Co należy wiedzieć o kratom na depresję
Kratom to roślina, którą lekarze medycyny wschodniej stosują w leczeniu różnych dolegliwości, w tym depresji. Chociaż niektóre badania sugerują, że kratom może pomóc złagodzić niektóre objawy depresji, naukowcy nie są jeszcze pewni, czy jest skuteczny.
Niesie również poważne ryzyko, o którym dana osoba powinna być świadoma przed jej użyciem.
Kratom to ziołowy ekstrakt z wiecznie zielonego drzewa tzw Mitragyna speciosa. To drzewo rośnie w niektórych częściach Azji Południowo-Wschodniej, w tym w Malezji i Tajlandii. Liście tego drzewa zawierają aktywny składnik kratomu, który nazywa się mitragyniną.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o skuteczności i bezpieczeństwie kratomu w leczeniu depresji.
Co to jest kratom?
Kratom jest dostępny w postaci proszku, kapsułki, gumy i ekstraktu.
Mitragynina jest alkaloidem działającym na receptory opioidowe. Chociaż z technicznego punktu widzenia nie jest opioidem, ma działanie podobne do opioidów ze względu na swoją strukturę chemiczną.
W Stanach Zjednoczonych można było kupować kratom w postaci suplementu do 2014 roku, kiedy to weszły w życie ograniczenia w jego sprzedaży. Jednak Food and Drug Administration (FDA) nie uważa kratomu za substancję kontrolowaną, więc istnieje kilka przepisów dotyczących tego leku.
Osoba, która chce kupić kratom, może nadal kupić go w następujących formach:
- proszek
- kapsułki
- guma
- ekstrakty
Czy to działa na depresję?
Naukowcy nie przeprowadzili zbyt wielu badań nad kratomem i jego wpływem na zdrowie psychiczne. Jednak badanie z 2017 r. Dotyczące stosowania kratomu wykazało, że osoby, które stosowały kratom do samodzielnego leczenia chorób psychicznych, takich jak depresja i lęk, zgłaszały postrzegane zmniejszenie objawów.
Przegląd dotyczący stosowania kratomów i zdrowia psychicznego z 2018 r. Potwierdził te odkrycia, pokazując, że niektórzy ludzie stwierdzili, że kratom poprawił ich nastrój i zmniejszył objawy lęku. Autorzy zauważyli, że kratom ma potencjał jako substytut opioidów dla osób z zaburzeniami związanymi z używaniem opioidów.
Naukowcy uważają, że niektóre związki zawarte w liściach kratomu oddziałują z receptorami opioidowymi w mózgu. W zależności od tego, ile kratomów przyjmuje dana osoba, ta interakcja może skutkować następującymi efektami:
- opanowanie
- przyjemność
- niższa percepcja bólu
Mitragynina, jeden ze związków aktywnych w kratomie, działa również z innymi układami w mózgu, wywołując efekt pobudzający.
W małych dawkach kratom może działać jako łagodny środek pobudzający, dając użytkownikom więcej energii, podczas gdy w umiarkowanych dawkach może wywoływać uczucie euforii. Jednak gdy dana osoba przyjmuje bardzo duże dawki kratomu, może to mieć działanie uspokajające.
Skutki uboczne i bezpieczeństwo
Chociaż wyniki niektórych badań sugerują, że kratom może mieć pozytywny wpływ na depresję i inne zaburzenia nastroju, wielu naukowców uważa, że ryzyko wystąpienia szkodliwych skutków ubocznych przewyższa wszelkie możliwe korzyści wynikające ze stosowania kratomu.
Szkodliwe skutki uboczne kratomu mogą obejmować:
- nudności i wymioty
- suchość w ustach
- drętwienie języka
- zaparcie
- niekontrolowana potrzeba oddania moczu
Oprócz tych szkodliwych skutków, kratom może mieć poznawcze skutki uboczne, w tym:
- agresja i wściekłość
- halucynacje
- urojenia
- ryzyko uzależnienia
W dużych dawkach kratom może powodować:
- trudności w oddychaniu
- drgawki
- opuchlizna mózgu
- uszkodzenie wątroby i śmierć
FDA ostrzega konsumentów, aby nie używali kratomu, ponieważ jego właściwości mogą narazić ich na uzależnienie.
Jeśli dana osoba uzależni się od kratomu, po zaprzestaniu jego przyjmowania mogą wystąpić nieprzyjemne objawy odstawienia.
Te objawy mogą obejmować:
- ból mięśni i kości
- nudności
- niekontrolowane drżenie
- zmęczenie
- wahania nastroju
- dezorientacja
- urojenia
- halucynacje
U niektórych osób wycofanie kratomu może zwiększyć uczucie depresji i lęku, utrudniając osobie odczuwanie jakiejkolwiek przyjemności.
Ponieważ FDA nie reguluje kratomu, wiąże się to z innymi zagrożeniami. Kratom nie podlega regulacjom, więc jego produkty mogą zawierać inne szkodliwe substancje, takie jak metale ciężkie, czy bakterie, np Salmonella.
Ponadto osoba kupująca kratom nigdy nie pozna jego dokładnej czystości i mocy.
Inne metody leczenia depresji
Osoba szukająca leczenia depresji lub innego zaburzenia nastroju ma wiele opcji leczenia oprócz kratomu.
Leczenie depresji obejmuje:
- leki na receptę, w tym selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, takie jak sertralina (Zoloft)
- terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Istnieje również wiele technik samoopieki, których można użyć w celu złagodzenia objawów depresji bez ryzyka wystąpienia szkodliwych skutków ubocznych kratomu.
Te metody samoopieki obejmują:
- ćwiczenia
- spędzanie czasu na świeżym powietrzu każdego dnia
- dziennikowanie
- medytować
- chodzenie do grupy wsparcia
- dobrze się odżywiać
- wystarczającej ilości snu
- radzenie sobie ze stresem
Osoba cierpiąca na depresję powinna współpracować ze swoim lekarzem, aby opracować skuteczny dla niej plan leczenia.
Na wynos
Kratom pochodzi z liści drzewa rosnącego w Azji Południowo-Wschodniej. Ludzie często używają kratomu do samodzielnego leczenia depresji i lęku, ale ryzyko może przewyższać potencjalne korzyści.
Osoba cierpiąca na depresję powinna współpracować ze swoim lekarzem, aby stworzyć skuteczny plan leczenia. Lekarz może przepisać bezpieczniejsze leki i zalecić terapię lub inne sposoby samoopieki, które mogą pomóc osobie radzić sobie z depresją i zmniejszyć objawy.
