawierających tytoń, aby zmniejszyć objawy BMS lub im zapobiec.
Zajmij się schorzeniami
Na BMS wpływa kilka warunków. Ludzie powinni omówić z lekarzem domowe sposoby i metody leczenia tych schorzeń.
Kontrolowanie podstawowego problemu może złagodzić objawy.
Redukować stres
Stres, lęk i depresja mogą powodować lub nasilać objawy BMS. Z kolei BMS może zwiększać poziom stresu, ponieważ wpływa na jakość życia człowieka.
Osoby z BMS powinny starać się zmniejszyć stres i szukać pomocy w innych problemach ze zdrowiem psychicznym, jeśli to możliwe.
Szukaj wsparcia
Nie zawsze jest możliwe całkowite złagodzenie objawów BMS, a niektóre osoby będą musiały nauczyć się radzić sobie z dolegliwościami. Pomocne może być szukanie wsparcia i porady innych osób, w tym terapeuty lub grupy wsparcia dla osób cierpiących na przewlekły ból.
Czynniki ryzyka
Czynniki ryzyka dla BMS obejmują:
- Płeć: Według AAOM kobiety mają do siedmiu razy większe prawdopodobieństwo wystąpienia BMS niż mężczyźni.
- Wiek: Starsi dorośli są bardziej narażeni na BMS, ponieważ częściej noszą protezy i mają inne podstawowe problemy zdrowotne.
- Osoby po menopauzie: osoby, które przeszły menopauzę, są bardziej zagrożone. Naukowcy szacują, że 18 do 33 procent kobiet po menopauzie ma BMS.
Inne czynniki ryzyka obejmują:
- mając alergie pokarmowe
- noszenie protez lub wykonywanie zabiegów dentystycznych
- przeżywa niedawną chorobę
- przyjmowanie niektórych leków
- mający określone schorzenia
- stres lub niepokój
BMS zazwyczaj nie powoduje komplikacji, ale możliwe jest, że osoby z tą chorobą doświadczą:
- lęk lub depresja
- trudności w jedzeniu lub połykaniu
- problemy ze snem
Czy można zapobiegać?
Osoby mogą być w stanie zmniejszyć ryzyko BMS poprzez:
- unikanie tytoniu
- zapewnienie prawidłowego dopasowania protezy
- ograniczenie lub unikanie alkoholu oraz kwaśnych potraw i napojów
- radzenie sobie z innymi schorzeniami
- stosowanie produktów do higieny jamy ustnej dla wrażliwych zębów
Nie ma gwarantowanego sposobu zapobiegania wszystkim przypadkom BMS.
Diagnoza i leczenie
Lekarze zwykle diagnozują BMS, wykluczając inne schorzenia.
Nie jest znane lekarstwo na pierwotny BMS, ale leczenie wtórnego BMS zazwyczaj koncentruje się na leczeniu choroby podstawowej. To leczenie może obejmować przyjmowanie suplementów diety lub leków.
Ludzie mogą używać następujących środków do radzenia sobie z bólem pierwotnego lub wtórnego BMS:
- terapia poznawczo-behawioralna
- płyny do płukania jamy ustnej
- leki przeciwbólowe
- produkty zastępujące ślinę
- określone leki przeciwdepresyjne lub przeciwdrgawkowe
Perspektywy i dania na wynos
AAOM twierdzi, że od połowy do dwóch trzecich osób z BMS odczuje pewien stopień poprawy w palącym języku lub innych objawach po kilku tygodniach do kilku miesięcy leczenia.
Osoby z przewlekłym BMS trwającym kilka lat zazwyczaj są w stanie ustabilizować i opanować objawy. Objawy mogą czasem samoistnie zniknąć.
Nie ma związku między BMS a rozwojem raka jamy ustnej.
Ludzie powinni udać się do lekarza lub dentysty, aby pomóc im określić przyczynę BMS i opracować program leczenia łagodzenia objawów.
